キッチンの高さ

この間ＮＨＫで腰痛のことやってました
前屈みの姿勢が悪いんだそうです
前屈姿勢は背筋が軟骨を押すらしいですね
そのため軟骨がずれて神経に当たる
腰痛は人間の二足歩行の所為で無いとのことです

スレ主さんのその後が聞きたいですね。もう見てないかな。

本当は身長÷2＋10〜15cmがベスト。
キッチンコーディネーターか何か知らんが、
日本のキッチンは低すぎでダメ。

身長160で今のキッチン80。
有り得ない使いにくさで、料理も洗い物も急いでやります。
背中が痛くてダメです。
次のキッチンは迷わず90を選びました。
あー楽しみ。

私は163なので90がいいのかな
低いと疲れるし肩凝りや腰痛も
キツイ
参考にしまーす。

私は156で80を選びました。
ワークトップの奥行き1メートルのオープンキッチンなので
低めだと見た目がお部屋の一部みたいで素敵です。

以前も80を使っていた事がありますが私には快適でした。
料理が好きでキッチンにいることが多いので
ガス圧式で昇降するキャスター付きのイスを置いてます。
座ったまま作業内容に合わせて高さ調整をするので
腰痛になった事はありません。
実用的にはキッチンの高さはどうでもいいので見た目重視です。

キャスター付きの昇降イス快適ですよ。
腰痛持ちの方にもよいのでは？

私は１５２センチですが、以前８５センチの高さでも腰が辛かったため、今回は迷わず９０センチにしました。すごく快適に作業できて大満足です。

キッチンの高さって高めがいいんですかね？
今まで150cmで85か90の選択だったので85にしてましたが
カボチャを切るとか、力を上から…という時に
もう少し低いと楽なのに…と思ってました。
でも確かに腰痛などはないですね。
次の引越し先は80、85、90で
収納を減らさないために85にしましたが
腰痛のことも考えると低くしなくてよかったのかな。

関係ないですが、背の高い男性が
バランス的に低いキッチンで料理してるのって
かっこよく見えて好きです。
でも背中とか腰には悪いんですね。

90にすれば、90の方が楽だって気づくと思うよ。

みなさんは、料理をしているのですよね？
料理をしているのならわかると思うのですが、シンクを使う高さと、まな板で食材を切る時などの高さは、同じで良いのですが、フライパンや鍋で熱を加える時の高さとは違うのです。

それに、１６４センチの身長でも、肩の高さと腕の長さは人によって違います。
例えばＡさんとＢさんは同じ身長なのに並ぶと、Ａさんは首が長くなで肩、Ｂさんは首が短くいかり肩だとすると、肩の高さが１０センチも違うこともあります。

これらのことを知らず、単に身長で決めると大失敗することがあるのです。

それからコンロですが、キッチンカウンターの高さよりも１０センチくらい下げたほうが使いやすいのです。
重い鍋やフライパンを、胸の高さまで上げて使うより、ヘソの高さで使うほうが力を入れなくてすむのです。

少なくともこれくらいのことを考えた上で選ばないといけないのです。

中古マンションなので高さ全く気にしたことなかったけど
今、測ってみたら８５センチだった
身長１６１だから普通？９０センチのほうが
楽でいいのかな？

カボチャ切るとか、力を上から･･･って時は、いつも
旦那にやってもらってるから、旦那に対応する高さと
私に対応する高さの中間をとって85cmにしてます。
私155cm、旦那175cm

身長160cmです。
以前の家のキッチンは85cmで低いと感じ、今の家は90cmにしたところ快適です。
85cmのときは若干腰をかがめて作業してたのですが、90cmだとまっすぐ立って作業できます。
私はまな板に向かって包丁で切る作業よりも、コンロの前で深鍋の中をかき回す作業よりも、
シンクの前で食材や食器を洗う作業に一番時間を取られているので、
シンクでの作業が快適な90cmが自分には合っているようです。

身長で決めては失敗しますよ。
ひじの高さの違いで決めると失敗しません。
同じ身長の人でも、ヒジの高さはかなり違いますから。

158cm、賃貸の時の85㎝のキッチンで腰痛になったので90㎝。
おかげで快適。
でも、洗面台は85㎝で顔洗うたびに腰・肩・背中が痛い。