統合失調症について

>>4350 匿名さん
匿名さんは、地域生活支援センターには行かないの？

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>>4345 ちこさん
百均の老眼鏡を愛用しています(^_^)
自分の老眼の度数に合ったものを掛けています。だんだん度数が進んできています…
昔は、百均は無かったのに
今は、百均で、色々な物を安く買えて助かります(^_^)

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夕食に、
残り物のカレーと焼き飯、それからキャベツとあげの煮物、ミートボールを頂きました
食べ過ぎました…

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ダイエットするする、と言いながら
実は、ここ数ヶ月は
細かい増減をしながら、
全体的には、体重が徐々に増えてきています
一ヶ月に1キロくらいのペースで増えています
ちこさんは偉いな。ちゃんと体重減らしてる。

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夜中に、ふと目が覚めて
妙に、
運動をしなければっ
と、アセって
何故か、ラジオ体操をしました
大した運動ではないけれども、中高年にはラジオ体操くらいの軽い運動がピッタリみたい。
気分がすっきりしました

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>>4350 匿名さん
薬は減らさないほうがいいよ。
お母さんのお手伝いができるといいね。

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>>4355 LLサイズさん

夜中に起きてラジオ体操したら旦那さんがびっくりしたのでは？年寄ると軽い運動がいいね。^_^

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今夜は白菜とじゃこ天の煮物です。あとまた冷奴。今日はどんより曇り空。夕方から雨みたい。
なかなか痩せませんね、いらいらします。ま、気長にゆきましょう。^_^

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ちこりんは、お仕事してないんですか？
わたしは発症前は不動産屋の社畜でした。
今は精神年金でこもり人です、

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>>4357 ちこさん
寝室は二階
ラジオ体操をした居間は一階なので
ラジオ体操を夜中にしたことを、旦那は気付いてないと思います

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夕食に
鶏の照り焼き、小松菜とあげの煮物、白米を頂きました(^_^)
鶏の照り焼き、たっぷりと作って…やっぱり息子が夜中に全部！食べた…
もう、息子が夜中に食べる前提で、朝食に鶏の照り焼きを食べるのは、諦めようかな

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1等空尉の逮捕を発表　保管中の現金を窃盗した疑い（3月21日）

https://x.com/daily_tohoku/status/1869339703092388334
https://j-defense.ikaros.jp/docs/mod/002836.html

https://www3.nhk.or.jp/lnews/nagasaki/20240711/5030021261.html

https://news.yahoo.co.jp/articles/a315d19cc30153b3bc6e18faa7a363c7ccd9...

自衛隊　自転車

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>>4359 匿名さん
自転車にも乗れないしお仕事できません。
家事だけで精一杯。
私も障害年金のこもり人ですが、ゴミ出しと
週二回旦那と買出しいってます。

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>>4360 LLサイズさん

大きな家に住んでいるんですね。羨ましいです。

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>>4361 LLサイズさん

息子さんは幸せですね．お母さんの手料理が食べれて
鶏の照り焼き美味しそう。

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ずっと頭なりしていて音楽も聞こえるから1人でいるとうるさいうるさい。これになれるのに１０年かかりましたからね。皆さんは何か聞こえてますか？

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旦那と車で走っていたら三輪車に乗ってるおじいちゃんがいて、私も三輪車なら乗れるかもしれないと希望を抱いているところです．十万ぐらいで買えるそうだ。今は都会にいるから無理だけど
実家に帰ったら田舎道をはしりたいなぁー。

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>>4365 ちこさん
もっと出来の良い男に育て上げてあげられていたら
今頃、息子は家庭を持って
幸せに暮らしていたかも

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>>4367 ちこさん
私は自転車が好きですが
歳を取ると自転車の転倒事故が多いみたいです
今、乗っている自転車が古くなったら　
三輪車に買い替えを検討しています

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>>4365 ちこさん
もっと出来の良い男に育て上げてあげられていたら
今頃、息子は家庭を持って
幸せに暮らしていたかも

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>>4369 LLサイズさん

ＬＬサイズさんも三輪車にするのですか？
仲間ができて嬉しいです。わーい(°▽°)

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>>4370 LLサイズさん

子供がいないのでわかりませんが家族が仲が良く環境がいい場合、家を離れたくないんじゃないかな？
一人っ子だしお母さんの事がすきなんでしょう。

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ちこりんはシマムラパトロール好きですか
自分は変えないから嫌いです

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>>4373 匿名さん

しまむらパトロールってなんですか？

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私は外出する時以外はボロのかっこをしています。家にいるときはおしゃれしないよ。シャワーはするけどね。そんなに服も買わないよ。物価が高いね。食料品だけでも消費税無くして欲しいね。米が高いよ。

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ちこりん薬が足りてないんじゃない？

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>>4376 匿名さん

そうかもな？今日はねこんでるよ。
ごはんつくれるかな？

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ご飯できました．
今日はＬＬサイズさんのまねして、照り焼きチキンとじゃがいもと玉ねぎと揚げのお味噌汁としろごはんです。明日は誕生日でくるくる寿司にゆきます。５５歳になります。(^-^)えへ

