タバコ・・どのようにしてやめる事ができましたか？

しかし、タバコやめるとしだいに痰もおさまるよ

んだ。

いい意味でだましだまし『いつでも吸える』と考えながらやめて10年です。
今ではタバコの煙りで気分悪くなります。
フクリュウエン気をつけないとね。

これは僕の考えですが、タバコに関しては、１本も２０本も同じだと思います。１本か０本、これが大きな違いかと…（当たり前のことでスミマセン(T_T)）
自分の場合、基本的には気合いでやめました。やめてから約３年たちますが、今だに夢にタバコがでてきます。
喘息や気管支炎のかたは特にやめたほうがいいと思いますよ。

私も夢に出てきましたが5年過ぎるとしだいに出なくなってきました。
タバコもお酒もやめて人生真っ暗だなーと思う時がありましたが
今は本当にやめてよかったと思っています。

私は煙草をやめて、2年経ちました。吸いたいという気持ちはありませんが、辞めてよかったとも思えません。なにか変な気持ちです。

タバコが原因かもしれない･･と後悔したくないのでキッパリやめました。

きれいに止められた一番の理由は一昨年のたばこ税増税です。
原料高騰などの理由ならいざ知らず、値上げ分全部が税金として持って行かれているのかと思うと
あまりにもばかばかしくなったので。

値上げ前日の夜に買った最後の１箱、未開封のまま引き出しに入っております。
途中数回開けちゃおうかとも思いましたが、何とか乗り切っています。

タバコメーカーは増税に便乗値上げしてますよ。

タバコ高すぎ！食費にまわした。
１日、３箱吸うと1000円もいるなんてもったいない！

タバコやめて１年以上たつけど、その分お金たまってないな～
というより、どこから捻出してたんだろうって感じです

チャンピックス めっちゃ強力です。他にも失う物もあるかもしれませんけど。

禁煙1日目、今日はタバコ屋をスルー。
明日もスルーするぞ。

チャンピックスって副作用大丈夫なの？

何かで補って止めると、結局何かに依存していることには変わらないので
何かのきっかけでまた吸い始めてしまうかもしれない。

とりあえずやめられればいいんじゃね？

>>33さん
がんばれ。

喫煙歴20年後禁煙し、今年で20年になります。
きっかけは友人との雑談で「禁煙は難しい」ということから、
一度禁煙にトライしてみようかと軽い気持ちで挑戦しました。

吸いたくなった時、とりあえず今は止めておこう、
とりあえず今はタバコを買わずにおこう、
とりあえず明日までは吸わずにおこう、と先延ばしにしてきました。

現在も先延ばしの延長上にあります。
もし、あの時大上段に構えて「もう一生決して吸わない」などと宣言していたら、
逆に禁煙に失敗していたかもしれません。
あ、いや今も本当は喫煙一時中断中です。

>>31
タバコ一箱買ったつもりで５百円玉一個毎日スケルトンタイプの貯金箱に入れてみな。
止めて良かったと目に見えて実感出来るから。
まっ、それを使ってしまう様なタワケならもとも子もないがな、ガハハ。
それはアンタの意志次第。
けどタバコ止められたんなら、超簡単なはずだぜ(笑)

気合だ！