小腹が減ったときに☆軽く食べられるもの、教えて♪

>アル子さん
CO-OPって関東と関西で違うと思います。
一口に生協といっても主体になっている組織が違うので、
取扱商品や自社開発製品も全然違うことも。（一部同じものを仕入れることもありますが）
住んでいる地域のことまで考えていなかった…ごめんなさい。
オーマイのチーズクリーム、私も本気で探しています。
やはりお薦めの元祖ですから(^^)

ところでぽよよ〜んさん（スレ主さん）と私ぽよは別人なのでありんす。
偶然、似ているHNをつけてしまったのでした〜。(^^;;)

今頃になって気づいたんですが、
一連のCO-OPチーズクリーム情報（チーズonリッツから）は私です。
当初ちょっと立ち寄り…のつもりだったんでHN入れていませんでした。
わかりにくくなっちゃって、ごめんなさい。
ちなみに21あたりの天かす情報も私でした。
う〜ん、私ってカロリー系ばっかりだなぁ。)^.^(

チーズからちょっと離れます。
100均でよく見る「ぶた麺」（味はベビー★ラーメンと似てる）
あれも何だかチープなお味でやめられない。常時在庫品目です。
はじめの方で話に出ていた春雨ヌードルの代わりに
わかめスープ（袋入り）＋ミニ春雨（巻きの量が少ない、スープ１回分）→お湯を注ぐ。
体が温まると何となくお腹も満たされるような気がするので夜はこれですね。

おかげさまで、私の小腹はすっかりチーズブームです。（●＾o＾●）
んで、スーパーやコンビニなどで簡単に手に入るお薦めチーブケーキなど、
教えてくれませんか。
ホットケーキの素に粉チーズいれたら「簡単チーズケーキ」なんて無理かしら？
とにかくか〜んたんお手軽な物教えてください。

そろそろ小腹も三段ですぅ・・・

しばらくご無沙汰でした〜。
下の方から掘り出してきちゃった(^^;;)

オー○イのチーズクリームをドラッグストアで発見！
続いて行った近所の小さなスーパー（普段あんまり行かない）でも発見！！
カルボナーラのようなソースを想像していたのですが、あの分量でうまく絡むもんですねぇ。
カマンベール風味？よくわからず（私にしたら幸いにも）おいしくいただきました〜。
メインでなくても、つけ合わせのパスタに使うとか、いろいろ使えそう。
いいもの教えていただきました。
アル子さん、３９でした〜。

>65さん
ホットケーキミックスにプロセスチーズの小さなサイコロを入れたの、よく作ります。
残念ながらチーズケーキにはならず、あくまでも「チーズ入りホットケーキ」ですけどね。(^^;)
紙コップで蒸しパンみたいのもできるんですよね。これの方が作るのお手軽かも。
ちょっとググってみますね。

ぽよよ〜んだとぽよさんと紛らわしいので、お肉ちゃんに名前を変更しま〜す。
ぽよさん、ご解説さんきゅうで〜っす☆
その上埋もれていたのを探してくれて…(T_T)

チーズブーム到来ですか？
オットがチーズ系大好きです。
昨晩は夜ご飯（外食でした）の後、お菓子の入っているかごを持ってきて
色々あさってました（＾▽＾；）
おかげで、今日子供がお友達を呼んだ時に出すお菓子がありませんでした…

私はちょっとはずれますがチーズおかきが好きです。
カレーにもチーズ派です。

ぽよさんの書いてくれた、春雨にわかめスープ、いただきま〜す☆
卵スープでもいけそうですね☆

>お肉ちゃんさん（元ぽよよ〜んさん）
きゃ〜っ！私のせいでHN変えさせちゃってごめんなさい！(>.<)
スレ主様なのに…よかったんでしょうか。

スーパーの春雨売り場にまさにカップスープ１回分用の春雨を見つけたんです。
4,5個入りの袋入りでした。スープの素と一緒にお湯で戻すだけでお手軽です。
普通のお料理用の春雨でもちゃんと戻るかは実験していないので何とも…。
（別茹でしなくてはいけないとなると、かえって面倒ですよね。）
カップ入りの春雨ヌードルなどに比べればお味はそれなりかとも思いますが、
なんといっても安上がりなので…。
それでも物足りない時は、乾燥わかめといりゴマを一振りしたり、
春雨の代わりに白ご飯を入れて雑炊風にしたりしてます。
ここまでくるともはや小腹ではなく大腹を満たすに近くなってしまいますね(^^;)A

おっはようございま〜す。

＞ぽよさん
ぽよさんのせいじゃないですよ(^▽^;)
まぎらわしいHNつけたワタシが悪いんです。
なぜぽよよ〜んだったかというと、お腹のお肉がぽよよ〜んだったので・・・
なので「お肉ちゃん」です。
今後ともよろしくお願いします。