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誕生日おめでとうございます(^_^)
回転寿司、楽しみですねー(^_^)

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>>4378 ちこさん
夕食作れてよかった(^_^)
ウチでは、
タケノコご飯だったので
シンプルに塩胡椒した豚肉と、小松菜とキノコのソテーでした(^_^)

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>>4379 LLサイズさん

ありがとうございます♪70まではいきたいです^_^

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昼まえ、公園でブランコに乗ったらムカムカして頭クラクラになりました。
歳のせいかな？統失のせいかな？わかりません。
皆さんもお気をつけて！

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ちこりん、ちゃんと服薬しなきゃダメよ
措置入院になるよ

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>>4383 匿名さん

ありがとう。服薬してるよ。入院はもうこりごりだよ

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夕食に
お好み焼、カボチャの煮付けを頂きました(^_^)
豚バラ肉が薄くて、肉感がほとんど無かったけれど、キャベツが美味しいキャベツだったのかな？
美味しく頂けました(^_^)

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キャベツ茹でたら一緒に芋虫がゆだってました
Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
キモ過ぎぃ(≧∇≦)

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>>4386 匿名さん

(´∀｀)あへ

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>>4386 匿名さん

あー！！それはっ！

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朝タラコとおにぎり一個とお味噌汁を食べてお腹いっぱいになったので昼はクッキー２個にしました。夜は野菜炒めとご飯と冷奴です。旦那は今日も仕事に行っていてさみしいなー。朝はゴミ出ししてあらいぐまラスカルをみました。^_^

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ポテチを食べてしまった(T . T)がまんできなかった。ヽ(；▽；)ノあーあ。

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指突っ込んで吐いたらいいじゃろ

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そんなことしないよ、夕食を減らすよ。(･･;)

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ブロッコリーもゆでたから今夜は野菜だらけだなー。(^O^)

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痩せたいなら一日一食

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厳しいでござるよ、一日一食は(T ^ T)

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>>4394 匿名さん
匿名さんは、一日一食の生活をしたことがあるの？

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痩せるのは大事かも知れないけれども
健康的な食生活をしよう？
元気だったら
少し、カロリー控え目な食事でも
メンタルが、そんなにやられないかも

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夕食に
焼き魚、豚汁、小松菜のお浸し、マカロニサラダ、白米を頂きました
(^_^)
食後に
小腹が空いたなーと
思いつつ、体重測定をすると
昨夜よりも200g少なかったです
耐えられず
タケノコの土佐煮を少し食べて
再び、体重を測ったら
昨日と同じ体重でした
(^_^;)

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>>4396 LLサイズさん
付き合いがなければ何年も前から一日一食しか食べてない
ガッツリ食べるから満足度が高い

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薬と運動不足で肥満必須だから気にすることない

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>>4399 匿名さん
私は、匿名さんのことを誤解していました
匿名さんが、一日三食たべているのに
ちこさんに、無理を言っている、って思いました
すみませんでしたm(_ _)m

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どうでもいいじゃん、それより薬飲み忘れるなよ
発狂しちゃうからね

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食事、って大切だし
難しいですよね

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>>4402 匿名さん
匿名さん…起きてるの？

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>>4402 匿名さん
お薬はきちんと飲んでいますよ(^_^)
精神を安定していたいからね

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私も一日一食にしようかな？
匿名さんすごいな。匿名さんも統失なの？
朝、パンを半分とカルピスを食べて
あらいぐまラスカルをみました。
昼はぬきます。

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匿名さんは、一日一食で
痩せている、若しくは
痩せてきているの？

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>>4406 ちこさん
統失ではないけど、ここ見たら体重のこと話していたから口を挟んでしまった

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>>4407 LLサイズさん
一日一食は体重維持のため
無塩のトマトジュースを缶で毎日一本飲んでる

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若いんだろ？匿名さん、歳よったら1日一食はたえられん、脳に悪いよ。統失じゃないのか、うらやましいなー。モデルさんかなにか？

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一日一食が辛いならこれを試してみたら？
食べない時間を増やすことがポイント
https://www.shiromoto.to/ct/body/column/001.php

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脳に悪いのは朝食を抜くこと
朝食にしっかりと食べ、夜は食べない生活をしてみたら？

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と言うことで、昼レトルトカレーとらっきょをたべました。元気出ました^_^

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夜は冷奴だけにします。ねぎをのせてゆずポンで食べると美味しいよ。

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夜食べないと寝れないよ。

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チコリンは食いしん坊でつね((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

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16時間ダイエットの情報を
ありがとうございますm(_ _)m
私は、朝晩お薬を飲んでいて
お薬を飲むのに、食事が必要なので
16時間のダイエットは、私には合わないみたいです
夕食を18時に食べて
朝食が6時だったり
7時だったり…という感じなので
10時間ダイエットならば可能そうです

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匿名さん
一日一食なんて
凄いですね
よく我慢できますね

