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新百合ヶ丘に住んでいる方、これから新百合ヶ丘に住もうとする方、新百合の良いところ、悪いところ、生活面のアイディアなど、いろいろ情報を交換しましょう。
[スレ作成日時]2008-02-20 00:50:00
新百合ヶ丘に住んでいる方、これから新百合ヶ丘に住もうとする方、新百合の良いところ、悪いところ、生活面のアイディアなど、いろいろ情報を交換しましょう。
[スレ作成日時]2008-02-20 00:50:00
費用対効果ねえ。
300kCal消費するために有酸素運動で時間費やすぐらいなら、300kCa1食事に気を遣った方が
時間・費用とも効果が高いように思えてしまうが。
極端な食事制限などせずとも、ガッツリ・メニューを避けるだけで簡単に…。
まあ、晩酌で楽しむ分、体動かしてカロリー消費という考えもあるが、どうしてもその分、時間が無くなるわけで…。
脱線してきた。すまん。