統合失調症について

>>4350 匿名さん
匿名さんは、地域生活支援センターには行かないの？

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>>4345 ちこさん
百均の老眼鏡を愛用しています(^_^)
自分の老眼の度数に合ったものを掛けています。だんだん度数が進んできています…
昔は、百均は無かったのに
今は、百均で、色々な物を安く買えて助かります(^_^)

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夕食に、
残り物のカレーと焼き飯、それからキャベツとあげの煮物、ミートボールを頂きました
食べ過ぎました…

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ダイエットするする、と言いながら
実は、ここ数ヶ月は
細かい増減をしながら、
全体的には、体重が徐々に増えてきています
一ヶ月に1キロくらいのペースで増えています
ちこさんは偉いな。ちゃんと体重減らしてる。

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夜中に、ふと目が覚めて
妙に、
運動をしなければっ
と、アセって
何故か、ラジオ体操をしました
大した運動ではないけれども、中高年にはラジオ体操くらいの軽い運動がピッタリみたい。
気分がすっきりしました

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>>4350 匿名さん
薬は減らさないほうがいいよ。
お母さんのお手伝いができるといいね。

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>>4355 LLサイズさん

夜中に起きてラジオ体操したら旦那さんがびっくりしたのでは？年寄ると軽い運動がいいね。^_^

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今夜は白菜とじゃこ天の煮物です。あとまた冷奴。今日はどんより曇り空。夕方から雨みたい。
なかなか痩せませんね、いらいらします。ま、気長にゆきましょう。^_^

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ちこりんは、お仕事してないんですか？
わたしは発症前は不動産屋の社畜でした。
今は精神年金でこもり人です、

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>>4357 ちこさん
寝室は二階
ラジオ体操をした居間は一階なので
ラジオ体操を夜中にしたことを、旦那は気付いてないと思います

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夕食に
鶏の照り焼き、小松菜とあげの煮物、白米を頂きました(^_^)
鶏の照り焼き、たっぷりと作って…やっぱり息子が夜中に全部！食べた…
もう、息子が夜中に食べる前提で、朝食に鶏の照り焼きを食べるのは、諦めようかな

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1等空尉の逮捕を発表　保管中の現金を窃盗した疑い（3月21日）

https://x.com/daily_tohoku/status/1869339703092388334
https://j-defense.ikaros.jp/docs/mod/002836.html

https://www3.nhk.or.jp/lnews/nagasaki/20240711/5030021261.html

https://news.yahoo.co.jp/articles/a315d19cc30153b3bc6e18faa7a363c7ccd9...

自衛隊　自転車

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>>4359 匿名さん
自転車にも乗れないしお仕事できません。
家事だけで精一杯。
私も障害年金のこもり人ですが、ゴミ出しと
週二回旦那と買出しいってます。

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>>4360 LLサイズさん

大きな家に住んでいるんですね。羨ましいです。

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>>4361 LLサイズさん

息子さんは幸せですね．お母さんの手料理が食べれて
鶏の照り焼き美味しそう。

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ずっと頭なりしていて音楽も聞こえるから1人でいるとうるさいうるさい。これになれるのに１０年かかりましたからね。皆さんは何か聞こえてますか？

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旦那と車で走っていたら三輪車に乗ってるおじいちゃんがいて、私も三輪車なら乗れるかもしれないと希望を抱いているところです．十万ぐらいで買えるそうだ。今は都会にいるから無理だけど
実家に帰ったら田舎道をはしりたいなぁー。

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>>4365 ちこさん
もっと出来の良い男に育て上げてあげられていたら
今頃、息子は家庭を持って
幸せに暮らしていたかも

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>>4367 ちこさん
私は自転車が好きですが
歳を取ると自転車の転倒事故が多いみたいです
今、乗っている自転車が古くなったら　
三輪車に買い替えを検討しています

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>>4365 ちこさん
もっと出来の良い男に育て上げてあげられていたら
今頃、息子は家庭を持って
幸せに暮らしていたかも

