睡眠を削ってうまく活動する方法ってありますか？

昼休みに少し眠る

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いい方法なんかあるわけ無いだろー。

親戚のオジは製紙会社に勤めていたが残業でボーっとしていたら

裁断機で指を４本落とした。さすがに目が覚めたらしい。

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気合ですかね(笑)

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6時間あれば充分でしょ。

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氷水をかぶる。

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睡眠薬を常備する。無駄な行動をしてないかスケジュールを見直す。仕事ならそんな会社辞める。

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6時間あれば十分！
甘ったれた事言ってんじゃないよ！

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高校時代に「ナポレオンは３時間しか寝なかった、君達も寝る間を惜しんで勉強しなさい」と
言ってた教師がいたのを思い出すなあ。
実際はナポレオンは昼寝をしていたそうだが。

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以前は６時間以上寝れていた環境で、急に三時間から四時間睡眠となってしまって、どうしてもへばってしまうんですね。　エナジードリンクも最初は効いていたんですが最近は効かなくなってしまいまして・・・

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ネトゲやってると気がついたら朝5時だ、2時間だけ寝て会社いくか〜なんてザラだよ。

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＞＞１０
そんな生活をしていても仕事に支障はでないのですか？

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くも膜下出血になるのがオチ

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>最近忙しくて睡眠を６時間以上とることが出来ていません。
寝すぎ

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