- 掲示板
私がダイエットの記録をつけるためのスレ。
痩せるぞ。
現在
身長173センチ
体重69.6キロ
６４キロまで痩せるぞ。
[スレ作成日時]2020-05-11 18:26:45
ダイエット成功させるために毎日投稿するスレ
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21 痩せたい男
朝食
めかぶ
鶏むね肉 -
22 匿名さん
[スレッドの趣旨に反する投稿のため、削除しました。管理担当]
-
24 痩せたい男
胸トレしました。
といっても、初心者向けかつ、それすらマトモにできませんでしたが…… -
25 痩せたい男
昼食
ゆでたまご2個
めかぶ
鶏むね肉
ごちそうさまでした。 -
26 痩せたい男
夕食
めかぶ
鶏むね肉
きのことブロッコリーのバター炒め
水菜
ごちそうさまでした。
ちょっと量が多かった。 -
28 パブロ大好き
もしダイエットに成功して
一番に何がしたいですか？ -
29 痩せたい男
朝の体重計測
69.3キロ
スッと落ちてきましたね。 -
30 痩せたい男
下半身をやりました。
フォームをうまくとれないので難しいですね。 -
-
31 痩せたい男
昼食
めかぶ
鶏むね肉
鶏むね肉の旨さを感じられるようになってきました。 -
33 痩せたい男
夕食
めかぶ
鶏むね肉
わさび菜
たまごサラダ
きゅうり
ごちそうさまでした。 -
34 痩せたい男
朝の体重計測
69.2キロ
落ちたのを維持できてますね。 -
35 痩せたい男
昼食
きゅうり
めかぶ２個
ごちそうさまでした。
起きたのが遅かったため、朝食は食べてないです。 -
36 痩せたい男
夕食
レバニラ炒め
ホヤ
マグロ赤身
きゅうり
ごちそうさまでした。
レバニラうめえ。
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38 痩せたい男
朝の体重計測
69.8キロ
いっきに戻った。
どゆこと？ -
39 痩せたい男
昼食
糖質ゼロラーメン
めかぶ
ごちそうさまでした。
糖質ゼロ麺、いまいちですね。
今日も起きるの遅かったので朝食兼用 -
40 痩せたい男
腹筋しました。
つかれますね。 -
41 痩せたい男
夕食
めかぶ
豚しゃぶ
水菜
もやしナムル
ごちそうさまでした。
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