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＜香川＞
日本人は良く日本と欧米のフィジカルの差を最初から諦めて他の部分で勝負しようとする人が多いがそれは大きな間違い、
筋トレはもっとするべきであって体を大きくすることは非常に大切
サッカーの技術も強いフィジカルを土台にしてより大きな効果が発揮できる、
ドイツやイギリスにきて フィジカルの重要性を痛いほど痛感している
＜イチロー＞
とても大事な話ですけど、人間が本来持っているバランスって必ずあると思う。
特にアメリカに来ると体がおっきいじゃないですか。一般の人でも僕よりも大きい人がいっぱいいるんですよね。 球場来たらなお更じゃないですか、太った奴らばっかで。
要はそこに、いわゆる力とかパワーとかっていうことを勘違いして肉体を大きくしようとすることは、絶対にダメ。
これは断言できますね。日本人がそれをしてしまうと、骨格がそもそも違うので。
(骨格を無視して)体だけを大きくしようという発想が、アウトですね。
色んなセンサーを体は発してくれますから、それを自ら殺していくことになるんですよ。
だから、ここが危ないよっていうポイントを教えてくれない体に自分でしてしまう。
僕、アメリカに来た最初、体をちょっと大きくしたんですよ。ちょっとあたりとかがあったときにと思って。
そしたら全然動けないんです。それが何キロかって言ったら３キロなんです。
３キロ増えただけで全然体が動かないんです。それですぐ戻した。
どっち？
[スレ作成日時]2015-03-05 13:18:47
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