子育て奮闘中

×髪がかゆく→○頭がかゆく

＞ままん侍さん
お久しぶりです。急性胃腸炎でここ1週間ほど苦痛の日々でした。
母って病気でも寝れないのね〜とつくづく実感。。

トリートメントの効果があってよかった〜！！
しばらくトリートメントで、あとは、リンスとかでも効果が持続しますよ
んで、また絡みだしたらトリートメントでどうぞ

そろそろ父の日ですね。
うちは父の日に父親参加があり、ダンスを父と踊るそうです。
娘はこっそりと練習してます。

皆さん宅は何かイベントします？
思えば母の日は母の日参観日ではあったが、
家では何もしてもらえなかったな〜
っていうか自分の母にも何もしなかった。。。_|‾○

夜泣きは大変ですよね〜

うちの子も夜の女王とあだ名がついてしまうくらい、
夜中はすごかったです。
とくに1歳くらいのころは、30分おきにフギャーと泣き出し、
2時間おきには火がついたように泣き、それが30分とか続きました。

本とかでは、一度起すといいと書いてあり、挑みましたが、
大泣き＆目を開けてくれない。。
お願いその目を一回開けて、そこにはお母さんがいるよって
何度訴えたことか・・・
うちの子は電気をつけ、子供のビデオを見せました。
好きな曲やキャラクターの声でピタッと泣き止みました。
でもその後は、目がさえて寝てくれないんですよね〜

どっちをとるかですが、うちは泣き止むほうに力をそそぎました。
専業だったので昼間寝れますしね。

あとは、母親の不安な気持ちが子供にも悪そうなので、
母がもっとリラックスするとって無理ですね（＾＾；

その後起きてもいいと思うなら、ビデオを試してみてください

しかし、いつ起きやしないか、
心臓がばくばくしてきましたわ。
そろそろ、晩メシ作らなきゃ。あせあせあせ。

７５さん、こんにちわ

やっとねた〜わーい何しようかな♪なんてのんびりしていると
ほぎゃーって起きたりしますよね。。
んでどうせすぐ起きるんだしって、ぼーっとしているときに限って、
あれ？まだ起きない、だったら何かすればよかったって後悔したり。
赤ちゃんの行動に右往左往しますよね（＾＾）

ままん侍さん、こんにちわ
うちも父の日は何もせずです。
考えてみたら夕飯もろくなものを食べさせなかったです。
ごめんよ〜旦那様（−−）
娘から幼稚園で作ったものにご満悦だったので、良い父の日だったのかな♪

５歳と０歳です。一人目の時はままん侍さんがおっしゃってるように
一生続くのかー！？と思いますよね。二人目は早くて、あっという間に
大きくなってしまいました。夜泣きはほとんどしなくてそれは楽でした。
（二人目で慣れもあるかもしれません）
最近はかしこくなってきて、私がトイレに行く時や家事で部屋を離れる時に
泣かれて困っています。ふぇ〜〜っと始まるとマンナを手渡し・・。太るから
いけないわぁ〜と思いますがついつい(^^;
赤ちゃんがいるとなかなか自分のい通りにいかなくてイライラする時もあるけど、
こんな可愛いおちびな時期は今しかないっ！て思うと大切な時間に感じてきます。
子育て頑張りましょう〜（＾＾）／~

自分のい通り→自分の思い通り

皆さん、こんにちわ＆はじめまして、今日は久々に良い天気♪
なのに、マンション初の総会でどこにも出かけられず（−−；）

旦那が仕事だったので、娘を連れ参加しました。
はじめはお絵かきしてとても静かに良い子でした。
（なんて良い子なのかしら♪なんて思えたのはつかの間）

そのうち、駐車場のほうで遊んでいる子とお母さんたち
娘もだんだんうずうずしてきて、そのお母さんとも知り合いだったので、
お願いしてみててもらいました。

子供同士テンションがあがり、歌を歌いだし・・・
幼稚園の歌を自分より小さい子に教えてて、
まあ微笑ましいなんて思ってたら、だんだん声が・・・
総会の声が聞こえなーい（T０T)あわててとめに入りました。

