わたしはこうしたら元気になる！

私はウラ筋を軽〜いタッチでサワサワされると元気になります

マッサージ(３０００円)
ちょっぴり、自分に贅沢させてあげる

だんなの足毛をピンセットで１本ずつ抜くとすっきりできます。

皆様　おおきに。
読んでるだけで元気になります。
…痛そうなんもあるけど…(*‾m‾)

若い時期は結構落ち込むことが多かったのですが
子どもが出来て仕事もして、色んな発見があって
色んな反省もあって、色んな克服もあって、そうこうしてる中で
少しずつ自分に自信が持てたのか、
深く長く落ち込むことは、なくなりました。

でも負のスパイラルに入っている人（上司）
の近くにいるとな〜んかどんよりします。
負のエネルギーってすごいです。

仕事に対して後ろ向きな姿勢、評価だけを気にして
行動する姿勢、見ていてイライラします。
また、そうした上司を受け入れられない、度量のない自分自身を嫌になります。

できれば離れて仕事したいけどそれもできない。
子どもの教育と同じように、いいところを
見ていくようにしたらいいんだろうなぁ。

みんな誰だって好きな人たちばっかの中で
関係築いてるわけじゃないものね。

よし、がんばろ。

引き続き
「こうしたら元気になる！」
お願いします。

わしはおかんのレス読んだら元気になるで

私もちょっと高めのケーキやチョコを食べながらコーヒー飲むというのが好きです。
結構それで元気になります。
あとミックスジュースやミルクセーキを飲むとなぜか幸せな気分になり少しは頑張れます。

子供をぎゅーっと抱きしめてキスをしまくる。（嫌がられますが・・・）
子供をくすぐって笑わせる。いつのまにか自分も笑って元気になります。

若いころはテニスなどのスポーツをしてパワーもらってました。

逆療法的には三浦綾子さんの本を読んでいかに自分が心の狭い人間で、
人間ってこんな生き物なんだよねと思いつつさめざめ泣くと、
すっきりしますよ。

今は治ったけど、難治性の脱毛症で髪がどんどん抜けていってた時、テレビで
「風と共に去りぬ」を観て、「負けへんでーっ」てパワー貰いました。いい映画や・・・・。

母も父がノイローゼで家庭が崩壊しそうだった時、この映画を観て「なにくそーっ」って
パワーを貰ったらしい。

14さんのレス見て思い出した！
私はインディージョーンズのシリーズをみると元気になります！
映画を観終わるとつい「ちゃっちゃちゃちゃ〜ちゃらら〜♪」と
テーマソングを口ずさんでます（＾0＾)

旅行、ドライブ

うちは田舎だから出来る事かもしれませんが・・・。

緑や、花の綺麗なこの季節。
子供の手をつないで、周りの景色を堪能しながら、学校まで一緒に歩いて行くと元気になりました。（体験談）

>>11
>でも負のスパイラルに入っている人（上司）
>の近くにいるとな〜んかどんよりします。
>負のエネルギーってすごいです。

いますね、負のエネルギー全快の人w
私の元上司もそんなのでしたが、そいつは自分自身では明るくリーダーシップがある上司
と思い込んでいただけにさらに性質が悪い人でして。

お客さんの前で出来もしないことを吹いてそれを部下に○投げして、
後でお客さんからクレーム(というより恫喝に近い)が来ると責任転換して
お客さんの前で部下に責任を押し付けるような人だったからね。
しかも横柄で物事が思い通りに運ばないとすぐに不満そうな顔をするし。

こんな人が社員に向かって「みんなリスクをとることを恐れずに前向きに仕事に取り組もうよ。」
なんていってるのを思い出すと、ほとんどブラックジョークの世界。

このころはストレスも頂点に達して、僕も岩盤浴や日帰り温泉に行ってはストレスを軽減
しようとしてたけど、それでも全然足りませんでした。

人生元気になるもならないも、身近にいる人間次第ってところが大きいですね

後輩女子社員にさすってもらうと、ぐいぐい元気になる。

小学生の頃に、アニメで「赤毛のアン」をみたのをきっかけにアンシリーズを読みあさりました。
大人になった今でも落ち込むときにはひっぱりだしてきて読みます。
心がきれいに洗われて、気高いアンになれた気がして元気になれます。

映像っていいですね〜活字だけだと美しいものを空想することはなかなか難しい。
たかがアニメですが・・・