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どうも糖尿病になったようだ。
ここ3ヶ月で6キロ落ちた。
医者から食事療法を薦められた。
一日、2100KCalだって。
[スレ作成日時]2011-02-03 21:56:58
どうも糖尿病になったようだ。
ここ3ヶ月で6キロ落ちた。
医者から食事療法を薦められた。
一日、2100KCalだって。
[スレ作成日時]2011-02-03 21:56:58
きのうは3100歩
毎日、図面の修正作業で忙しい。。
きょうは2900歩
やっと中辛のカレーが家で食べられるようになった。
きょうは3500歩
子供とガンバライドをやりに逝った。
きょうは9600歩
ボーイスカウトで、神社のお参りに逝ってきた。
風が強くて寒かった。。
きょうは5300歩
一日寒かった。。
きょうは6700歩
永田町まで講習を受けに逝ってきた。
きょうは3600歩
もうすぐ1年だな。
完ちゃん一日早いけど、一周年おめでとー\(^o^)/
明日で
完(^-^)v
完ちゃんしっかり!!
欲が無くなってるのは神に近づいた証拠だ!!
あっ?
ところで完ちゃん浮気した事ある?
完ちゃんさん、こんにちは。1周年おめでとうございます!
今日は節分ですね。
豆まきして邪気を追い払って、元気を取り戻してください。
(/>ω<)/□。・゜。・.゜
>やっと中辛のカレーが家で食べられるようになった。
うちはまだカレーは鍋2つ(子供用と大人用)です。
カレーはルーを入れる段階で分ければいいので何とかなりますが、
キムチ鍋、坦々鍋、カレー鍋などが食べられません。(T_T)
全国的にインフルエンザが流行っているようですので、
完ちゃんさんも気をつけてくださいね!
きのうは7800歩
疲れて早く寝てしまった。。
>960
神というより、仏様に近づいているような気がするぞ。
>961
浮気はしていないぞ。
風俗遊びは浮気じゃないぞ。
もっとも、一年以上逝ってないが。。
>962 ちゅらさん
ありがとう。
きのうは、豆まきする前に寝てしまった。
カレーはワシの場合、辛さを調整する粉?のステイックタイプのやつを買ってあって、
それを入れているんだ。
小3の方は、辛いのキライだが、幼稚園のチビの方はワシの辛いステイックを入れて
食べるようになった。
もう2、3年すれば、辛口のカレーにできるかな。
インフルエンザこっちも休んでる子が多いぞ。
ボーイスカウトの集会でも、必ず2~3名休む子が出ている。
あしたは組集会。
活動で自動車もどきを作るのだが、かなり難易度が高い。
仕事よりも、そっちの材料集めややらせ方で頭がいっぱいじゃ。。
自動車もどき?私は血糖値165だぜ。
きょうは7700歩
仕事をサボってあしたの準備していた。
>964
そうじゃ。自動車もどきじゃ。
すのこにキャスターを付けて、上をデコレーションして、スカウトが乗る。
ロープで引っ張り回して競争させるんじゃ。
きょうは4100歩
自動車作りが終わらなかった。。
来週もやらねば。
きのうは3100歩
帰りにGEOに寄ったが、目当てのDVDがレンタル中であった。。
きょうは3300歩
GEOでDVD5枚借りて帰った。
エロDVDでも借りましたか?
完ちゃんさん、こんにちは!
DVDは何を借りたんですか?
うちは友人から仮面ライダー電王のDVDボックスを借りているので、
今はすっかり電王にハマっています。
ふと気付くと「いいじゃん、いいじゃん、すげえじゃん♪」
と歌ってる自分がいます。
我が家もGEOをよく利用するのですが、TSUTAYAに比べて
なんであんなに安いんだろう?
きょうは7600歩
きのう借りてきたDVDをダビングしてるぞ。
>969
エロDVDじゃないぞ。
エロ動画は、とあるサイトでウラビをタダ見してるぞ。
>970 ちゅらさん
きのう借りたのは、「仮面ライダーオーズ 将軍と21のコアメダル」
「仮面ライダーW 運命のガイアメモリ」
「カーズ2」
「借りぐらしのアリエッティ」
「ビクテイニと白き英雄レシラム」
を借りた。
ポケモン以外は全部映画館で見たやつだ。
子供達は全部見たやつだ。(ワシだけポケモン見なかった)
ハードデイスクに保存して、ダビングして子供達に見せている。
GEOでは、クレヨンしんちゃんの「スパイ大作戦」がいつも無くて借りられない。。
TSUTAYAに逝くとあるんだが、、、
うちの方は、TSUTAYAも旧作品は80円だぞ。
ちょっと離れたTSUTAYAに逝くと、350円だ。
GEOが出来て、激戦区になって、TSUTAYAも値下げした。
完ちゃんさん、こんにちは!