小さい小分けになった春雨ってかなり前に見たことがあるのですが、どこで
見たのか思い出せない…
良かったら、発売元をおしえてくださ〜い！

こんにちわ。
「ミニはるさめ」(50g入)ですね。
発売元（株）常陸屋本舗です。ホームページもありました。
ごめんなさい、リンクの仕方がわからないもので会社名で検索してみてください。
（今更ですけど固有名詞出しても問題ない…？ですよね？ちょっと不安…）
私は関東のダ○エーで購入しました。

以前から思っていたのですが、袋入りのカップスープって、
たいていお湯の量が150mlですよね。
私いつも物足りない思いをしているのですが、普通はあれでちょうどいいのでしょうか？
２袋分だと多いので１袋で我慢していますけど。(-_-;)
好みの量が作れるという小分けになっていないスープ（粉末）をこれはいい！と買ったこともありますが、
濃度の調整が案外難しくて…。種類も少ないし取り扱いのお店も少ないし。
食パンのサイズに合わせた大きなスライスチーズが発売になったことですし、
ここはひとつ、スープメーカーさんに
220ml分のたっぷりタイプを作っていただきたい、と切に願う食いしん坊でした〜。

さっき小腹が空いたので、柿ピーとココアをいただきました。
柿ぴーとココア意外な気もするけど、結構合います。
（ただカロリーが気になります）

＞ぽよさん
早速、ありがとうございます〜。
ダイエーが近くにないのですが、大きめのスーパーから探してみます(^^)

袋入りのカップスープ、おなかが減っているときには
確かにちょっとたりないですね〜。
わかめスープ、卵スープも好きですが、オニオンスープも好きです。
コーンスープなんかはやっぱり缶の方が好きだなあ・・・

＞tokumeiさん
確かにカロリー、気になりますね。
カキピーって後引くんで、いつも沢山食べちゃいます(^^;)

＞72さん
そうそう！チョココーティングのカキピー、はじめていただいたときは
びっくりしました。食べてみたら結構いけるじゃんと思いましたが、
結局いつものカキピーに戻ってしまいます(^^;)

72は私でした。(^^)
小袋入りの柿ピー、小腹が空いたときに一袋一気にいっちゃいます。
お茶と一緒だとちょっとしてから急激に満腹感がおそってきます。
お腹の中で膨れていくのを感じます…。

一人の時ちょっとつまむだけ…って思っていても
ついつい食べ過ぎてしまいませんか？（私だけ？）
多少割高でも、小分けパックで対策しているんですが。

ぽよさん
おせんべい系って、飲み物と一緒にとると、おなかふくれますよね〜。
それもちょっとしてから…
おせんべいっておこめから出来てるんだなあって実感です☆

最近、コンビニでのおいしいデザートにめぐりあってなくて寂しいです。
旦那はいまコーラ&Drペッパーブームがやってきているようで
毎日ごくごく飲んでいますが、大丈夫なんでしょうか・・・(^^;)

美味しい物見つけて言いふらしたくなったので久々にあげてみました！

「やわ落花」ってのがむっちゃ美味しかったのよおお。
メーカーはげんろく豆かかすがいかのどっちかで、１６０円位かな。
落花生をほの甘く煮てあるかんじで、も〜止まらない。

出先で買ったんだけど近所のスーパー探してもなくって、
こりゃ言いふらさなきゃいかんなの思ったのです。
食べてみて〜

>げんろく豆
でん、でん、でんろく豆、うまい豆。
の、でんろく豆ではありませんか？？

７６です。
そ・そ・そうですぅ・・・うわぁはずかしいいいい。

「げ」と「で」似てますから誰でも間違います。
そういう事もあります。

ありがとうございます、てへへへ（っと笑ってごまかす）
こんなだから買ったスーパー（よくあるチェーン店）の名も覚えてないのよねえ。

ありがとうございます。
近所のスーパーの「ご意見ポスト」みたいのに投稿してみます。

あんな旨いのになんでＨＰに載せないんでしょう？
もったいない。

簡単どんぶり
ツナ缶を空ける
マヨネーズとからしを適量混ぜる
ご飯を盛りその上に乗せる
ラップをしてチンをする
好みでしょうゆをたらしてもよし。
＊＊ウマデス。

つまみになるけど、たまねぎの微塵きりと生ハムの刻んだ物をクリームチーズに混ぜ粒こしょうをかけます。
軽く焼いたパンでも、クラッカーでも、リッツでもあうよ〜。

レタスにカニかまぼこを載せ、マヨネーズを絞って巻いて食べる。

おせんべいにマヨネーズを載せ、一味をふりかけて食べる。（塩味の薄焼きせんべいが最適）

一人暮しをしていた頃、貧乏だった私は給料前の所持金が500円…そんな時は
ベビースターラーメン大袋をお椀に入れてお湯をかけて食いつないでいました。
二児の母親になった今もたま〜に食べております（＾＾；旦那にはげぇ〜っと言われます。

