食べた物を黙々と書き込むスレ

木曜日
朝
フレンチトースト　春雨とハム、キュウリのサラダ　アイスコーヒー

昼
握りずし　マグロ、タマゴ、鰻、コハダ、ヒラメ、赤貝、トリガイ、イクラ、ウニ、カンパチ、サヨリ、ヤリイカ、赤だし

夜
鶏照り焼き　キャベツ千切りと冷しトマト　うざく　黒豚バラと大根角煮　アサヒスーパードライ　350ml

晩酌
スパークリングワイン　500ml　アテはシュウマイとままかり酢漬け

金曜　昼食　牛丼

朝：　牛丼（大盛）

昼：　牛丼（特盛）

おやつ：　牛丼（並）

夜：　牛丼（特盛）の予定。

夕食後に、エビオス錠10個

金曜　晩飯
マーボー春雨　卵焼き　ソーセージ　冷奴　豚肉いため

昨日の夜：　冷房つけて、キムチ鍋を家族でつついた。冷房つけても暑かった…。

月曜　昼
冷やしピリ辛ラーメン。・・・失敗したー。

月曜　夜
餃子　鶏肉煮込み　サラダ　キムチ

朝…とうもろこし半分

昼…とうもろこし半分

金曜　昼食
冷麺　サラダ

朝：　カロリーメイト。

昼：　駅の立ち食いかけそば。

夜：　ボンカレーの予定。

はやくお嫁さんがほしい…。

あたいが作ってあげるよ〜ん

朝　コーンフレーク　ミルクティ

昼　豚の和風甘だれかけ　サラダ、ミニパスタ　ミニグラタン　ホットレモンティ

夜　カレー（チキン、トマト、ナス、エンドウ豆、海老）玄米ご飯　

朝昼兼用　釜揚げうどん（ネギ、卵）タラコ、かまぼこ、ちくわ、ポテトサラダ

おやつ　セブンイレブンのロールケーキ　アイスオーレ

夜　ハンバーグ、目玉焼き、サラダ

100GET

朝：ヨーグルト

昼：愛妻弁当（久しぶりに復活です。）
　　豚肉とキムチの炒め物、卵焼き、ホウレンソウの？（名前がわからない）

夜：カレーライス、サラダ、メロン、アズキバー

カップ麺とコンビニ弁当。

えびせん(カルビー)とおにぎりせんべい(マスヤ)

昼…オムライス

おやつ…桃、ポテチ、ゼリー

夜…チャーハン少々、チャンポン、茄子漬物。

日曜　夜　カキ鍋

夜食　赤福３個

女房と焼肉食べにいった。2人で1万円分食った。腹はちきれそうだ。牛角でたった2人で1万円分食うのって我ながらすごいと思う。ちなに女房の方が私より多く食った。恐るべし。