今日は知らないお母さんと知り合え、けっこう自分の娘と同じくらいの子が
多かったことを知ることができ、これから娘にも友達ができるといいな〜と
思った日でした。

「子はかすがい」と言いますが、
子どもがいるとそれをきっかけに、お友達になりやすいですよね。
同じ年頃の親御さんと仲良くするのは、何かと便利で心強いですよね。
娘さんにもスレ主さんにもいいお友達ができるといいですね(#^.^#)

まだ2人共小さかったのですが、図書館に行ったときのことです。
静かにしてるなぁ…と思ったら、本を床の上で回して遊んでいるではありませんか！(>_<)

すぐに止めれば良かったのですが、読む本を回して遊ぶなんて
なんと創造性たくましいんだろう！と親ばかにも関心、
静かなことをいいことに放置していたら、周りの子ども達にも波及して
あちこちで本を回している姿が…アチャ〜(>_<)
それから何年かは子どもを連れて図書館には行けませんでした。

ＨＮ募集でままんと応募した、しがない通行人です。

ここ、いい感じのスレですね。
勉強になります。

独身時代と子供をもった今の人生、
初対面の人と話す自分の顔が変わりました〜〜！

子供がいるってだけで、話がもりあがる〜。

でも、不妊の人から、いじめに遭いました。
場所をわきまえないとなあ、と、人生観いろいろ感じましたよ。

この前レスしたとき、慌ててたので、皆さんのに反応せず、まるで独り言のよう・・・
すみませんでしたm(__)m改めて

＞ニャンコ先生
下の子の後追いは激しいですか？
うちの子もトイレの前でよく泣いてました。
しかも大音量。虐待と思うような声で・・・
さすがに抱っこしてトイレはしたくなく、
ドアを開けたまますることもしょっちゅうでした。
懐かしいな〜
うちはよくパンの耳を食べさせてました（＾＾；）

＞７８さん
うちの子もなぜか私の匂いがするところでないとすぐに起きちゃう時代は、
リビングで寝てました。
いつになったら起きなくなるのかな〜って思ってたんですけど、
幼稚園に行ってしばらくしてからは、一度寝るとなかなか起きなくなりました。
たまに、ヌボーってリビングに現れます（けっこうビックリするんですよね）

＞８３さん、はじめまして
いじめとは・・・大変でしたね。
そっか〜無邪気にはしゃいでは駄目なんですね。
私も気をつけよう

いい感じのスレって言ってもらえてうれしいです。
もう乳幼児の気持ちも忘れかけているとき、
そういう時の話をしてもらうと思い出し、
またわが子をかわいく思えたりしませんか？

先輩ママさんには小学校の話とかが聞かせてもらえたら、
それまたうれしいな〜と思います

＞ままん侍さん
図書館の光景が目に浮かびます。
親心とは別に、喜んでもいられない親事情ですね

スレ主さん
うちは和室と台所の間を横長のベビーネット(!?)で仕切って
います。実質「６畳間に隔離状態」なので追ってくる心配は
ないのですが、ベビーネットにつかまって泣かれます(^^;
娘はついこの間まで私がトイレに入っているとドアを開けて
いるかいないか確認をしに来ていたような気がします。
今では「一人でシャワー入るからいい！」と、すっかり
お姉ちゃんになってしまいました。

そういえば最近はラブandベリーのゲームがしたいしたい！
と言わなくなりました。そのかわり、こえだちゃんＨＰ、
ミッフィーＨＰ、ハム太郎ＨＰ、ラブandベリーＨＰの
ミニゲームで遊ぶのが楽しいようですο（＾＾）ο

皆さんはじめまして

娘が昨日ソファーにお茶をこぼしたんです。
それを黙っていたらしく、今日ソファーに大きなシミを見つけました。
今日帰ってきたときに、なんでこぼした後言わなかったの？って聞いたら
怒られるからって...

