なかなか寝ない息子〜小１

ご主人はかわいそうですが、夜はしっかり眠らせてあげた方が良いと思います。
その分朝早く起きて、一緒に朝食をとりながら話をするようにされてはいかがですか？
夜遅くねる→朝起きられない→授業がしっかり受けられない、または疲れがたまって
体調を崩しやすいなどの悪影響が考えられます。
お子さんのためを思うなら・・・とやんわり話してみては？？？

子供が父親好いてくれるうちがはなだな。その内嫌でも(ry

ご主人が帰られたら速攻で夕飯とお風呂を済ませてもらい、とりあえず息子さんを寝かせる。
一年生なら９時がベスト！
ダメなら昼寝させるとか。

思い切って父親が帰宅前に寝せちゃう。
父親とのコミュニケーションは週末に。
親子ですからこれで十分です。

お子さんのことを考えるなら早く寝かせるべきだと思います。今の小学生の生活環境で
昼寝の時間をとると言うのはなかなか難しいと思います。出来れば９時、遅くとも１０時には
寝かせるのが好ましいです。ウチもリビング横で小学校二年生の子供が寝ています。寝付こうが
寝付くまいが、我が家のルールとして９時には電気を消して布団に入らせます。こちらとしても
テレビの音は極力下げるもしくは消すなどします。食事やお風呂の時間も早めにしなければならないので
夕方以降かなりバタバタと忙しいですが、一旦身につけば、親子双方にとって良いことだと思います。
厳しいことを言うようですけど、「親子のコミュニケーション」云々はあくまで親側の勝手な思いです。
０５さんの言うように出来るときに充分コミュニケーションをとってあげればよいのだと思いますよ。
「子供が寝ない」と言う前に、眠れる環境を整える努力をされてはどうですか？

ふと思ったのですが、みなさんお子さんの就寝時間って何時頃に
されてますか？
うちは4年・1年・4歳と居ますが、8時半頃布団に入れたいと思って
夕方からは戦争のようです。4年生の子は見たいテレビがあったり
するようですが、布団に入ると意外とすんなり寝てしまいます。
ちなみに夕飯は6時、お風呂は7時からです。
もちろん平日夜は主人にはほとんど会えないです。
金曜日は例外で少し遅くませで起きていてもいいことにしていますが・・・
うちは寝室が玄関脇の部屋なので、鍵やドアを開ける音で主人が帰って
来たことが子供達にばれることもありますが・・・なるべくそっと開けるように
してもらっています。
子供達も寂しいときもあるようですし、私も平日は大変ですがその分
休みの日は主人ががんばってくれています。

お父さんかわいそ

みなさんの寝かす時間はなんとなくわかってきたんですが・・・
起きるのは何時なんですか？
つまりは睡眠時間として何時間位確保すればいいんでしょうかね？

うちは、息子６生、娘４年生。
２人とも、９時に強制就寝。
週末は１０時に就寝。
（部屋の明かりは消してますが、一緒の部屋に寝るので毎晩けんか？してます
寝付くのは１０時頃です）

朝は、７時に起きてます。

子供のころは寝られないなんてなかったけどな、外で散々遊びほうけてたからな。

うちは小学２年生の息子を８時には布団に追いやっています。
そうすると、朝７時には目覚ましなしでも爽やかに起きだしてきますよ。
わたしも子供の頃は８時には寝かされていましたもので。「８じだよ！
全員集合」をちゃんと見たのは、大人になって再放送で、でした。（笑）

うちは５年男、３年女ですが大抵１０時ですね
家族みんなで同じ部屋で寝ているため親も同じ時間に寝ます
おかげでどんどん夜の楽しい事から遠ざかった生活です・・・。
朝は子供達は６時半には起きます。
なんだかとても規則正しい生活です・・・。
主人はこどものためにというが夫婦の時間も大切だよね・・・ぐすん。

>13さん
少し寝かせ過ぎではないですか?

>14
うちも同じ生活です。
こどもは小6小3の女の子ですが
みんなで消灯はかれこれ10年近くですね。
上の子が保育園の頃、寝かしつけても寝ないので
いらいらするより・・・
と10時までにすべてを終わらせる方法に切り替えました。
確かに平日の夜は戦争ですが（正味3時間ですね）
その分金曜と土曜の夜はみんなのんびりムードで楽しい夜を
過ごしています。
また規則正しい生活をしていると
休みの日でもいつもどおり子どもが起きるんですよね。
親はあと30分寝ていたいと思うのですが・・・
なので休日は時間たっぷりです。

>スレ主さま
義妹の家もそんな感じです。
パパが帰宅したあと一緒に遊びたいからと一才半の姪っ子の就寝は毎晩１１時半過ぎだそうです。
ただ、義妹は夫優先なので全く悩んでいませんよー。
夜、就寝時に分泌されるメラトニンが不足すると思春期が早く来る可能性があるとか、
就寝が遅い子の睡眠は昼寝・朝寝では取り戻せないので成長ホルモンの分泌も少なくなるとか、
成長にかなり影響がありそうなので、私は気になりますが・・・
うちの息子（２才）は９時には寝ています。

皆さんお返事有り難うございます。おっしゃるとおり、私も９時就寝に
むけて、毎日７時にはお風呂、続いて夕食と、八時にはすべて終わらせてます。
さあ一息してお布団へ、、と言う頃に主人が帰宅！のパターンです。
主人と息子が楽しく話してる横で、毎日時計を気にしてイライラしてる
自分もイヤになってたのですが、やはり、みなさん早寝早起き実践されてるのを
見習いたいと思います。
ほんとは布団に入ってから本をよんだり、ゆっくりお話もして、穏やかに
おやすみなさい＊といきたいのですが、、
毎晩「早くねなさい！」（電気を）ばちっ！！の日々です。
せめて、平日は子供のリズム作り優先でいいですよね。

小学校の保健の先生からのお話ですが、最近は就寝が遅い子が非常に多く、頭の痛い問題だと言うのです。
低学年でも１０時、１１時、中には１２時ぐらいまで起きている子もいて、そういった子供達は午前中の
授業の内から「疲れた」「眠い」といい、机にうつ伏したり頬杖を付いたりとだらだらした様子を見せている
のだそうです。当然集中力も鈍り、体育の時間の怪我なども多いそうです。
先生が困っているのはそういう現状のことだけでなく、子供の就寝時間に対する親御さんたちの関心が
意外と低いことだそうです。私としては「寝る子は育つ」を実践してきて（めちゃくちゃ育ちましたよ）
大事なことだと思っているのですが、親のライフスタイルを優先したり（一緒にテレビが見たい、ご飯を食べたい等）
はじめから「言っても聞かないから」と見て見ぬフリだったりとか、良くないと思っていても、何の手も打たないこと
が多いのだとか。学力の低下を心配するなら、とにかくしっかり寝かせてくださいね！ということです。

その「寝かすための方策」がわかんないからスレたちあげたんでしょ。
偉そうに講釈たれる前に具体策提示したらいかがですか？
>20さん