え、糖尿病って、、ヤバイ？

完ちゃんおはよう！
一週間そのメニューがきつかったら夜だけがっつり燃焼スープを食べるとかでもいいんだよ。
知り合いは３ヶ月で8㌔痩せたよ。
ぼちぼち頑張ってね(^o^)／

コーラなんかは500mlのペットボトルに砂糖10杯くらい入ってるって言うよね。
取り返しがつかなくなる前に病気わかってよかったじゃん。
人生まだ長いんだし（多分）これから他の楽しみ見つけなよ。

とりあえず、今日は１５０００歩あるいたぞ。

ペプシＮＥＸのゼロとか、コーラゼロは飲んでもいいんだろうか？

誰か教えて。

ウォーキングはいいね。
ゼロタイプのドリンクは、砂糖の代わりに人工甘味料が入っている。
カロリー的にはいいけど、長期的な人体への影響はあまりよいとされていない。
でもまあ少量飲む分にはいいんじゃないかな。

ゼロ系に入ってる甘味料は、極少量で甘いから、量的には問題にならないらしいよ。

1リットルをがぶ飲みとかしなければね。

お答えありがと。

とりあえず、ゼロ系は良しとするか。

医者に行くのが１０日後だから、その時きいてみよ。

＝正解＝
とりあえずゼロはやめといて10日後に飲んでもいいのか医者に尋ねる。

ZERO系飲む人って負け 組のような気がする。飲むなら堂々と普通のカロリーのやつ飲むべきだし、カロリーや糖分気にするなら、そもそもジュースなど飲まなければいいし。

水かお茶、無糖コーヒーで充分。ウォーキングの後はポカリスエットとかがいいです。そーいえばアクエリアスもZEROってあったような気が…。

ポカリスエット等のスポーツ飲料はダメみたいですよ。糖分が多くまたすぐ喉が渇きます。
医療機関発行の糖尿病についての冊子に書いてありました。
どうしても飲みたければミネラルウォーターと半々で割って飲みましょうと書いてありました。

子供のスポーツチームの水分補給用ジャグの中もアクエリとミネラルウォーターのミックスです。

完ちゃん、お見舞いにきたよー。お大事にネ。

ベンツ１台分遊んだんだからもう勃たなくてもいいじゃん。だめ？そういう問題じゃない？

アクエリ118円は衝撃的価格です(◎o◎)
こちらの底値は138円おまけにお一人様6本までです。
どーでもいいけど。

糖尿病は合併症がイロイロあるからさ、病院でちゃんと指導を受けるのがいいよ

単にカロリーだけじゃないぜ

>ZERO系飲む人って負け 組のような気がする。

飲むジュースの種類如きでそんなことを感じる人間は確実にそっち組だよww

今日は９２００歩。
平日はあまりサボれないな。

>>37
合併症って？？
心臓病とか？
勃たない病とか？

>>38
メアリさん、おこんばんわ。
クエン酸ダイエット、成功したらおしえて。
かーちゃんにもやらせてみるから。
（かーちゃんも１６８ｃｍありますが、最近７０㎏の大台にのりました）

この調子だと、３ヶ月後には、「健康ヲタク」になってそうだな。