なんだか気持ちが凹みました。
自分も小さいとき親に怒られるのが怖くて隠し事をしてました。
そうなふうには育てないって思っていたのに。
まさか娘がって・・・はぁ〜

ここからどうやったら修復できるんだろう。

これからどんどん隠し事は増えてきますよ(#^.^#)
それも成長の証だと思います。

でも本当に困ったときには
その気持ちに寄り添ってやりたいし、
話してくれる環境にはしておきたいですよね。

「怒られるから…」
って正直に話してくれた娘さんはえらいですね。
きっと聞き出し方がお上手だったのだと思います。

子どもは言葉だけでなく、表情や声色や細かいところで
親の機嫌を察知しますから、
「わざとやったんじゃなかったら仕方ないよ〜」
と口では言っても、分るんですね〜怒ってるのが…(>_<)

何故こぼした後、すぐに言わないといけないのかを
丁寧に伝えることが大切だと思います。
それは「こうしなさい！」と押さえつけるのでなく
そうすればシミにならなくてママは嬉しいと
私メッセージで伝えることで素直に受けとめてくれると思います。

私事ですが、
旅行先の温泉の脱衣場で小３の娘が
「学童きらいやねん…」
…なんでも、小１の弟が入って、苗字で「○○〜！」と
怒られる度、自分が怒られたかとビクッ！とするのだそうです。
「…お願い！今の先生には絶対言わんといてな！」
と、学童の先生は余程恐いようで懇願されました。
「言わへんよ！○○がして欲しくないことはママ絶対せえへんよ」
それからもう少し色々、先生の発言等おしえてくれました。

そういった対話の積み重ねの中で
信頼の環境は作られるのかなぁと思います。

それでも「宿題やった？」「ウン」と言いながら
早朝、隠れて宿題をしている姿をよく目にしますが…(>_<)

ニャンコ先生、こんばんわ
こえだちゃんのHPあるんですね。知らなかった〜
私がこえだちゃん好きなんです♪子供の頃欲しくってしかたなかった〜
その思いを今！！と思い、娘にかってあげようかななんて思ってたんですけど、
娘はまったく興味なし（T０T)
旦那にも「お前が欲しいだけでしょ」って
そうなんです。私がほしいぃ
でも、この年で自分のためにこえだちゃんて・・・

娘もはまらないかな〜

ラブ＆べりーに夢中の娘。最近はカードがかぶってばっかりで、
三回ともかぶったときは、娘以上にへこみました。

そうそう、この前初めて交換しちゃいました。
むこうも親つきだったので、お互い必死！！
親はかぶっているのはわかるけど、持っているのかどうかは覚えてなく、
そのたびに娘に「これは？」・・・「もってる」即答。
恐るべし子供の記憶力。

ままん侍さん、こんばんわ。
だんだんうそというか隠れてが増えていくのですね〜
親もその状況になれていかないといけないのか〜
86さんも初めての事で戸惑ってしまったのですね。
うちもそうなるのかな〜
最近は、一筋縄じゃ納得してくれなくなったな〜と・・・

隠し事…
私の母は料理が大好きな人でした。今もですが…
この時期になると思い出すことがあります。
母は梅干のガラスの大瓶を夏場ベランダに出して日光を当てているようなのですが
小学生だった私はその上に乗っかり遊んでいました。
そうしていたら一瓶にヒビが入り割れてしまいました。
母は何でだろう？と不思議がっていましたが私は梅干を何度も手をかけて大事にしていた
姿をずっと見ていたので母に本当の事を話せませんでした。

怒られるという恐怖より母のがっかりする姿に申し訳なくて言い出せませんでした。
毎年自責の念にかられかなり苦しかったです。笑
それから２０年くらい後に…実はあの時の…と思い切って告白しました。
母はもうすっかり忘れているだろうと思っていましたが昨日の事のように覚えていました。
私がやったであろう察知していたようです。（かなりのおてんばだったので^^;）
そして落ち込んでいたのも知っていたようでした。

私は自分の子に母のように寛大に見守る事ができません。
いつもガミガミうるさく言ってしまいます。
反省の毎日です。

そんな寛大な母は憧れます。
私もそんな母になりたい！！めざせ遠くから見守れる母！！
私もついつい小言を言ってしまいます。

今日は七夕、皆さんお願い事しました？
去年は字が書けなかったので、先生に書いてもらってました。
「バレーのせんしゅになりたい」と「あれ？バレーの選手？」
「バレリーナになりたいんじゃなかったっけ？」
娘「うん」
どやら先生にうまく説明ができなく、勘違いされたようです。
書いたら叶うと信じてた娘は、「どうしよう。バレーの選手になっちゃう」と
慌ててました。（笑い）
そして今年は、「けーきやさんになりたい」と短冊に書いてました。
「なんで？」って聞いたら
「書ける字で書けるのがこれしかなかった」って
短冊はお願いごとをするものなのに？と思ったのですが、
字がまだちゃんと書けないので、きっとかけなかったら、恥ずかしい思いをするって思ったのかな〜