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>>4369 LLサイズさん

ＬＬサイズさんも三輪車にするのですか？
仲間ができて嬉しいです。わーい(°▽°)

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>>4370 LLサイズさん

子供がいないのでわかりませんが家族が仲が良く環境がいい場合、家を離れたくないんじゃないかな？
一人っ子だしお母さんの事がすきなんでしょう。

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ちこりんはシマムラパトロール好きですか
自分は変えないから嫌いです

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>>4373 匿名さん

しまむらパトロールってなんですか？

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私は外出する時以外はボロのかっこをしています。家にいるときはおしゃれしないよ。シャワーはするけどね。そんなに服も買わないよ。物価が高いね。食料品だけでも消費税無くして欲しいね。米が高いよ。

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ちこりん薬が足りてないんじゃない？

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>>4376 匿名さん

そうかもな？今日はねこんでるよ。
ごはんつくれるかな？

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ご飯できました．
今日はＬＬサイズさんのまねして、照り焼きチキンとじゃがいもと玉ねぎと揚げのお味噌汁としろごはんです。明日は誕生日でくるくる寿司にゆきます。５５歳になります。(^-^)えへ

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誕生日おめでとうございます(^_^)
回転寿司、楽しみですねー(^_^)

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>>4378 ちこさん
夕食作れてよかった(^_^)
ウチでは、
タケノコご飯だったので
シンプルに塩胡椒した豚肉と、小松菜とキノコのソテーでした(^_^)

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>>4379 LLサイズさん

ありがとうございます♪70まではいきたいです^_^

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昼まえ、公園でブランコに乗ったらムカムカして頭クラクラになりました。
歳のせいかな？統失のせいかな？わかりません。
皆さんもお気をつけて！

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ちこりん、ちゃんと服薬しなきゃダメよ
措置入院になるよ

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>>4383 匿名さん

ありがとう。服薬してるよ。入院はもうこりごりだよ

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夕食に
お好み焼、カボチャの煮付けを頂きました(^_^)
豚バラ肉が薄くて、肉感がほとんど無かったけれど、キャベツが美味しいキャベツだったのかな？
美味しく頂けました(^_^)

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キャベツ茹でたら一緒に芋虫がゆだってました
Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
キモ過ぎぃ(≧∇≦)

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>>4386 匿名さん

(´∀｀)あへ

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>>4386 匿名さん

あー！！それはっ！

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朝タラコとおにぎり一個とお味噌汁を食べてお腹いっぱいになったので昼はクッキー２個にしました。夜は野菜炒めとご飯と冷奴です。旦那は今日も仕事に行っていてさみしいなー。朝はゴミ出ししてあらいぐまラスカルをみました。^_^

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ポテチを食べてしまった(T . T)がまんできなかった。ヽ(；▽；)ノあーあ。

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指突っ込んで吐いたらいいじゃろ

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そんなことしないよ、夕食を減らすよ。(･･;)

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ブロッコリーもゆでたから今夜は野菜だらけだなー。(^O^)

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痩せたいなら一日一食

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厳しいでござるよ、一日一食は(T ^ T)

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>>4394 匿名さん
匿名さんは、一日一食の生活をしたことがあるの？

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痩せるのは大事かも知れないけれども
健康的な食生活をしよう？
元気だったら
少し、カロリー控え目な食事でも
メンタルが、そんなにやられないかも

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夕食に
焼き魚、豚汁、小松菜のお浸し、マカロニサラダ、白米を頂きました
(^_^)
食後に
小腹が空いたなーと
思いつつ、体重測定をすると
昨夜よりも200g少なかったです
耐えられず
タケノコの土佐煮を少し食べて
再び、体重を測ったら
昨日と同じ体重でした
(^_^;)

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>>4396 LLサイズさん
付き合いがなければ何年も前から一日一食しか食べてない
ガッツリ食べるから満足度が高い

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薬と運動不足で肥満必須だから気にすることない

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