年をとって辛いことを教えて？

恐怖の白内障の手術。
目玉に針を刺すと思うとゾッとする。

予防しても長生きすれば何れ手術は訪れるだろうが、後らせるには直射日光から目を守ることです。
サングラス。
日傘。
スマホの見すぎ。
二十歳なら注意してよ、ＵＶケアは大事です。

首が痛くて寝返りできない

年寄りは、ふくらはぎがよくつります。最近では親指の付け根までなります。こむら返りには
"芍薬甘草湯"が手放せません。

年をとると、あっちゃこっちゃ痛いところがが増えました。

白髪染めです。

30代からは
白髪の部分がなんか痒くて抜いてました。
50代になると、抜いていたら坊主になりそうなので、染めだしたら１ヶ月に１回が2回3回と増え、お金もかかり面倒くさくて辛いです。

年々物忘れの量が増えました。顔は思い出すが名前が出ないのは当たり前、簡単な漢字に言葉が出ない。

極めつけが、予定をすっかり忘れたドタキャンでした。迷惑かけてショックで辛かった。
脳の検査では異常ナシが情けなくなる。
年をとるのは辛いわ～。

転びやすくなる。体を止められない。

若いときなら、転びそうになっても体勢を立て直してセーフだったのに。

転びそうになる
分かる！

先日、床と畳との境界がフラットなのに、つまずいて転びそうになった。

布団の上を歩いた時も。
嘘やろ！年なんだとおもった。

いつか骨折して寝たきりになるのかなぁー

こわいな

50近くなって、財布からお金出す時に手間取ったり、落としたり手先が思うように動かない。

ラジオ体操は高齢者に不向き。跳び跳ねると、膝痛や腰痛になる。

自転車よりエアロバイク。
自転車乗車中65歳以上の事故が近年上昇。

変形性肘関節症になる手首を曲げたキャリーバックの持ち方。
年をとるのは辛いわ～。

チンチン立てとく！

唾液が減る。

若い頃から唾液を増やす努力をしてください。
食べ物がよく詰まるようになり気管に入ることが多くなった。
きな粉や粉チーズなど水分が取られる食材は食べ辛いです。

欲望に自然発生はない、努力、計画的、意図的、意識的に取り組む、
他人といながら自己を持つ知性、知性とは頭の労働、思考、会話、目的をもってやるべし。

想像力を駆使すると何時間も快感を得られる。生命力をもどす。
そこにあるのは人の興奮をつくる頭の働き
イメージだけでも快感を得られる、何時間も。

遊び心、好奇心、神秘性、新鮮さが持続させるコツ
期待する、期待させる、何もないけど全てある。

何か？
主旨と違った
場違いな言葉連の後ですが

34歳のとき、輪ゴムを食べたくなったのは鉄欠乏症でした。心臓病の原因になります。
壁土なども食べたくなるそうです。
加齢でホルモンバランスが崩るのが原因です。
異質物が食べたくなったら要注意！

お茶碗のご飯粒が見えづらくなった。
これでは、小さい虫が入ってもわからないわ。

起床時間が昔７時が今は５時。
昔は寝ても寝ても眠たかった。

漢字とか、送り仮名や名前を思い出せないときがあるので、携帯電話が必需品になった。

「君の名は」が大ヒットで昔も今もまち子さんが人気なのね、と思ったら全然違っていたことを最近知り、関係なかった
"まち子巻き"に年を感じた。

昔話をよくする

親世代や先輩が死んでいく