※　老人たちの小部屋

寒くなってきたので、鍋をしようと思ったのですが、スーパーで売っている野菜を買ってくると、たくさんになってしまいます。
白菜や小松菜を1/4づつ使っても、次の日も鍋にしないと余ってしまいます。
捨てるようなことはしたくないので、なんか　いい方法はありませんか。

白菜などは冷凍すれば良いですよ

冷凍するとグシャグシャのイメージがありましたけど、やってみます　他の野菜も。

水洗トイレ　水の底の汚れが　とれないけど何かいい洗剤はないかな　?

今日インフルの予防注射を受けに病院(毎年)にいったのですが、在庫がないので　かかりつけ医に行ってくださいとのことでした。
しかし、目が悪いときには眼医者、歯が悪ければ歯医者、風邪をひいたら内科と
行くので　かかりつけ医というものがありません。
このような場合は、どこに行ったらいいのでしょうか　?

高齢者の交通事故
「ブレーキとアクセルを踏み間違えた」っていうが、踏み違いであり、間違いじゃない。
ブレーキペダルの位置が高いため、とっさのときに昔の感覚でブレーキを踏もうとすると、今のペダルの横に靴がぶつかって、そのまま踏んでアクセルで加速してしまう。
脳内では制動すると判断しているのに、加速してしまうので、脳がビックリして、もっとブレーキペダルを踏もうとして、結果的にはアクセルを踏み込んでしまう。

これは、わたしの経験です・・二回

>>4 匿名さん
底部の汚れでしたら、水を抜いてキッチンハイターでこすれば、キレイになります。

>>7 匿名さん
50%くらい綺麗になりました　もう1回やってみます
ありがとうございました

フォーレ「ノクターンNo.8　D-flat major　op.84」
　　　エリック・エドシェク　（Pf）　
　　　

家計簿の年度が替わりました
今年は節約しようと考えています。

誰もこない正月

どこも　行くとこもない　正月

「正月は　冥途の旅への一里塚　うれしくもあり　かなしくもあり」

おもちは　小さくして　食べよう

子供や孫は、正月に来ないの？

親子の絆って何だろね？

絆あれば老後は安泰なのか？

我が家は息子が二人帰省してるが40代で独り者、女房は先に逝ってるので飯の支度はわたしの仕事です。
二人とも転勤族なので、老後はわたし一人です。
ボケないことと、足腰がダメにならないように、気ばかりあせっています。
今年こそは、散歩を続けるぞ。

