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月曜昼 タラコスパゲティ。
[スレ作成日時]2010-07-19 14:59:52
月曜昼 タラコスパゲティ。
[スレ作成日時]2010-07-19 14:59:52
日曜日
朝昼兼用
ロースハムとグリュイエールチーズと卵とブラウンマッシュルーム入りクロックムッシュ エンドウ豆の冷たいポタージュスープ アイスコーヒー 白桃
夜
鰻の白焼き 肝吸い マクワウリのサラダ 奈良漬 焼ナスビに鰹節 アサヒスーパードライ 350ml
朝: リトルマーメイドで買ったパニーニときのこパン、ヨーグルト、アイスコーヒー
昼: 激辛ラーメン
夜: 嫁さん手料理の肉じゃがとごはんと酢昆布サラダ、デザートにコーヒーゼリー
日曜日・・・(ブランチ)タジン鍋(もやし・アスパラ・なす・まいたけ・しめじ・ニンジン・鶏肉)
塩昆布と塩鮭の混ぜご飯
(夜)じゃがバター ビール 日本酒
日曜日
晩酌
玉乃光でみぞれ酒 アテはカラスミ 皆さんおやすみなさい
朝、コーンフレーク アイスカフェオレ
昼、鶏の照り焼き、炊き合わせ(南瓜、シイタケ、大根)
夜、宅配ピザ、グラスビール1杯、ポテトサラダ、グラスワイン3杯
ベランダのテーブルで花火を見ながら♪
朝:カレーライス
昼:カレーライス
夜:カレーライスの予定
朝:たいやき
昼:今川焼き
夜:どらやきの予定
逮捕されるのでここでだけ告白、女子高生。
月曜日
朝
イチゴ、生クリーム入りどら焼き アイスコーヒー
昼
広島おこのみやき豚玉そば アイスコーヒー
夜
牛ロース冷しゃぶ、ゴマだれで レタス、セロリ、生ニンジンもゴマだれで 天然鮎塩焼き 牛テールスープ アサヒスーパードライ 350ml
日曜日:二日酔いで・・・・
ソーメン・シャーベット・すいか
月曜日
朝:ロイヤルミルクティー、スクランブルエッグ、イングリッシュマフィン、アスパラサラダ・・・ウソです。
納豆、アジの開き、のり、味噌汁
昼:愛妻弁当(マーボーなす、卵焼き、シューマイ、他)
夜:うな丼
みなさ~ん 今日は土用の丑の日ですよ! うなぎ食べてますか???
朝抜き、昼カロリーメイトとポカリスウェット350ml、夜カップラーメンと缶ビール1本
月曜日
晩酌
玉乃光でみぞれ酒、ライムを少し入れて アテは天然鮎の残り あついね 皆さんおやすみなさい
火曜日 昼食 からあげ定食
火曜日
朝
ベーコンエッグ 白桃 アイスコーヒー
昼
天ざる蕎麦
夜
タン焼き肉 塩コショウで 焼き野菜 シイタケ、キャベツ、玉ねぎ 牛テールスープ アサヒスーパードライ 350ml
朝、食パン、オーガニック苺ジャム、残り物のチキンサラダ、ゆで卵、アイスカフェオレ
昼、お腹一杯で抜き
おやつ、無糖ヨーグルトにオリゴ糖かけたもの
夜、すき焼き
食パン ブルーベリージャム コーヒー ウインナー わかめサラダ イチゴヨーグルト
チャーハン フルーツゼリー
コーヒー ロールケーキ
焼き鳥丼 みそ汁 豆腐サラダ レアチーズケーキ
水曜日
朝
スパムハムとグリュイエールチーズと卵とブラウンマッシュルーム入りクロックムッシュ ポテトの冷たいポタージュスープ アイスコーヒー
昼
カレーライス 鶏唐揚げ 野菜サラダ コンソメスープ
夜
お刺身 ヒラメ アコウ ヒラマサ アジ 冷奴 シジミのみそ汁 アサヒスーパードライ 350ml
晩酌
玉乃光でみぞれ酒、今日はスダチを少し入れて アテはハモの湯引き+酢味噌 明日は少し涼しそうね
朝: ピザトースト2枚、アイスコーヒー
昼: 愛妻弁当。でも揚げ物が多い…。
夕: 冷し中華。子供が残した分も食べさせられて、お腹いっぱい…。
食パン ブルーベリージャム コーヒー ウインナー 豆腐サラダ
焼きうどん おはぎ