恐るべしだがほほえましい。

ドン引きだが体重がどうなってるか興味ある。

朝…ハムエッグ、ご飯、味噌汁、ヨーグルト

昼…インドカレー、ナン、サラダ、スープ、タンドリーチキン、ラッシー、チャイ（全部テイクアウト）

夜…お昼が遅かったから軽めにする予定

スシローいってきた。

（高知県産の）塩けんぴ
吉野家で「キムチクッパ」
すし屋でサーモントロ
マクドナルドでアイダホバーガー
焼き餃子

118さん
アイダホバーガー、おいしかったですか？

キムチ、ラムネ、ハム４枚

今日の晩めし、ウイダーインゼリーと1本満足バー（これよく食べる）。以上。

焼き鮭
きんぴらごぼう
豆苗炒め
おでんの残り
湯豆腐

>>118
very delicious
ただ割高だった（単品で400円）

>>118 >>123さん、
ありがとうございました
食べてみたいけど単品で400円は悩みます…

朝…ホットケーキ、牛乳
昼…ランチ、ドリンクバーでお腹たぷたぷ
夜…焼きそば、中華スープ、みかん

食パン　きなこ　レタス　ミートボール　コーヒー
コーヒー　駄菓子たくさん
鮭むすび
ご飯　納豆　肉じゃが　スープ　豆乳プリン

葱ラーメン

チョコレート風味のビール

豚骨ラーメン ミニチャーハン 白い恋人 うまい棒 柿の種 ブリトー

食パン　ブルーベリージャム　ウインナー　ミニトマト　コーヒー
シュークリーム　ドーナツ　ピーナッツ
ご飯　ステーキ　人参といんげんのグラッセ　ポテトサラダ　わかめサラダ　コーンスープ

昨日
食パン　ピーナツバター　コーヒー　もやし　チーズ　ウインナー　レタス
コーヒー　菓子パン　チョコ大量
吉野家　味噌汁　スナック菓子　チョコ　

昨日　焼き肉
朝　　コーンフレーク
昼　　サンドイッチ

昨日 まあまあ
今朝 しょぼい
昼 玉子入りたぬきうどん

昨日　朝　なし
　　　昼　フィレオフィッシュバーガー1個、コーヒー
　　　夜　ウイダーゼリー、1本満足バー

今日　朝　コンフレーク、バナナ
　　　昼　カロリーメイト、コーヒー
　　　夜　まだ決めてない。たまには力つくモン食べようかな。

↑　カツ屋行ってダブルカツ丼と豚汁大盛りでも食べてきなさい。

金：朝　トースト、キャベツ炒め、野菜ジュース。昼　野菜タップリちゃんぽん、ご飯半膳。夜　ブリカマ塩焼き、カス汁、鯵造り、春菊、焼酎１合、ご飯１膳。
土：朝　トースト、キャベツ炒め、野菜ジュース。昼（外食）蒸篭蒸し鳥飯、小うどん、夜　オムライス、ポテトサラダ、野菜サラダ、焼酎１合。
日：朝　クッキー、野菜ジュース。昼　野菜タップリ豚骨ラーメン、ご飯半膳。夜：マカロニグラタン、フランスパン、野菜サラダ、ポテトサラダ、ワインハーフボトル。

2/14
朝　チョコレートパン、バナナ半本、野菜ジュース。昼　海苔弁当（白身フライ、ちくわなど）、野菜ジュース。夜　ポーク玉ねぎ炒め載せ、野菜炒め、野菜サラダ、クラムチャウダースープ、ご飯１膳、ワインハーフボトル。

昨日の食事
朝、コーンフレーク
昼　サンドイッチ２切れ
夜　月見そば

深夜　クリームチーズとリンゴの菓子パン

ダイエットするつもりが、夜中にお腹が空いて、菓子パンをむさぼり食ってしまった・・（涙）

昼　抜き　ご飯もパンもないから。

昼飯　牛どん大

2/15
朝　チョコレートパン半分、リンゴ1/4、野菜ジュース。昼　ホカベンの親子丼、コロッケ、野菜ジュース。夜　塩鮭、薩摩揚げ（生姜入りと蛸入り）、豚肉と春雨とインゲンの味噌炒め。ホウレン草のお浸し、ご飯１膳、焼酎１合
夜はこれからなので若干変化あるかも

夜　150＋豆腐と薄揚げとなめこの味噌汁

今日は、卵かけご飯1杯。冷凍ホットケーキ１枚。コーヒー１杯。お腹すいた。

朝。うちの猫が飽きて食べなくなったキャットフード。まずい。でも食べれないこともない。

ゲゲゲ！　マジで？！

お昼ラーメン大盛りで腹いっぱい

>>153

チャレンジャーですな。

2/16
朝　菓子パン半分、りんご1/4、野菜ジュース。昼　おにぎり２個（昆布とカツオ）、鶏がら醤油カップラーメン（食べてる途中で気が付いたけど、50%増量だった。満腹）全部で307円。割引デーで40円安かった。夜　ローストチキン、カブと豚肉の煮物、蓮根のキンピラ、ホウレン草のお浸し、澄まし汁（具は忘れた）、昨日の塩鮭の残りを混ぜたご飯１膳、焼酎１合。

