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早寝早起きの時は体楽だった。
また昼夜逆転になってしまって、体が疲れている。
早寝早起きに戻したい。
[スレ作成日時]2026-07-08 23:22:29
早寝早起きの時は体楽だった。
また昼夜逆転になってしまって、体が疲れている。
早寝早起きに戻したい。
[スレ作成日時]2026-07-08 23:22:29
あのさ~
私は夜勤専属で、
勤務してます!
どう?それは捕らえますか?
私の場合
勿論休みになれば、
逆転と成る身体に成りましたけど
だるくも痒くもありませんし、
寝る時間も
3.4時間寝たら普通に、
大丈夫みたいな感じです!
貴方が虚弱体質だけじゃないの?