>>6
運転免許証を返納しましょう
第二の飯塚幸三さんにはなりたくないでしょ？

>>16 匿名さん

今は子供に介護してもらう時代じゃないから
少しでも長く自宅で過ごせるといいですね。

やはり、足腰を鍛えるのは重要。
私も頑張って歩かないと！
お互い頑張りましょうー

あとは、1番大切なのは健康ですから
私は嫌な事はせずストレスをためないようにしてます。

>>18 匿名さん
男の健康寿命は　73歳だそうです、死ぬまで健康でいて、ポックリ行きたいもんですね。

老後、趣味も友達も無いと
孤独で寂しいですかね？

>>20
じきに死ぬのに、寂しいも糞もなかろう

間違って　長生きしちゃったら、やっぱ、寂しいぜ

長生きって何才から？

80歳過ぎると、みんな先に逝くよね・・でも、おひとり様は、ずーとだよ。

老いては子に従え

って　いつからなんだろ？

定年退職後の年金暮らしになってから？

年金いくらもらってる？

厚生年金 32年、国民年金20年・・70歳まで加入して・・105000円/月

↑まじで？
それじゃ、生保より少なくないかい？
お先真っ暗やー
でもホントだったら日本はどうなるや！

これからますます老人ばかり増えてくのに
どうなるんでしょうね？　　日本は…

親の面倒看なきゃだけどストレスで
先に逝きそう

>>31 名無しさん

自宅で看取るまで介護するのは、どんなに大変か。
やはり、いずれは施設ですよね？

>>28 匿名さん
楽勝ですから

金の無い老後ほど怖ろしいものはない

でも日本は何も持ってない老人も手厚く守られる。必要ないのに！

>>29 匿名さん
政府の考え方は、企業重視で厚生年金優遇です
個人事業主は、商売で儲けているんだろう的な、差別があるようです。

国民年金だと月五万位？

低年金ばかりの老人にならない？

五万でどうやって生活するの？

だから、虫歯になっても歯医者にいけない、お腹が痛くてもガマンしてる人は多い

日本の10年後、20年後の老人達、
どーなってるんですかね？

>>37 匿名さん

生保は病院行き放題なのが腹立つ！

ニコニコ穏やかに笑ってる老人に憧れる

どこ行っても年寄りばかり

三回目のワクチン接種、医療従事者と、肺に疾患のある人は早期に、市の発表でしたので、市に問い合わせてみましたら、どうやら疾患のある人は関係ないようです。
それなら、言わなければいいのに。

健康と自由が１番大事。
いつまでも健康でいるために
してる事ありますか？

足腰鍛える

家事の仕方なんかそれこそネットで調べろ

老人はネット見ない

料理はワタミの宅食とかでいいんじゃない？

キライな食材がある
弁当ばっかだと野菜不足
外食は飽きたし金が続かん
やっぱ暇だし自炊だなー

自炊できるならやればいいじゃん

>>43 匿名さん
一日一食、あとはおやつ程度、一か月くらいで、血圧上が150台から、120台へ
少しフラフラするので、二食にするつもり。

>>49 匿名さん

その一食は、どんな感じ？
バランス良く栄養満点？

はじめの頃は栄養を考えていましたが、今では結構単品が多いです、昨日は肉とコメを食べたら、今日は野菜ナベとコメ、明日は残りのナベに魚を入れてコメとか・・。
一か月過ぎたころには、5Kgほど痩せましたが、血液検査は良好でした。
血圧は最近110台になってしまったので、菓子をやめて、ほかのものを食べます。

確かに栄養的に足りてませんね。
鍋はいいけど　やはり肉や魚と豆腐に野菜タップリがいいですね。
一食って辛くないのですか？
お酒も飲まないのですか？

口がさびしくなるので、菓子をポリポリしてましたが、もう少し食べるようにします。
酒は、今はダメです・・一食＋菓子でも、慣れると辛くはないですが、逆に食べれなくなってしまうので、がんばって食べるようにします。
今日は残りナベにうどんと卵をいれて、あと、コンビニの冷凍カルビ・・です。

老人は、たんぱく質が足りてない人が多いそうですよ。
長生きしてる人ってよく肉を食べますよね。

あと腸活してます？
ヨーグルトや納豆を食べてますか？
私は腸活も意識してやってます。

骨粗しょう症も怖いのでカルシウムも取らないといけない。
そんな感じで私はアレもコレも食べてたら太ってきたのでマズいです。
本末転倒ですね。2食にします。

あっ、ははは
づぼらな性格なので、あまり考えてません、・・やっぱ、納豆は必食ですかねー
スーパーでの買い物コースを変更して、見るようにします。

やっぱり足腰鍛えておかないとマズいかなぁ。

自分の足でどこにでも好きに行きたいから
今は1番気になるとこ。
健康寿命は何才だろ。

そうだね、多少息が苦しくても、歩けないほうが、不便だ

自分で歩けなくなったら
自分で食べられなくなったら
施設だね

今日、初めて知ったんだけど
緑内障から失明することあるんだって
怖いね

もし全く目が見えなくなったら
どこで生活するんだろう？
一人暮らしはできないよね
老人になってから
失明したらどうなるんだろう

緑内障も白内障もある人は？

豆知識
一円、五円、十円　硬貨は、貯めておいてスーパーのセルフレジで、まとめて投入しています。
先に紙幣を入れると、小銭の投入ができなくなるから、先に小銭を投入
わたしは、200枚くらい入れることがあります。・・それでも、400円くらい。

老後は子供に世話にならないって親が増えてるけど疎遠や絶縁なんて人いる？

コロナで失業でも親には頼れず帰る家なし

子供の世話にならない、ではなく、なれない。
子どもたちは全員転勤族なので、わしは帰省場所の管理人みたいなもんだ。
盆と正月は、疲れる。

>>64 匿名さん

幸せな事です。
盆と正月は忙しくても嬉しい疲れです。
帰れる実家があること、
帰ってきてくれる子供がいること、
当たり前ではない大切な時間ですね。

歳を取れば体が冷えるので冬は気をつけて下さいね。
暖かい恰好で寝て下さい

毎晩、電器敷毛布と電器アンカで朝までポカポカです。
お風呂入る時のヒートショックが心配。
脱衣所はカーボンヒーターで暖かいけど風呂場が寒いです。

風呂の扉をあけておけば、あったかまるよ・・湯舟のフタは開けておくと、ビシャビシャになるから　やんないほうがいいよ。

一部屋と考えて暖めとけばいいですね。

湯船のフタとったら湯気の湿気でお風呂以外の場所がぬれちゃいますものね。

大分　暖かくなってきたので　徘徊したいけど　散歩だけなら　いいかな　?