2/16　昼
天ぷら御膳・・・エビ２本　キス　ふきのとう　シシトウ　カボチャ　の天ぷら
　　　　　　　　刺身（ブリ　マグロ）　茶碗蒸し　水菜のサラダ　香の物
　　　　　　　　赤だし　ご飯
これで１４００円。美味しかった。

2/17
朝　蒸しパン抹茶味半分、リンゴ1/4、野菜ジュース。昼　おにぎりランチボックス（小さいおにぎり３ケ、コロッケ半分、シュウマイ、ミニ玉子焼き）、マルちゃんの麺づくり鶏がら塩ラーメン（この前テレビで絶賛して宝。確かに麺は美味かった）、合計３２６円、野菜ジュース。
夜：居酒屋で同窓会の予定　多分何食べたかわからなくなるでしょう。

2/17　昼
セブンイレブンのトマトソースとモッツァレラのグラタン＆ほうれん草のソテー

2/17 朝　なし
　　　 昼　なし

なんか食べるのがメンドクセー。夜はウイダーインゼリーだけでいいや。

↑神やな。俺も食べるのが面倒くさくなりてえ、早く体重１００キロ切りてえ・・・。

帰宅したー。夜同窓会で何食ったかなあ。居酒屋だしなあ。覚えてるのは、チーズピザ、えだまめ、出し巻き卵、エイのヒレ、堅焼きそば、それとー　思い出せない
酒はビール、焼酎、ウイスキー沢山　
１週間分くらい飲んだ。明日起きれるかなあ。お休みなさーい。

冷凍食品　豚汁の具　に、カップみそ汁の味噌使用

朝　コーンフレーク
昼　昨日のカレーの残り
夜　お昼のカレーの残り

食べるのは面倒臭くないけど、作るのが面倒臭い。
明日も旦那が飲み会なら、昼、夜、カレーの残りになりそう。

今、ガムを噛んでいる。

2/17
朝　うどん（えのき・しめじ・ゆで卵・かき揚げ入り）　麦茶
昼　おでん（薩摩揚げ・厚揚げ・卵・しらたき・しいたけ）　グレープフルーツ　麦茶
夜　フランスパン半分　チョコレートケーキ　　ハチミツ入りヨーグルト　ビール

書いてみると、メチャメチャな組み合わせで食べてるってわかるね。

うまい棒

ポテチと牛乳で書き込み中

2/18
朝 メロンパン半分、リンゴ1/4、野菜ジュース。昼　ローソン弁当＠３９８、野菜ジュース。夜　ビーフカツレツ（喜）、マカロニサラダ、ポテトフライ、キャベツ、トマト、オニオンスープ、ご飯１膳半。昨晩深酒したから今日は酒抜き。　

チキンサンドとコーヒー牛乳

カレーパンとフカヒレまんに牛乳。

2/19
朝　トースト２枚、昨日の残りのマカロニサラダ、パイナップル、野菜ジュース。昼　野菜たっぷり豚骨ラーメン、ご飯半膳。夜　造り盛り合わせ（ヒラメ、マグロ、ハマチ）、鯛の味噌漬け焼き、みりん干し、生姜入り薩摩揚げ、けんちん汁、野沢菜、ご飯１膳、焼酎１合。

夕食は煮込みうどん

家族には不評
「うどん粉のかたまり」

朝昼兼用　昨日の残りの味噌汁に冷凍うどんと卵入れて煮たの。
夜　　　　ポークチャップ　もやしとピーマンの炒め物　トマト　レタス　マッシュポテト

焼肉
アイスクリーム
豆大福2個

アルフォード白