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1000レスを越えましたので、
新しくスレを立てました。
[一部本文を削除しました。2017.2.23 管理担当]
[スレ作成日時]2016-10-25 09:52:52
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[スレ作成日時]2016-10-25 09:52:52
「一度壊れると元には戻らない」40代から一気に衰える"最重要臓器"をご存じか
全身の健康にも深く関わる
PRESIDENT Online
小林 弘幸
順天堂大学医学部教授
https://president.jp/articles/-/47935?page=1
コロナ禍を乗り切るには、体のどこを鍛えればいいのか。『最高の体調を引き出す 超肺活』(アスコム)を出した順天堂大学医学部の小林弘幸教授は「筋トレよりも『肺トレ』をしてほしい。肺は、心臓や全身の血管の健康に深く関わっている。コロナ禍を乗り切るためにも肺を鍛えたほうがいい」という――。
アホの喫煙者にはどうせ理解できないだろうが。