ベランダ喫煙　止めろよXX

タバコで口臭がくさい人のための予防,対策まとめ
9月 9, 2018

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タバコを吸う喫煙者の悩み「口臭」ですが、喫煙している以上臭くなるのは当然です。喫煙していない人にとって喫煙者の口臭はもはや「害」そのものです。知らず知らずのうちに距離を置かれてしまう前にしっかり口臭予防をする習慣をつけましょう。

喫煙者の環境によって悩みも様々。恋人との会話やコミュニケーション、仕事上でのエチケット、家族からのバッシングなど。こうした悩みをもっているけどどうしてもタバコはやめられないですよね。

吸っている本数や期間に比例してどんどん口臭はひどくなっていきます。何も対策をしないと生活はおろか、人間関係まで崩してしまいかねません。根本的にタバコを吸わなくなればある程度は収まりますが、吸い続けるつもりならこの記事は見たほうが良いでしょう。

タバコの口臭の原因「くさいのはコイツらのせい！」

口臭対策をするならまずは原因から。喫煙することで体内に何が起こり、どうして口が臭くなるのかを知ることでしっかり対策をとることができます。体に害を与える「ニコチン」と「タール」が口臭に及ぼす影響について知っておきましょう。

[口臭の原因①] ニコチンによる唾液量の低下
タバコを吸っていない人でも寝起きの口は臭いものです。これは寝ている間に唾液の分泌が一時的に減っていることによるものなのですが、タバコに含まれるニコチンも同じように唾液の分泌を減らします。

タバコを吸うとニコチンの血管収縮作用によって口の中の血液循環が悪くなります。血液循環が悪くなると唾液が生成しにくくなってしまい、口内に細菌が増殖してしまうんです。


[口臭の原因②]ねばねばタールの焦げ臭さ
タバコの「焦げ臭さ」はタールが原因です。タールは歯や口内、肺に恐ろしい粘着力で吸着します。

簡単な歯磨きでは落とせないほど粘着力が強いため、口の中から煙臭さがなかなか消えなくなります。

また、タールは歯を徐々に変色させていくだけでなく、口内の食べカスや汚れを吸着させてしまいます。これによりタール自体のにおいと吸着した汚れが合わさって強烈な口臭になっていくんですね。

タバコ口臭をなくすためには！予防と対策方法
口がタバコ臭い原因が「ニコチン」と「タール」によるものだとわかったところで、ではいったいどんな対策をとることが必要でしょうか

口臭対策①タバコをやめる
喫煙者の人にとっては過酷な道です。

「一度タバコを吸ってしまったら口臭はくさいまま」と思ってしまいがち。しかしそんなことはありません。

禁煙期間が長ければ長いほど非喫煙者のように病気のリスクも呼吸器系の問題も解消されていきます。
それは口臭も同じことで、一ヵ月も禁煙すれば周囲から「タバコ臭くなくなった」と言われることでしょう。

喫煙をやめると様々なメリットがあります。味覚や嗅覚が敏感になるため、いままで以上に料理を美味しく食べることができるほか、睡眠の質が上がり熟睡できるようになったり、貯金もたまります。口臭のみならず、人生が豊かになることは間違いないです。

禁煙ができなくても吸う本数を抑えることができれば、多少は口臭も抑えられるので出来るだけ無理なく口臭予防に取り組みましょう。

禁煙すると口臭もなくなるし、人生も良くなる









>喫煙していない人にとって喫煙者の口臭はもはや「害」そのものです。

喫煙者って存在が「害」そのものだって。そんな人の言うこと信用できるわけないよね。会社でも信用ゼロ。生きる「害」だって。死んだほうがマシに思いますよね。

効いてる。効いてる。
ドンドン投稿してあげるよ。