ドンドン歩きましょう！
足腰鍛えておかないとダメみたいですよ。
私は散歩も同じルートでなく
これからは変化をつけたいと思ってます。

高齢者は足が弱ると、人生終わるからね。
散歩大事。

個人差大きいですよね。
９０過ぎても元気一杯で歩いてる人もいるし。
散歩大事なのは分かるけど真冬とか真夏は正直きつい。
元気に長生きしたいから
無理してでも歩いた方がいいのかな。。。

お互い100歳まで頑張りましょうね（笑）

自分の足で歩いて
自分で食べて
元気な100才になりましょう！

たまにだけど　将来が不安になったり　孤独を感じる
子供がいてもそう思う時がある
配偶者も子供もいない人はどうなんだろう・・・

心療内科へ行ったほうがいいのでは。

それは絶対不要。行かない。
鬱とかなる気がしないし、薬なんて絶対飲まない。

最近やたらと、心の病って言う病名が多い気がする。
俺なんか病院に行ったら、三つぐらい病名をつけられそうだよ。

心の病と書くが、実際は脳の病気。

うそも方便
ボロボロの我が家を見て、リフォームや外壁の営業がひんぱんに来たり
電気やガスの営業の電話が多いので、「借家だから大家さんに聞かないとわからない」と、返事をするようにしたら、めっきり少なくなりました。

断捨離してますか？
まだ元気なうちに断捨離しといた方がいいですよね？
最近は家具はもちろん物を買わなくなりました。
衝動買いもしなくなり、コレ本当にいる？と考えて買うのやめます。

断捨離しようと、押し入れから引きずり出して、一つ一つ見ていたら、そのままです。

親戚付き合い、してますか？

自分や配偶者のきょうだい。

年取れば色々あるだろうし、
距離とった方がサッパリする。
煩わしい人間関係はもういらない。

冠婚葬祭のときだけかな ?　久しぶり過ぎて　顔が老けているので、わかんない人もいる。

わたしはCOPD患者初心者です
去年の夏にあれほど苦しかった呼吸が、この冬には大分楽に感じ、改善したのかなと思っていましたら、この数日暖かくなったら、また苦しくなりました。
考えてみたら冬は空気が濃くなるので一回の呼吸での酸素の取入れが増えたことです
気体は21℃のとき22.4ﾘｯﾄﾙ、酸素は32g・・一呼吸が大体で500ccとすると、酸素は8gくらい取り込み・・気体は1℃変化すると1/273体積が変化するので、－7℃で27℃低くなると、10%空気は濃くなる。
と、言うことは9g取り込んでいることになるので、楽なわけだ。
でも実際にはマスクの中や、気道の空気は入れ替わらないので、500cc全部が有効になっているわけではないので、・・・次回、調べて、書きます。

火葬場、今、待ちが出てるらしい。
そうとう混んでるんだって。

毎年　この時期は　多いよね　桜　見れない人がいる

火葬場待ってる間、ドライアイス代だけでも相当かかるらしいよ

最近、自分には健康寿命がどれ位残ってるのか？
考えてしまいます、、、

最近はドライアイスは使わないで、棺桶型の冷蔵庫なので、一泊3万円ぐらい
かかるらしいです。
友人は火葬場が混んでいるとのことで、一週間ほど祭場で　お泊りしてました。