簡単どんぶり
目玉焼きを焼く
半熟よりも生に近い感じが良い
ご飯を盛りその上に乗せる
しょうゆをさっとかける
混ぜながら食べる
＊＊ウマデス

【レンジで簡単！超手抜きロコモコ丼】
①てりやきハンバーグの袋を少し開けてレンジでチンする（イ○イでも○大でもイオンのでもなんでも可）
②どんぶりにご飯を盛り、ちぎりレタスをのせマヨネーズを適宜ふりかける。（お好み）
③②の上に温めたてりやきハンバーグをのせる
④卵を適当な皿に入れ爪楊枝で一刺ししたらラップをしてレンジで40〜50秒チンする（500Wの場合）
（↑半熟卵にする為、40秒過ぎてからは目で確認しながら黄身が固まらないようにする）
⑤④で温めた卵を皿からきれいにはがしてハンバーグの上にのせる。
大きめのスプーンで半熟卵とハンバーグを混ぜて召し上がれ♪

簡単どんぶり
秋刀魚の蒲焼の缶詰を開ける
ご飯を盛りその上に乗せる
ラップしてチンをする
取り出した所に熱々のお湯にだしの素を合わせてかける
好みでわさび、ねぎを散らす
崩して食べる
＊＊ウマデス

ゴクッ

>>90ひつまぶしのようですね、美味しそう！

簡単どんぶり
レトルトミートソースをあっためる
肉や、マッシュルームがある奴が良い
ご飯を盛りその上にレタスととろけるチーズをちぎってちらし
その上にミートソースをかける
温泉卵を載せる
好みでタバスコやチーズをかける
混ぜて食べる
＊＊ウマデス

やめろ〜っ！　昼飯食ってね〜んだぁ〜

簡単どんぶり
レトルトのミネストローネスープをあたためる
ご飯を盛りチンをする
その上にかける
好みでタバスコをかける
二日酔いの時はなるべく辛くすると良い
混ぜて食べる
＊＊ウマデス

これはミネストローネスープを知らないから
コメントできない（説明無用・・・わかるね）

>90
すでに軽くを大幅に超えてる気がしますね。

ちなみに私は軽くカツ丼を食います。

みなさん　きのうはごめんね　腹がすいてたもんで・・・
でも、このスレいいね
たくさんの「簡単うまうまレシピ」待ってるよ〜

しばらくご無沙汰してましたが、いろいろおいしそうなもの
みなさんたくさんご存じですね〜。
平日の昼ご飯、私一人で食べることが多いものでみなさんの
レシピを参考に簡単においしくいただきたいとおもいま〜す☆

おいしそうですね。
簡単なスープをひとつ
キャベツをざくぎりにして、なべに入れコンソメ入れて煮込む。
よく煮えたら、コンビーフの缶をあけて入れる。
後は塩コショウだけです。
このままでも、ご飯にかけてもおいしいです。
時間があれば、ジャガイモやにんじんたまねぎ入れてもおいしいです。
金がないとき良く食べました。

はじめまして。
簡単レシピと聞いてよってきてしまいました。
私の簡単おつまみですが、

①納豆を醤油につける。（半日から1日くらい）
②クラッカーにクリームチーズをのせる。
③①の納豆をチーズの上にのせる。
(゜д゜)ウマー♪です。
納豆くささも消えますから、納豆嫌いの方もいけるでしょう。
納豆と気がつかないかもしれません。

コツは、納豆を醤油につけるです。
納豆と醤油をかましたりしてはいけません
また、醤油は納豆が隠れるくらいにたっぷり目にいれることです。
残った醤油はもったいないのですが、捨てます。
ぜひ挑戦してみてください。

何をどうしても、納豆食べれない。グスン

天ぷらにしたら？

>>104
>卵を適当な皿に入れ爪楊枝で黄身を一刺ししたらラップをしてレンジで40〜50秒チンする（500Wの場合）
>(↑半熟卵にする為、40秒過ぎてからは目で確認しながら黄身が固まらないようにする）
私はフライパンを洗いたくないので目玉焼きのみ食べたい時はもっぱらこれです。

レンジで卵ってなぁ〜んか怖くって避けてたけど、一刺しで良いんですね、
すっごい役立つ情報サンクスです。

最近のレンジなら問題ないかもしれませんが、一昔前のレンジだと「一刺し」したぐらいでは
とっても危険ですよ。バァーーーーンって大爆発してその後のふきそうじが大変ですよ〜
冷凍食品がまんべんなく温まらないレンジはホント要注意です。
加熱を感知する機能がついてない安物のレンジもねっ。