スレ主さんこんにちは！
すみませ〜ん、スレッド全表示をして今気がつきました！
こえだちゃんは私は小学校高学年頃まで従姉妹と遊んでましたよ〜〜！
娘がここまでハマるとは思いませんでした。親子なんですね^^;
元々はシル＊＊アファミリーの赤いおうちで遊んでいたんですが、
義母からお誕生日プレゼントで木きのおうちをもらって以来、
こえだちゃんまっしぐらになりました。こえだちゃんのＨＰはおすすめです＾＾

短冊には去年と同じく、みんななかよしと書きました。
娘さんかわいいですね！確かにバレリーナとバレーでは違いますね・・。
来年の今頃はスレ主さんの娘さんもうちの娘も小学１年生の夏。
まだまだどんな感じになるのか想像できません。大きくなるのは
いい事ですがなんだか寂しいですね・・（*＾＾*）

シルバ、ニ、アファミリー^^;でした〜〜

ということで、今からテレビ寺子屋観ます。

年中の息子が幼稚園に行きたがらない。
もう一年たつというのに・・・先生が原因らしい。
（怖くて評判悪い）
毎朝泣かれると、行かなくていいって言いたくなっちゃう。

年長の娘は問題ないのになぁ〜

>>94
難しいですね。

私は保育園で何が何でも行かせないと働けなかったし、
2歳児の長女が最初別れ際に泣かれましたが
それも一ヶ月くらい。
私が見えなくなるとすぐに泣き止んでケロッと遊んでたそうです。

学校に通う今では、二人とも保育園の頃に戻りたいというほどで
保育園に行くのを嫌がったことはないですね。

アグネスチャンさんは長男が嫌がった幼稚園、
あっさりやめさせ、子どもが喜んで行く所を探して
変えたあとは毎日喜んで通ったそうです。
…それもなかなか難しいですよね。

来年は先生も変わるんですよね。
あともう少し。
子どもさんの気持ちに寄り添いながら
それでもどうしても嫌なら、お休みしてもいいんじゃないでしょうか。

おかんさん、ありがとうございます。
かなりの内弁慶だし言葉も遅れているので園の状況がよく分かりません。
ただ「先生だイヤ」だと。

先週、バス停に向かう途中思わずキレてしまい
「行きたくなければ帰れば？！」と言ってしまったら本当に一人で
帰ろうとしたのです。
今まで無理矢理行かせてたけど、そんなときは休ませてみてもいいですよね。
何かが変わるかもしれないし。

４月、担任にならないよう願うばかりです。
年中になるときも願ってたのですがｗ

>>94さん
はじめまして〜。
小５の一人娘の母です。よろしく〜♪

うちは幼稚園３年間と小１の２学期まで、ほぼ毎日泣きながら通いましたよ（笑

年少の時は何が何でも行かせなきゃということで頭が一杯で・・・。
娘も知恵を使って制服を着ないし、下着姿で無理に押し込んだこともありました。
すごいでしょ？
毎朝、毎朝大変でしたよ〜もう〜

うちの場合、原因は『ママがいい』『おうちがいい』でした。
（本人はお腹が痛いとかお友達が嫌いとか、ありとあらゆる理由をいうけどね）
園の先生は「それはとてもいいことなんですよ」って言ってくれました。
そして、無理に登園させることは無いし、たまには休んでもいいと言われました。
ただ園で、しばらくすると友達と仲良く遊んでいるので、
行けそうなときはなるべく登園させてって言われました。
なんか、スッと肩の力が抜けて・・徐々に娘も登園できるようになりました。

年長で転園、小学校入学のときは振り出しに戻ってしまったけど（泣笑

小１の時の担任は「娘さんがママ帰っていいよって言うまで、教室にいてあげてください。」
とおっしゃるので、１時間の始まりまで教室の後ろにいました。
絶対、ウソはつかないでと言われました。
「すぐに帰ってこれる」とか「ママもついててあげるから」「給食美味しいよ」とか・・・。
子供は泣きながら頑張ってるんだから、親が恥ずかしいと思ってはいけないと。
「いやなのか〜」「行きたくないのか〜」「よしよし」って抱いてやれって言われましたよ。
（この辺の話はままんの方が・・・）