＞友人は火葬場が混んでいるとのことで、一週間ほど祭場で　お泊りしてました。

昔は亡くなって　すぐ通夜、告別式だったのに　1週間先って
なんか納得できなかったよ。
その分の費用もかなりかかって。

「人生百年時代」って一体誰が決めたの？寿命が長くなるような治療法が確立されたわけでもないし、認知症が治る薬があるわけでもないのに・・・

政府が「死ぬまで働いて欲しいから作った言葉」に左右されるのはバカ。自分の寿命なんて誰も知らないし、75歳まで働けなんて企業も迷惑する。

生活保護みんなが長生きしたら
どうなるんでしょ？

せめて生活保護の医療費の負担を1割にして欲しい！
無駄に長生きしてもらうと困る。
逝って困る人いないから
生保

>>86 匿名さん
続き
少々調べましたが　よくわかりませんでした。
結論としては、夏と冬では、空気中の酸素濃度は　10%ほど変わります。
夏場に息苦しくなったら、冷凍庫に顔を入れて、ハァーハァーすればよいかと。

>>96 匿名さん

>結論としては、夏と冬では、空気中の酸素濃度は　10%ほど変わります。

変わりませんよ．

温度が変化すると空気とその成分（窒素，酸素，二酸化炭素，その他）の体積も同じように変化するので，酸素の比率は変わりませんよ．

>>97 匿名さん
仰るとうり、酸素(約21%)や窒素の比率は変わりません、しかし圧縮された空気の重さは変わるので、薄い空気と濃い空気では同じ体積なら酸素(21%)の濃度は変わりますので、一呼吸する肺活量500ccに含まれる酸素の量も増えるものと解釈しています。
圧縮というのは、温度変化による気体の体積変化によるものです。
自分は弱電屋なので化学のほうは得意ではありません、間違っていましたら堪忍。

子供や孫にお金使いますか？

自分のためにお金を使おうと思っていたけど　物欲もなくなり
お金を使うところがない。
子供や孫にケチケチする必要もないし、有意義なのかも？と思うようになった。
どうなんだろ…

不自由はさせたくないけど、わがままになっても困るし、金目で来るのもイヤだし
難しいよー。

孫より限られた自分の時間を後悔ないように楽しむ方が大切なのではないだろうか？
足腰弱ってきてどこにも行けなくなった頃には孫も大きくなって遊びにも来ない。
その時になって後悔するくらいなら今から自分第一でいた方がいい。
孫は老後の面倒もみてくれないし、
孫のデキもどうでもいい。
どんな大人になってもその頃はきっと自分の事だけで精一杯。孫どころではない。

年金暮らしのわたしは、パンやうどんが値上がったら、コメになるのかな　?
原材料が上がるのだから、商店や企業の利益は増えないから、悪いインフレ　?
そうなると、日本の金は海外に流出するばっかになるのかな　?
なんにしろ・・節約しないと・・。

値上げラッシュと言われていても
特売日に買うから実感ないな。

独り暮らしでも自炊するの？
総菜や弁当ばかりになりそう

弁当や外食は飽きた、油っこいものも食えなくなってきたし、量も減ってきた。
ごはん炊くときに、もち米を少し入れるとおいしい。

スーパーやコンビニの
トンカツやカラアゲの弁当とか絶対買わない。
煮物は味濃くて不味い。
でも作るのも面倒。
みんな家なら何食べてるのかな？

今日は　竹の子の炊き込みご飯にした・・あと、塩しゃけ

野菜は？
トン汁とか具沢山の味噌汁もつけるといいね。

一週間に一日、野菜だけの日があるので、OK
どーしても単品食いになってしまう・・・歩かないと(心の叫び)

毎日カップ麺、でもいいの。

老人には、たんぱく質が特に大事なんだって。
もちろんバランス良く、なんだけど

年金暮らしだと、三食食べるのは大変、一日一食＋おやつで生きてます。
また、年金が下がるとか言ってるけど、おやつも食べられなくなるのかなぁー。

一回は茶碗に一杯、一日一合で間に合う
若いころは、一回にどんぶり飯二杯軽く食ってたんだが
今は思っただけで胸やけがする

>>113 匿名さん

年金生活って　そんな生活苦しいのか…

貯金を崩せばいいのですが、あと何年生活するかを考えるとできるだけ年金だけで収めようとしてるので、大変です。
わたしなんかはまだいいほうなんですが、個人事業だった方は年金も少ないので、
生活保護のほうがいいなんて言ってます。

