統合失調症について

今日は曇り空でなんにもする気がおきません。
調子が悪いです。まだお皿も洗ってません。
ずっと寝転んでいます。　今日は旦那さんが宴会にゆくのでご飯作らなくて良いんです。しんと

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しんどいです。朝は雑炊、昼は鮭茶漬けと白菜の漬物をいただきました。夜は食べません。
夜は食べないと夜中に目覚めてしまいますが、睡眠薬を２個のんでむりやりねています。
LLサイズさん、少しはやせましたか？あなたの体重が私の目標です。またね～

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太り過ぎ

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デブあかん

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おはようございます！

今朝の体重　８０．２キロ
うーん、なかなか減らない。
今日はラ・ムーにゆきます。
卯の花とひじきをかいたいです。
朝はおにぎり一個たべます。
薬を飲んでシャワーして歯みがきして
いってきまーす！
またね～

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>>5642 ペロさん

私はペロさんみたいに、痩せてきてないよー
66.3キロ。相変わらずです
進歩が無い私。ペロさんを見習って、ちゃんとご飯を食べる量を減らせば、体重は減るのにね。ついつい食べ過ぎてる。
私の体重を目標、と言って頂いて、こそばいです。
ペロさんなら、1年後には、60キロ台になってるんじゃないかな？大丈夫。ペロさんはがんばってるんだからー

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今日は昼にほっともっとの海鮮天丼をたべました。家では天ぷらをしないので久々でした。
でも明日は体重増えているとおもいます。
今日の夜は卯の花だけにしとこうかな？
ではまたね～

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私の書き込みへの、ペロさんからの返信が、無いですね
やっぱり、間違えてうっかり、私の書き込みの、非表示のところをタップしてしまったんじゃない？

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夕食に、パンを頂きました
炭水化物を少な目にしたいので
私の分は、薄い食パン1枚とゆで卵、ハムサラダで
家族が食べる分ほ、薄い食パン3枚分のたまごサンドとハムサラダです
ご飯よりも、パンの方が腹持ちが悪いので
今夜は、夜中に空腹になりやすいと思います。
夕食後に体重測定したら、体重は横ばいでした

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おはようございます！

今朝の体重　８１．０キロ
あーやっぱり天丼はカロリー多いな。
増えたか、ガ～ン。
今日はシャワーして薬飲んでハローズに買い出しにいきます。
またね～

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今日の夜はひじきの煮物と肉団子と冷や奴をたべ白米は食べてません。何故か身体がかっかして暑いです。６８キロになったら昔の服があうのにな、夏までに少しは痩せたい。今日は久々に散歩にゆきました。苦しかったです。
ではまたね～

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豚

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おはようございます！

今朝の体重　８１．０キロ
今日の朝は牛乳とおにぎり１個にします。　
昼は抜いて夜はミートソーススパゲッティなので少しだけ食べたいとおもいます。
ではまた。

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お昼は抜くつもりでしたがお腹が減ったので
まぜまぜご飯をたべます。豆腐といりことご飯をまぜて醤油をかけて食べます。たくあんもたべます。朝早く起きたのでおなかがへりました。またね～

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太り過ぎです。

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