「カーズ2」以外は私もみました!
ポケモン映画のDVD、もう出てたんですね。
映画館でゼクロムはみなかったので、今度借りてきてみようっと。
うちの近くのTSUTAYAは350円。なのでGEOの方がずっと安いです。
月1くらいで旧作品が50円になるのはとっても嬉しいのですが、
品揃えがいまいちなのが玉にキズです。
きょうは7300歩
うちの子がとうとうインフルエンザになったようだ。。
>972 ちゅらさん
GEOは確かに作品数が少ない。
そして何より困るのが、シリーズもので、途中の巻が紛失?したまま、揃わない事じゃ。
ワシのように、一気にシリーズものを借りる客には、非常に困る。。
まあ、旧作品はTSUTAYAでも80円だから、そっちに行って借りてるが。
Tカードが毎年更新なのが、面倒だ。。
完ちゃんさん、こんにちは。
お子さんの具合はいかがですか?
インフルエンザ、我が家はすでに1月中旬に子供達が2人ともかかり、
長男のクラスは学級閉鎖、次男の保育園でも大流行しました。
お子さんからもらっちゃわないよう、完ちゃんさんも気をつけて下さいね。
もうすぐバレンタインですね。
チョコはカカオ分の高いものの方がいいみたいですよ。
くれぐれも食べすぎには注意してくださいね。
きょうは4600歩
あしたで1年か。
>974 ちゅらさん
インフルエンザかと思ったら、大丈夫だったようだ。
きのうの夜39度近かった熱が、今朝には36度台に落ちて、学校に行かせたぞ。
うちの子の学校はまだ今閉鎖中のクラスはないらしい。
隣の学校では、けっこう閉鎖のクラスがあるらしいが。
チョコは、誰からももらえないと思うから心配ないぞ。
会社の事務員のおばさん(50代)が、みんなで食べてと置いていくチョコぐらいか。
完ちゃん、おはよー!
トマトに関する京都大学の研究発表見た?
毎食200mlのトマトジュース、または、毎食2個のトマトを摂取すると
血糖値と中性脂肪の数値が下がるって!
あたいも中性脂肪が高いから、試してみようかな。
1日6個トマト食べるのは無理そうだけど、トマトジュースなら好きだから逝けそう。
きょうは2100歩
きょうもボーイスカウトで一日が終わった。。
きょうは4100歩
あすからハードスケジュールじゃ。
今年は畑でトマト作れば?
きょうは13200歩
雨に濡れて寒かった。。
>980
トマトは難しいぞ。
去年作ったが、食べ時を逃してしまう。
1週間に1回しか逝かない畑だと、「まだ早いかな~」と採らないでいて、
次の週に逝くと、熟れすぎて亀裂が入っている。
今年はトマトはやめた。
同様にイチゴもダメじゃ。。
あの発表以来、トマトが爆発的に売れてるんだって。
完ちゃんさん、こんにちは!
ここ最近はハードワーク気味でちょっと疲れていたのですが、
今日の午後は息子の授業参観なのでお仕事はお休みです。
時間に余裕ができると気持ちが楽になりますね。
うちもトマトはよく買うのですが、色が濃くて美味しそうなのを選ぶと
どうしても高くなる・・・(T_T)
昔、田舎のおばーちゃんちで食べたもぎたてのトマトが懐かしいです。
きょうは5500歩
午後から寒いと思ったら、雪になったぞ。
>984 ちゅらさん
授業参観日、先月あったぞ。
ワシはまだ、小学校の参観日には、逝ったことがない。。
下の子が、幼稚園閉鎖できのうからお休みじゃ。
かーちゃんが、仕事に行くので友達のところに預けようとしたら、
その友達がインフルエンザになったらしく、預けられなくなって困っておる。。
ワシのところでは、きょうも野菜を山盛り食った。
完ちゃんさん、こんにちは!
