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50才女性です。
高血圧になり10年たちますが、薬の服用に抵抗があり何もしていません。
下が90~100。上が150~180。
どうにかしなくては!と思うのですが・・・
やはり薬に頼りたくない。
自力で治した方、食事や運動その他アドバイスを頂けたらありがたいです。
よろしくお願いします。
[スレ作成日時]2011-05-26 23:22:23
50才女性です。
高血圧になり10年たちますが、薬の服用に抵抗があり何もしていません。
下が90~100。上が150~180。
どうにかしなくては!と思うのですが・・・
やはり薬に頼りたくない。
自力で治した方、食事や運動その他アドバイスを頂けたらありがたいです。
よろしくお願いします。
[スレ作成日時]2011-05-26 23:22:23