確かに国民年金だけの自営の人は生活できませんよね。

今後、介護が必要になった時のために預貯金は残しておかないといけないのも分かります。

まだ年金額わからないけど
厚生年金でも大変なんですね。

これから年金も減らされるのは自明の理。

足腰鍛えるために何かしてますか？

歩けなくなったら
自宅には一人で住めないからね

叔母が施設に入った。
月20万。これは安いの？高いの？
自分ならいくら払えるか…

明日、がん検診です。
神様、仏様、閻魔様・・「クリアです」って言葉を期待してます。

>>120 匿名さん
ちょっと高めの普通だと思う・・おむつの世話をお願いすると、何万か上乗せする。

>>119 匿名さん
散歩ぐらいかな ?、あとは風呂あがりに　スクワット少々
ほんと、一人暮らしは、足は命ですね・・。

>>122 匿名さん

まぁ、普通ですよね。
でも入居金何千万とか何百万とかの
施設増えてるのは、需要あるからなんですかね？
年金だけでは良い施設には入れないのかなぁ？？
大変だ～

お金なければ家で介護するしかないのか？
一人暮らしはどうすればいいのだろう？

>>125 匿名さん
介護保険で一日何時間か、見てくれるようですが、あとは自力らしいです。
寝たきり独居が増えたら、放置でしょうね。

>>121 匿名さん
血液検査・CT、「クリア」でした、来年の桜も見れそうです。

見守り弁当は安心です

>>128 匿名さん

ワタミとかの宅食のこと？

家族は疎遠で孤独な金もない老人って多いのかな？

わたしの知人に三人います、一人は今年コロナで半月ほど仕事ができなかったため、金を貸しました、こっちも余裕がないのに・・。

洗濯機がお湯取をしなくなった・・フィルターがつまっていた
かあちゃん、あの世から教えてくれよー・・わかんないことばっかだよ。

今週は　血圧　155/100　様子見よう

下100は、かなり高いと思いますよ

パソコン壊れた時に困るの間違いない
どうすればいいんだろ

>>135 匿名さん
壊れる場所にもよるけど大体電源系統の故障で、HDDやSSＤは生きているので、
次のパソコンに外付けして、データはある程度使えると思う。
問題は金がかかるってことです。

老後は子供に　お金以外で頼れますか？

気にかけて頻繁に連絡してきてくれるとか。

息子が結婚してたら嫁さんが世話してくれるとか。

>>137 匿名さん
自分が若かったころ、親のことなんか気にもしなかったから、同じだろうな
連休で帰ってきてるけど、民宿みたいなもんだよ
俺がいつまでも元気でると思ってるみたい。

>>138 匿名さん

そうなんですよね。自分だって若い頃は自分の事しか考えてなかった。
親のことなんて何も心配してなくて　親はいつまでも元気で　親は長生きすると思ってました。

子供は、親が歳を取ったなと思うようになれば少しは気にかけるようになるんでしょうかね。

子供が結婚すれば自分の家庭のが大事になるだろうし、結婚相手次第では、こちらの今後も変わってくる。

一人でいつまでも何でもできるわけではないし、一人で困る事も増えてくる。

>>135
あと３年ちょとでwin10が使えなくなる、既存のハードは１１にほとんど対応しないので、思い切って買い替えるしかない
今は３万円もだせば中古ｐｃで十分に使えるものが手に入ります
中古ｐｃはどうもと言われてますが、それなりの店で買えば心配ないです

Win10が最終バージョンって言ってないっけか、あとはアップデートで対応するって・・ ?
ここまで普及するとやりたい放題ですな、でも、使うしかないのか・・。

>>140 匿名さん

お金の問題ではないのです。
何か不都合でたら何もかも分からない。
自分では何も直せない。
今更、自分で覚える気も無くて…
世の中に付いていけない

昼ご飯に何食べてますか？

>>142 匿名さん
わたしはエクセルやCADデータは外付けのSDカードに保存して、ショートカットを画面上に表示して使用しています。
パソコンが壊れてもカードを差し替えれば　そのまま使えます。
Win7まではメールデータやお気に入りもコピーしてカードに保存していました。
いろいろなアプリも保存先を指定できるのが多いようですので、カードのほうに指定して使ってます。
いきなり壊れても有料でかなりのデータは取り出しできると思います。

>>143 匿名さん
今日は冷凍うどんをチンして、「プチッとうどん」にたまごをかけて食べました。

>>145 匿名さん

冷凍うどん美味しいよね！
コシあるし。

行楽シーズンですが旅行しますか？
いくならどこ？
旅行でなくても
どこかに出かけますか？
県民割りで安く行けるそうですよ。

田舎の温泉でのんびりしたいです。
場所とかはまだ考えていません。
中部地方でどこかいいところ知りませんか ?