え〜ん、うちのだめだぁ〜
古いし安物、温度ムラだらけ、ショックー！
幸か不幸か卵きらしてたからまだやってなかったけど・・・・

黄身だけ軽くまぜまぜしたらどうでしょう？

>>108さん　私も爆発させたことあります！
小学生の時どーしてもゆで卵が食べたくて、卵をカラごと銀紙にくるんでお茶碗に入れてレンジでチンしました。
するとすんごい爆発音が…！窓からのぞくと銀紙に反射して火花がチリチリ燃えていました。
今考えると一番やってはいけない悪条件が重なってたと思います。母が仕事から帰ってくる前でドキドキしました。
>>107さん
ソーセージも出来ますよ。お皿に６本くらい間隔をあけて並べ、ラップをしないで40〜50秒ほどで出来ますよ。
加熱が足りなそうならもう少しあたためれば出来ますよ。子供のお弁当によくこの手を使います。
ただし難点は電子レンジの中がソーセージの匂いで充満します。

>>107さん
うちのは○菱97年製3万ちょいの安物オーブンレンジだけど出来ますよ〜〜
卵の黄身を2つ3つ差してみてもだめでしょうか？

うちのは１５０００円くらいでした。
安物買いのなんとやらですね、
じゃがいもの下茹でをレンジでしたいけど、するとムラムラでどーしょもなくなちゃうんです。
（おまけに１０年近く使ってるのに未だに怖くてオーブン機能未使用です）
えへへ、はじゅかすぃ〜です〜。

おかげでやる気が出てきました、明日卵買ってきます。

107さん
じゃがいもはよく洗って包丁で十字に切れ目を入れて、皮のついたまま一つ一つをラップでくるんで
加熱しても温度にムラがでますか？

小腹が減った時はじゃがいもにバター＆塩こしょうですね☆

http://www.murakami-s.com/recipe/rec_con/1042.htm

これどう？

皆様ありがとうございます。
たまご、OKでした。
黄身を＊＊＊＊っと混ぜてみました。
ホントにかんた〜ん、あっという間に玉子サンドを楽しめるなんて、
うれし〜ですぅ。
ジャガイモも再挑戦してみます！

な、なんで伏字になっちゃうんですか？
「黄身を＊＊＊＊っと」
グとニとグとニ、なんだけどなんかヘンな意味が有ったのかしらぁ〜？

>>107さん
超絶です〜〜！！きっと他にも禁止用語があるかもしれないですね（笑）

寝ろよ。

何かない？

柿の種

やっぱり柿の種、お薦めはワサビ味！

小腹が減ったときは、
冷凍焼きおにぎり絶品
あとは、うどん玉とつゆを買い置いていれば、素うどんの出来上がり。

プッチンプリン

カップヌードル

素うどんは、太りやすいので具は入れてくださいね。

お茶漬け

おにぎり

いなり

みたらし団子

うちは八王子なのですが高尾山の頂上の団子は

しょうゆ焼き団子なのでうまいですが

市内に伊勢屋という団子の老舗がありますが

４０年以上前はうまかったですがこの頃、代が変わり

上新粉を入れすぎてるせいか年寄りは命がけです。

昔のほうが団子も稲荷も旨かった。

小袋に分かれてる、あられ

酒屋やディスカウントショップで売ってるスルメイカと酢イカ 箱買いしてある

かきのたね、ブッラクサンダ－

ブラックサンダーいいよ！

豚肉切り落としに酒をかけてチン。
ポン酢ちょっとかけて完成

↑
金持ちやな

バナナ

ヤマザキと安堂ロイドのコラボ アンドーナツ 少々｡
気をつけないと丸々食べてしまう｡
美味しくて｡
いまハマってます｡

魚肉ソーセージにマヨネーズ

ほていの焼き鳥缶詰☆

焼き鳥缶詰は、ほていが一番！！！

みんなそんなの食べてるんだぁ。
焼き鳥の缶詰って勇気いる。

なぜ？

あの煮こごりのような塊が嫌いなんだよね。

納豆トーストハーフ♪

くるみ、アーモンド等が入ったナッツの小袋。
リスみたいに良く噛み噛みします。
まだ物足りない時は、６Ｐチーズ。

あじゃり餅

柿の種わさび
カントリーマアム

まるごとリンゴ1個

りんご１個は腹膨れるよー

歌舞伎揚げ

豆腐にめんつゆ/豆腐に塩

ぱりんこ

これ、やみつきになりますよ。

当分はアイフーズの30円ドーナツ
50個入り、２セット注文
いもドーナツが美味しい

セロリ1本まるかじり。マヨネーズ付けて

納豆そのまま

スニカッーズ

ベビースターラーメン