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どうしたら動けるようになるのか
体(特に脚)を痛めてしまい、車椅子にも座れず、布団の上の生活が長いです。
首や腹筋や腕も痛めて筋力落ちているので、やれないことが多く、やれるようにならない。。
[スレ作成日時]2026-05-13 03:34:32
どうしたら動けるようになるのか
体(特に脚)を痛めてしまい、車椅子にも座れず、布団の上の生活が長いです。
首や腹筋や腕も痛めて筋力落ちているので、やれないことが多く、やれるようにならない。。
[スレ作成日時]2026-05-13 03:34:32
どれくらいの間そうしてるのか?知らないけど
2週間過ぎてるなら自分で無理矢理動く事を勧めますよ
俺入院中2週間寝たきりで動けずでベットに寝てましたけど
2週間過ぎ辺りからトイレには行って良いと言われてフラフラ状態でトイレに行くようになり
その後は自主的に内緒でクッシン、ももあげ、などして筋力強化しましたよ
それをやらないと退院後ヤバイ事になるのはわかっていたので
それでも退院して途中歩いたらヘロヘロでしたけどね
やれる事をしてくださいね