寒天ダイエットしている人いますか？

ところ天ダイエットを今年もやっていたが、この時期になるとさすがに辛くなる。
もう誰もやってないよね。

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昔、牛乳寒天を作って、毎夕食後に食べてました。
作るのが面倒になったので、今は毎朝のコーンフレークに
粉かんてんをひとスプーンかけて食べています。

当時はあまり効果を感じませんでしたが、
今は毎朝快便ですよ。
週末の朝食は普通の食事をとるので、その時は摂取していませんが
やはりウンチは固くなりますね。

私は食べたものが、溜まらずにスムーズに出て行く気がするので
やめられませんね。
少しはダイエットの役に立っていると思います。

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そういえば、当時は粉寒天をお味噌汁に入れて飲んでいました。

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干物のまま齧っています、歯にも良いですし満腹感もありおススメ。
ゼリーにするのは時間かかるしね。

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寒天齧るって嘘でしょう？

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寒天ゼリーって砂糖やジュース入れてカロリー高いよね。
ダイエットになるのかな？

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寒天はお通じが良くなるから、便秘の人にはいいでしょう。
でも食べ過ぎるのは何でも良くないよ。
海草類のとりすぎは、ヨードのとりすぎになり甲状腺に影響の出る人がいるからね。

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ヨードチンキ飲むと、たしか死ぬんだっけ？？？

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うがい薬の使いすぎは喉頭癌の発症率を高めると聞いたよ。

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ダイエットやめよう、豚でもいいよね、ねえアンタ♪

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地道にところ天食べてました。
きつかったパンツのウェストがゆるくなりました！
今度体重測ってみます。

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炭酸飲料の飲みすぎでまた太りました。
今まで一番安いところ天を食べていましたが、飽きてきたので
ひとランク上の（それでも安い）ものに変えたところ、
ところ天自体もつるんとしておいしいし
タレもおいしい。
またしばらく続けられそうです。

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います

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22さん、成果はどうですか？

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買い占め対策に炭水化物抜きダイエットをはじめました

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２３いません。

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>21
やめなさい

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味は？

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