カレードリア 豚とキャベツの蒸し焼き トマト あんみつ
木曜日 昼
牛どん
食パン ピーナッツバター コーヒー 蒸しキャベツ トマト
チーズケーキ
ホットケーキ 焼きキウイ はちみつ ブルーベリーヨーグルト コーヒー
ご飯 肉あんかけもやし 春雨サラダ
木曜日
朝
フレンチトースト 春雨とハム、キュウリのサラダ アイスコーヒー
昼
握りずし マグロ、タマゴ、鰻、コハダ、ヒラメ、赤貝、トリガイ、イクラ、ウニ、カンパチ、サヨリ、ヤリイカ、赤だし
夜
鶏照り焼き キャベツ千切りと冷しトマト うざく 黒豚バラと大根角煮 アサヒスーパードライ 350ml
晩酌
スパークリングワイン 500ml アテはシュウマイとままかり酢漬け
金曜 昼食 牛丼
朝: 牛丼(大盛)
昼: 牛丼(特盛)
おやつ: 牛丼(並)
夜: 牛丼(特盛)の予定。
昆布おにぎり 春雨サラダ みそ汁
食パン ピーナツバター コーヒー スクランブルエッグ ウインナー きゅうり ヨーグルト
きのこの山
ご飯 納豆 レンコンのてんぷら 野菜コロッケ 春雨サラダ みそ汁 の予定
夕食後に、エビオス錠10個
金曜 晩飯
マーボー春雨 卵焼き ソーセージ 冷奴 豚肉いため
昨日の夜: 冷房つけて、キムチ鍋を家族でつついた。冷房つけても暑かった…。
月曜 昼
冷やしピリ辛ラーメン。・・・失敗したー。
食パン ピーナツバター コーヒー ポテトサラダ ウインナー レタス トマト ヨーグルト
インスタント焼きそば シーチキンおにぎり ミートボール
プリン
ご飯 麻婆豆腐 餃子 レタス ケーキ
月曜 夜
餃子 鶏肉煮込み サラダ キムチ
朝…とうもろこし半分
昼…とうもろこし半分
書き込みに
飽きたのか?
絶食中か?
ミイラ化?
金曜 昼食
冷麺 サラダ
朝: カロリーメイト。
昼: 駅の立ち食いかけそば。
夜: ボンカレーの予定。
はやくお嫁さんがほしい…。
あたいが作ってあげるよ〜ん
朝 コーンフレーク ミルクティ
昼 豚の和風甘だれかけ サラダ、ミニパスタ ミニグラタン ホットレモンティ
夜 カレー(チキン、トマト、ナス、エンドウ豆、海老)玄米ご飯
よし!
炊き込みご飯 キャベツとウインナーの炒め煮 昆布
不二家の…名前忘れた カレーピラフみたいな辛いのの上にハンバーグのったやつ コーヒー
卵丼 いわしフライ 小松菜ともやしのごまだれあえ
朝昼兼用 釜揚げうどん(ネギ、卵)タラコ、かまぼこ、ちくわ、ポテトサラダ
おやつ セブンイレブンのロールケーキ アイスオーレ
夜 ハンバーグ、目玉焼き、サラダ
100GET
朝:ヨーグルト
昼:愛妻弁当(久しぶりに復活です。)
豚肉とキムチの炒め物、卵焼き、ホウレンソウの?(名前がわからない)
夜:カレーライス、サラダ、メロン、アズキバー
もうほとんど意味はないかも
菓子パン コーヒー
焼きそば シーチキンおにぎり
バニラソフトクリーム ジュース
炊き込みご飯 鮭の蒸し焼き 小松菜とちくわの甘辛炒め
継続は力ぞ。
何だかうれしい
食パン ピーナツバター コーヒー ウインナー キャベツ トマト ヨーグルト キウイ
ホルモン焼きうどん 午後ティー
ご飯 豚の生姜焼き キャベツ トマト ホウレンソウとシーチキンのおひたし みそ汁
カップ麺とコンビニ弁当。
えびせん(カルビー)とおにぎりせんべい(マスヤ)
昼…オムライス
おやつ…桃、ポテチ、ゼリー
夜…チャーハン少々、チャンポン、茄子漬物。
みーつけた!
ご飯 ふりかけ 野菜炒め 魚肉ソーセージ
食パン ブルーベリージャム コーヒー レタス トマト ウインナー
コーヒー チョコ
しらす丼 鰹のたたき ちくわの金平 の予定
日曜 夜 カキ鍋
昨日は
朝…パン、カフェオレ、ヨーグルト
昼…スープカレー、サラダ
夜…味噌鍋
夜食 赤福3個