中部地方ではすぐ思いつかないけど
田舎の温泉でのんびりいいですね～
私も今月中に県民割利用して平日行く予定です。
日帰り温泉はよく行くのですが温泉旅行は久しぶり。
天気見て直前に予約します。

一人暮らしで1番困ることは何ですか？

お金と健康以外に大切なものは何ですか？

>>150 匿名さん
わたしの場合は掃除かな、年とともに面倒になり後でやろとするので、ホコリが目立つようになる。
どうせ自分ひとりだし、「まぁーいいか、後日やろう」と、何か月も過ぎてしまう。
そうだ、食事が一番かもしれない、外食も弁当も飽きてくるので、なんか作ると何日も食べなくてはいけないし、一人だとおいしくない。

注意・・車のブレーキペダルの位置が高い
店から出て、バックするつもりがドライブになっていたため、前進
あっ、と思いブレーキを踏もうと足が動いたが、ペダルの位置が高かったので
踏み外してしまい、アクセルを強く踏んでしまった。
車は勢いよく前進したが、緊急制動装置のおかげで、突っ込まないですんだ。
なぜ、ブレーキペダルの位置があんなにも高いところにあるのだろう ????
メーカーに聞いたみよう。
みなさんも注意を・・・・。

ズバリ、孤独死ですね。
近隣とも付き合いないから、宅配お弁当とって見守りしてもらっています。
もうすぐ８０歳、毎日不安だけど仕方ないですね。

>>151 匿名さん

人間、ホコリで死なないとは言いますが、掃除した清潔なお部屋で過ごした方が気分がいいですよ。

確かに食事は一人分作るの手間ですよね。
野菜や肉、魚タップリ入れて一人鍋。出汁は今は色々な物があるので飽きずに栄養的にもいいと思います。でもこれからは暑いですね。

1人だとおいしくないですかね。食事はビール飲みながら私一人が気楽でいいです。

>>153 匿名さん

まだ７０代後半ですよね。
だったら　まだまだ大丈夫ですよ～
持病でもあるんですか？

近隣との付き合いは昔のようにはないでしょうね。
孤独死は、亡くなった本人より家族のが困ると思います。
ご家族は遠方にお住まいですか？

おたくも後期高齢者？
仲良くやろうぜ。

>>156 匿名さん

違うわよ！　笑

若くは（笑）ないだろう、こんなところ覗くんだから。
まあ、やがてくる道。

>>158 匿名さん

若くなくて悪かったわね！　笑

気持ちは若いよ～

目指せ・・可愛いおじいちゃん

年寄り同士で、わかいとか若くないとか（笑）

ゴホッゴホッ・・お願いじゃあ、若い衆、年寄をイジメんくれ～、ゴホッゴホッ

>>161 匿名さん

年寄りって何才からよ？
自分だって　あっという間に年寄り　笑

昔は五十過ぎたらしんでたから、それいじょうのことでは？

今は人生１００年。
１００才まで健康で元気に生きたいな～

健康寿命の健康って、最低ナニとナニが健康ならいいのかな ?
まず　自力で歩く・・・ほかはナニかな ???

>>166 匿名さん

自分で歩ける、自分で食べられる。

それができなくなったら…
もうおしまい、でいいかな。

もしかして、そうなるまでは若いとでも思ってるとか？
結婚して子供が成人したら、普通に高齢者だと思いますよ。
単身者は気が若いのかな。

目が悪い、歯が悪い、病院通いしてるくらいじゃ生活に不自由はしても
なんとか生きていけるけど、歩けなくなったらアウトだね。
気ばっかり、焦るよなー・・でも、やっぱ、散歩しよ !!

