なんでも雑談「1日2食ダイエット」についてご紹介しています。
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匿名さん [更新日時] 2025-05-18 19:15:34

① 朝昼食べて、夜を抜く … 夜はもう寝るだけなので、カロリーとる必要なし

② 朝と晩食べて、お昼を抜く … 時間的には12時間ごとに食事になるけど、昼ぬきは仕事中きつい

③ 朝抜いて、昼夜食べる … 寝坊したときにたまにやる。一番健康に悪そう。

どれがいいでしょうか?

[スレ作成日時]2012-01-07 14:34:18

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1日2食ダイエット

  1. 8 匿名さん

    蓄えられないほど減らせば痩せるよ。健康を害するけど。

  2. 9 匿名

    炭水化物だけを抜いて後は三食きちんと食べる
    夕飯は遅くても7時位
    お菓子や甘いものは昼間食べるようにする

  3. 10 匿名

    相撲取りは1日2食。いちばん太る食事法。

  4. 11 匿名さん

    >>炭水化物だけを抜いて後は三食きちんと食べる

    コンビニ弁当や吉牛だとほとんど食べるとこなくなるじゃんか。

  5. 12 匿名

    炭水化物が一番太る
    インシュリンダイエットでは厳禁だよ

  6. 13 匿名

    野菜たべます。

  7. 14 匿名

    まず生野菜を食事のはじめにボウル一杯食べよう。

  8. 15 匿名さん

    けっこうお金かかるね

  9. 16 匿名

    生野菜安売りで買う

  10. 17 匿名

    ②かな

  11. 18 OLさん [女性 30代]

    続けられないのは。。 

    アリーヤダイエット

  12. 19 匿名さん

    会社のみみっちい男が炭水化物ダイエットしてる。
    なおさら、ちっちゃい男に見える。

  13. 20 職人さん

    毎日お昼抜くダイエット職人がおる。

    昼飯食べないからしんどそうや。
    足滑らせて怪我するんちゃうか、心配や。

  14. 21 匿名さん

    相撲取りは2食やで。

  15. 22 匿名さん

    朝と昼だけ。
    夜はお酒だけ。笑

  16. 23 匿名さん

    痩せれると思うならどうぞお試し下さいませ

  17. 24 匿名さん

    関取やん

  18. 25 匿名

    でも8時間ダイエットで、残りの時間はバターコーヒーや、お茶で過ごしたら体重 減ってきて、服にゆとりを感じてきました。

  19. 26 匿名さん

    ダイエットは難しい

  20. 27 匿名さん

    0食ダイエットで死にそうになりました。

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