幼稚園閉鎖は困りますね。
我が家は保育園なので閉鎖にはならないのですが、新型インフルエンザが流行った時は
「子供が感染する可能性を理解・了承した上で保育を依頼します」
との書類を提出させられました。
今年のインフルエンザは大人も結構かかってるみたいですが、早く沈静化するといいですね。
昨日の授業参観は「この1年間でできるようになったこと」の発表会でした。
4月の時はまだ幼稚園の延長といった感じだったのですが、
今回はすっかり小学生らしくなっていて驚きました。
いやぁ~小学校ってすごい!
きょうは5500歩
朝はうっすら白くなっていたが、昼には全部溶けたな。
>986ちゅらさん
日に日にインフルエンザが近所に蔓延している。
うちのチビどもは取りあえずまだのようだ。
でも時間の問題か。
幼稚園の卒園遠足が、きのうの予定が3/1に延びた。
その頃、うちのチビがインフルエンザにかかっていないことを願っている。
小学校の参観日にワシも逝ってみたいぞ。
運動会しか、逝ったことがない。
あと、父兄会?の草むしりか。
きょうは8000歩
夕方、子供とガンバライド逝って来た。
きょうは4200歩
ボーイスカウトで車作りの続きをやった。
完ちゃんさん、こんにちは!
車は完成しましたか?乗って競争するんでしたっけ。
乗る役は楽しそうだけど、しっかり掴まってないと大変ですね。
子供の頃に台車に乗って遊んだ時、意外と揺れて怖かった記憶があります。
卒園遠足が3/1ですか。
それまでかからないか、かかるとしても今週の早いうちなら
何とか行けそうな感じですね。
こんなこと言うと怒られそうですが、何か大事な予定がある時など
「どーせうつるんだったら早くかかって!」
と思ってしまうことがあります。
病気になんてならない方が一番良いのですが・・・。
小学校の参観日は、機会があればぜひ行ってあげて下さいね。
とくに小さいうちはお父さんが来ると嬉しいみたいですよ。
トマトジュース売り切れで買えないよー(>_<)
きょうは11900歩
最近朝は寒いが、昼間は暖かくなってきた。
>990 ちゅらさん
クルマは何とか完成したぞ。
キャスター以外、木製の車になった。
けっこう重い。。
小さなジェットコースターの箱みたいなイメージだ。
今度の土曜日に、もう一つの組のクルマと競争だ!
とりあえず、まだうちのチビどもは、インフルエンザにかかっていない。
幼稚園はきょうから再開したが、まだ休んでいる子が多いらしい。
小学校の参観日、とーちゃんが逝くと恥ずかしいようだ。。
きょうは7500歩
最近、松屋のネギ塩豚カルビにはまっていて、やばいぞ。。
完ちゃんさん、こんにちは!
ネギ塩豚カルビ丼、美味しそうだけどカロリー高そうですね~。
ほどほどに楽しんでくださいね。
大分暖かくなってきましたね。
そろそろスギ花粉が飛び始めるのかな?
花粉症とか大丈夫ですか?
うちは私以外みんなスギ花粉アレルギーがあるので、この季節は大変です。
私も近頃、のどがイガイガするのがちょっと気になってます。
風邪だといいのですが・・・。
きょうは9300歩
暖房が壊れた事務所で寒かった。。
>995 ちゅらさん
ネギ塩カルビ丼、カロリーが高いから食べちゃダメなのだが、あの美味しさの誘惑に勝てないんだ。。
ワシも花粉症で子供の時から苦しんでおる。
昔はアレルギー性鼻炎といわれて、何のアレルギーかわからなかった。
最近(10年ぐらい?)花粉情報が発せられて、スギ花粉の情報と
ワシの体調が悪くなる時期が一致して、花粉症であることがわかった。
ワシのところの、上の子が、同じようにくしゃみを始める。
明らかに花粉症だ。
下のチビは、今のところ大丈夫そうだ。
きょうは5100歩
コピー機が調子悪くて修理を呼んだら、7時近くまで直していて、帰れなかった。。
きょうは3100歩
夕方、子供から電話があって、トイレの水が便器から溢れているといわれて、あわてて家に戻ったぞ。
きょうは5500歩
先週作ったクルマで、レースをしてきた。
きょうは13200歩
朝から一日、忙しかった。。