歯周病には気をつけてね。
万病の元。
散歩、これから暑くなるから気をつけよう！
でも頑張らなきゃ！だ

老人悲話
今日、30日10時半　歯医者予約
私・・・「こんにちは、お願いします」
受付・・「〇〇さん、6月1日でよ」
私・・・「失礼しました」
・・・・気をつけよう、思い込みより再確認・・・・

向こうが間違えて、貴方のせいにしたのかもよ。
年寄りは舐められるから。

曜日の感覚なくなってきますよ
暇ですからね　笑
ドンマイ！

日曜・祭日・祝日の、繰り返しです。

先日歯医者に行って、かみ合わせを治しました。
気のせいかもしれませんが、誤嚥しなくなりました。
それまでは一日一度くらい、食事時に気管支に入りむせていましたが、今はありません。
本当なのか、疑心暗鬼です。

久しぶりに散歩をしましたが、二年まえに歩けた距離が途中で足が痛くなりました
こんなにも衰えていたとは、ショックです・・続ければ元に戻るでしょうか ?

一日7000千歩を目標に歩くといいと聞き、なるべく歩くようにしてます。
でも始めたのは寒い頃なので
これから暑くなったら困るな。
天気悪い日を除いて毎日歩いていれば慣れてきますよ。きっと…

そうですか、一度衰えると元に戻らないように思ってしまいますが、続けてみます。

今日から冷房使用、電気代はいくらになるのやら ?

エアコンはケチらず使いましょう。

熱中症になったら大変ですよ。
私もまだ6月なのに冷房つけるの迷いましたが、身体のが大切だから光熱費は節約しません。
エアコンつけるとやはり快適ですよね。

日本は春秋なくなって極寒と猛暑だけになってしまうのでしょうか？

一度使い始めると、もーやめられまへんなー、極楽、極楽

今日も暑かったですね！来週は梅雨明けとか言ってましたよね。
まだ６月なのに

今年も半分終わりそうです。
何してたんだろう・・・
何もしてないような・・・

なんか焦ります

断捨離をしようと思いたち、押し入れから引っ張り出して、室内に広げたのが
コロナ流行前・・・なんとかしなきゃ。

>>183 匿名さん

ソレ、汚部屋？ゴミ屋敷になってる？
ヤバいですね

あっははは・・捨てれない症候群と、言ってくれ。

>>185 匿名さん

そんなゴチャゴチャした部屋でよく過ごせますね？
ドンドン捨ててサッパリした部屋で気持ち良く過ごしたくないですか？

最近、慣れてきちゃった・・暑くなるまえに、やりゃあよかった。

夏の予定ありますか？

>>188 匿名さん
なんとなく　まだ　コロナが不安なので　予定はナシ
こんなんで　また　一年　過ぎてくんだよな
できれば　黒部ダムに　行きたい

>>189 匿名さん

私も一度、黒部ダムに行きたいと思ってました。
紅葉の時期にいつか行こうと思います。
今、県民割で安く行けるから（５月に３回使った）
旅行にドンドン行きたいんだけど
でも今はワクチン３回接種が条件。私は２回だから使えない。
どちらにしても何もこんな猛暑の中、行きたくない。

熊本の山鹿灯篭まつり、今年は開催するそうなので、体力(金)が余っていたら
行ってみたいです。

コロナ　増えてきたけど　今度のは喉じゃなくて肺に巣食うらしいね
散歩ぐらいしか　できんかな ?

体力なくなったと感じた時はどんな時ですか？

何歳位からそう感じるようになりましたか？

私はもう体力なくなってきたと実感。

>>193 デベにお勤めさん
息切れが先か、体力低下が先か・・60歳ころから息切れするので運動不足になり、
特にこの二年半、家にいることが多く、体力の低下に嘆いております。

この暑さでヨレヨレ

一日中、クーラーつけてますか？

25年前の一戸建てですが、南面は小さな窓一つしかなく、外壁は二重にして、色は屋根までもベージュです。
おかげでクーラーを一日中運転していても、電気代がかかりません。
3000円ほど上がる程度です。

年々、猛暑がきつくなりますね。
エアコン無しは考えられません。

よく、熱中症で救急車で運ばれる老人はエアコン付けてなかったと聞きますが、老人は暑さを感じないものなんですかね？

ブラインドをしてある窓のそばの社長(78)
37℃で背広を着ていて、暑くないと、言っています・・扇風機で風を送るようにしました。

宣誓・・・・・もう少し　涼しくなってきたら、散歩始めます

>>199 匿名さん

そうですよね…
今年の猛暑は体にきついですよね。

足腰鍛えないと、と思うけど無理して熱中症にでもなったら本末転倒だし。

頑張って夏を乗り切りましょう～