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私がダイエットの記録をつけるためのスレ。
痩せるぞ。
現在
身長173センチ
体重69.6キロ
64キロまで痩せるぞ。
[スレ作成日時]2020-05-11 18:26:45
私がダイエットの記録をつけるためのスレ。
痩せるぞ。
現在
身長173センチ
体重69.6キロ
64キロまで痩せるぞ。
[スレ作成日時]2020-05-11 18:26:45
今日の体重測定 -0.4㎏ 落ちてきたー
朝の体重計測
65.3キロ
ステイ。
今日の体重測定 -0/3㎏ 順調
朝の体重計測
64.7キロ
ついに、64キロ台。もうゴールしたと言っても良いんじゃないかああああああああ
後1㌔ がんばりやーよくやった!
今日の体重測定 -1㎏ へぇー順調じゃん
今日の体重測定 -0.3㎏ いいじゃん
朝の体重計測
65.3キロ
一度64キロ台に行ってるので、まあ気長にゆっくり落ちていけばいいかなという気持ち。66台になったら食事はキツめにしていこうと思う。
朝の体重計測
65.7キロ
ちょっと危ういかなあ。
今日の体重測定 -0.3㎏ まぁまぁかな
朝の体重計測
65.3キロ
戻ってきた。安心
今昼の体重測定 -0.2㎏ 徐々に落ちている
今日の体重測定 現状維持 はー
朝の体重計測
65.5キロ
微妙。まあ増えるな。
朝の体重計測
65.9キロ
やばいね。今日で戻せるとは思うんだけど。
今日の体重測定 +0.2㎏ えー
朝の体重計測
65.1キロ
戻り過ぎだな。これは明日は増えると予想。
連休であれだけ食べても食事戻したら体重も戻る。
でも65の壁が厚いんだよなぁ。
今日の体重測定 現状維持 はぁー
朝の体重計測
64.4キロ
は?
勝ってしまった。
今朝の体重測定 -0.3㎏ 今日は頑張ったから、明日、体重落ちていると思う。
朝の体重計測
64.6キロ
64キロ台維持。
今日の体重測定 -0.5㎏ わおースゴイ あとが怖いな う~ん
朝の体重計測
64.7キロ
維持してるねえいいねえ。
今日の体重測定 -0.1㎏ 徐々に落とそう、はー
朝の体重計測
64.9キロ
漸増が続くな。まぁこっから落としていくにはもっと運動が必要なのかなぁ。
お腹周りはすっきりしてきてスーツは入るようになったのであまり数字に拘らない
ほうがいいかもしれない。
今日の体重測定 -0.2㎏ ま、こんなもんか
腹、どうにかならないかな~ガリガリになっても腹へっこまないし・・腹筋はダメだったし・・
今日の体重測定 -0.5㎏ やったーもう少し
朝の体重計測
65.3キロ
なんで投稿できてなかったんだろ。
けっこう増えたなぁ。ま、気にせずいく。
今日の体重測定 現状維持 あれっ下がらない
朝の体重計測
65.4キロ
微増だが問題なし。これから落ちる。
朝の体重計測
65.1キロ
何の問題もない。順調と言える。
今日の体重測定 +0.2㎏ 晩ご飯たべすぎたー
朝の体重計測
64.7キロ
想定通りの順調な運び。このあたりをゆるゆるとするんだろうな。
今日の体重測定 現状維持 減らないな~
朝の体重計測
64.5キロ
順調、順調。ありがとう。
朝の体重計測
64.3キロ
いやもうこれ勝ってるでしょ。
今日の体重測定 -0.5㎏ やったあー
朝の体重計測
64.7キロ
おっと。
今日の体重測定 現状維持 がくっ
朝の体重計測
65.4キロ
これが外食の影響だああああ。
今日の体重測定 -0.1㎏ なかなかムズイ
朝の体重計測
65.7キロ
連日の外食で1キロ増えた。あるいは、その程度しか増えなかったと。
今日の体重測定 -0.2㎏ なんか変 減らしてるのに
朝の体重計測
64.9キロ
やはり順調。戻し方はわかった。
今日の体重測定 +0.2㎏ 増えた
今日の体重測定 -0.3㎏ 着実に落ちてる もう少し
朝の体重計測
64.9キロ
あれ、落ちないねえ。
朝の体重計測
64.8キロ
これが停滞期ってやつなのかな。
昨日も今日も食べ過ぎた 増えた
今日の体重測定 -0.5㎏ 減った
朝の体重計測
14日 64.9キロ
15日 64.5キロ
ようやく数字に動きが出てきた。
朝の体重計測
65キロ
ところがそこで戻ってしまう。
前に戻った、さ~これからが大変
本日は体重計測を忘れてしまいました。
現状維持だわ
-0.4㎏ 減った
朝の体重計測
65.3キロ
かなり低調だなぁ。まぁ
朝の体重計測
64.2キロ
え?なにが起きた……
NHKでやってました
もち麦、杜仲茶、海苔で胆汁の質をよくしてダイエット
https://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2020/180/433522.html
情報有難うございました。
今日の体重測定 +0.4㎏ おいしい物食べたらこうなる、たまには食べないとストレスになるから仕方ないよね。
朝の体重計測
64.8キロ
一進一退すぎる。
[公序良俗に反する投稿のため、削除しました。管理担当]
ポカリのCMの
鈴木梨央って太った?
朝の体重計測
65.2キロ
豪遊するとちゃんと体重に反映されるな。
今日の体重測定 -0.5㎏ スゴイ
えっなんやて、他でやってくれ
[No.285~本レスまで、公序良俗に反する投稿のため、いくつかの投稿を削除しました。管理担当]
朝の体重計測
64.7キロ
戻った。ほぼ安定。
[No.304~本レスまで、公序良俗に反する投稿のため、削除しました。管理担当]
朝の体重計測
23日 65.1キロ
24日 65.1キロ
かわらないな。外食してこれか。
[削除に関する話題のため、削除しました。管理担当]
朝の体重計測
64.7キロ
運動量増やさないと、これ以上痩せるのはむりかぁ
朝の体重計測
64.9キロ
まぁ微妙だなあ