私なんか
朝昼晩しっかり食べているのに
日中、ついつい間食してしまうのに…

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インヴェガを飲んでたらなかなか痩せるものではないとわたしの医者がおっしゃってたよ。インヴェガとロナセンを飲んでるけどね．

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肥満児だっていいじゃない
ﾄﾞﾝ(　ﾟдﾟ)ﾏｲﾄﾞﾝ(　ﾟдﾟ)ﾏｲ

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今日、実家に帰って、お母さんにあったら、よく太ってるねー、といわれたので、体重８４キロというと、困ったなーといってました。
まだボケてはないみたいです。
苦しいから早く死にたいと言ってました。まんじゅうとお小遣いをあげて帰ってきました。

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お母さんに、会いに行ってあげたのですね(^_^)
親孝行ですね(^_^)

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私の息子は実家暮らしですが
もしも、息子が他県で暮らしていたとしたならば
たまに、私に会いに来てくれた時に
飛び跳ねるくらいに嬉しいと思います
子供は可愛いから
ちこさんの、お母さんも
ちこさんに会えて
嬉しかったと思います
(^_^)

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親は精神病の子が不憫で死んでも死にきれないと言っています。

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親亡き後もなんとか生きてゆかなあかんのだけど果たしていきてゆけるでしょうか？

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この病気は短命だから、親と同じころ
安心しなさい

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>>4423 LLサイズさん

1ヶ月に一回は帰りたいです。

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>>4427 ちこさん
ちこさんは親孝行ですね
(^_^)
片道1時間とかならば、もしかしたら
一ヶ月に一度、帰省できるかも

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>>4428 LLサイズさん
片道高速で2時間ぐらいだよ。
親がヨボヨボになるのが辛いんです。(T . T)

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お釈迦さまのいう生老病死だろうな。誰もが逃れなれない道だ、仕方ない。

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>>4430 ちこさん
仕方ないのかも知れないけれど
親も、自分も元気でいたいのに…辛いね

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ニュースを見ていたら８０歳の老婆が55歳の息子を殺害すると言う事件があって親子でも距離をとってお互いきちんと生きてないといけないとおもったよ。痛ましいニュースだな。(>_<)

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今日は久々に単行本をよみました。すると頭がフラフラして、お皿も洗ったので横になってます。
坊さんが書いた本ではっきり言ってつまらなかったです。なかなかいい本に出会えません。
８００円お金の無駄でした．その中で裏切りなんて当たり前のようにある。と言う言葉がひっかかりました。私は親友に裏切られたことをまだ根に持っていたので少し救われました。今日は買い出しでお米を買います。なので一万こえるかな？
仕方ないな、絶対いるものですからね。(^_^;)

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うぜえ。
無駄口叩くようなバカは＊＊。

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支援員ってのはバカにするだけか！？
銀行強盗と何ら変わりねえよ。

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私は今度実家に帰ったら、その親友だった子の写真もアルバムも全部破って捨てようとおもいます。もう思い出したくないし顔もみたくありません。それぐらい悔しかったんです。

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まあ、男に捨てられたことはなく、旦那が初めて付き合った人だったので良かったです。^_^

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>>4437 ちこさん
そうなのですね(^_^)
ちこさんの旦那さんは
ちこさんが
可愛くて仕方ないでしょうね(^_^)

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まぁ、男女はご縁と相性でしょう。

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今日は１年ぶりに焼きそばをつくりましたが、
オリーブオイルを入れすぎました。しっぱいしました。あーぁ、最近ぼんやりしてます。

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>>4440 ちこさん
ドンマイ(^_^)

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今日はどんより曇り空、体調悪かったのでシャワー浴びてねてました。夕方からましになって今冷凍チャーハンを少し食べました．今夜はブロッコリーとスパゲティです。オリーブおいるをいれすぎないようにしたいです。明日は内科、嫌だなをー仕方ないです。ではまた^_^

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>>4442 ちこさん
ちこさんの体調がマシになってよかったです(^_^)
ブロッコリーがお好きなのですね(^_^)ウチでは小松菜を食べることが多いです
今夜は豚汁の予定です(^_^)

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3ヶ月に一度の内科の検診を今月末に控えています
前回の、検診よりも体重が増えてしまっているので
このままでは叱られると思います
うーん…何とか体重を元に戻さないと…

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体重はなかなか減らないよね．私も明日おこられるかも？先生のツルツル頭に毛を生やすぐらい
難しいね、ダイエットは(°▽°)

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痩せても、気狂いが治らないと意味ないもんね。
早く健常者になりたい

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いったん統合失調症になったら健常者にはもどれないよ。

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健常者、とは違うかも知れないけれど
お薬の力で寛解したなら
普通の暮らしは出来たりする

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内科いってきました。体重が増えてなかったのでしかられませんでした。帰ってきて夜、わかめ弁当を食べました．美味しかったです。８３キロを目指して頑張ります。

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>>4449 ちこさん
体重、増えてないんだね
(^_^)
むしろ、少し減ったとか？
私達は、太る薬を飲んでいるのに
体重を監理出来ていて、ちこさんは偉いね(^_^)

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