今ではもう学校大好き！！
病気以外で学校を休んだことはありません。
でも今後もいじめや友達関係で休みたいと言ったときは、休ませてやるつもりです。

先生とよく相談して、長〜〜〜い目で見てやれればいいですね。
ついお姉ちゃんは問題ないのにね〜って言ってしまいがちですが、
息子さんにはその言葉が一番辛い気がしますよ〜。

頑張れ〜〜〜！！

チビットさんもありがとうございます。
下のほうのグチに・・・感激です。（涙）

トイレにこもったり制服着なかったことあります！
入園当初（年中から）は抱っこしてバス停まで行って、乗せてました。
２学期過ぎくらいから泣くこともなく自分で乗るようになったのですがまた最近・・・

「一緒にバス乗るから」や「すぐに帰れる」と嘘もついてました。
駄目なんですね。

正直、行きたくないだけで休ませたら
休み癖がつきそうだし本人にもよくないと思ってました。。。

私も今だから子供にも冷やかしで当時の話をしたりしますが
当時は私の方が大変でしたよ〜。かなり悩んでました〜(^_^;)

子供って敏感ですよね。
３学期というのも微妙ですよね。
もうすぐ学年が上がるというプレッシャーがあったり、寒かったり（笑）
大人からすれば「え〜！そんなことで？」っと思うことでも
子供にとっては一大事なんですよね〜。
私もままんの言われたとおり、できるだけ子供の気持ちに寄り添ってやれたらと日々思っています。

これから私の奮闘話にもおつきあいくださいませ。
よろしくお願いします。

地上でアホアホしてますが
こちらがチビットの真の姿ですのであしからず♪

地上では楽しまさせてもらってマス〜

今朝も布団から出てこなく行きたくないと涙。
昨日から元気がなく言葉数も少なかったので様子をみようと休ませることにしました。
（おかんさんやチビットさんの言葉がなかったら無理矢理行かせてたと思います。）
旦那は「ずっと行かなくなったらどうするんだ？」と言ってましたが。。。

お姉ちゃんを送って帰ると・・・笑顔で遊んでました！
昨日から幼稚園を嫌がってたのでしょうか。
困惑してます。

あと、「チョコ（大好物）あげるから頑張って」とかも良くないんでしょうか？

こんばんみ♪
旦那さんが心配されるように「ずっと行かなくなったら？」ってことは
案外ないんですよね〜（笑
嫌になったらいつでも休んでいいんだって分かった方が、この先
安心して幼稚園や学校に行けるようになるのかも知れませんよ。

親もなが〜〜〜〜〜〜い目で。
子供は焦らずゆ〜っくりと大人になっていけばいいんですから・・。
子供の頃にだだこねて親を困らせた子の方が、
大人になって親孝行になりそうな気がしませんか？

『チョコあげるから・・・』に笑ってしまいました。ごめんね。
頑張ってるね。
あまりいい方法ではないかも知れないけど、何でもやってみそ？（私も色々やったから・・）
『ゲーム買ってくれたら行く』って言われないことを祈ってます。(^Д^)ギャハ

昨日「明日は幼稚園行く」と言ったけど、今日は着替えのときから涙がポロポロ。
目を真っ赤にしてバスに乗って行きました。
私もキレずに一呼吸おいて接することが出来ました。

チビットさんの娘さんのようにいつか楽しんで登園（登校）してくれるよう願いつつ
なが〜〜〜〜〜・省略・〜〜〜〜〜い目で見ていこうと思います。

アドバイス、ありがとうございました！

ちなみにチョコではつれませんでした。。。（汗）

>目を真っ赤にしてバスに乗って行きました。

偉いっっっっ！！
なんか私、ウルウルきちゃいました。

良かったですね♪

小3の娘が小1のときにお腹が痛くて学校休みたいと言ったときがありました。
悩みましたが休ませると決断した瞬間から急に元気になりました。
仮病だったのか？とも思いましたが
翌日は何事もなかったようにまた学校に行くようになりました。

102さんは翌日も嫌がったんですね。
何がそんなに嫌なんだろう。

タモリは幼稚園途中で辞めている。
うちの社長も中退だそう。
幼稚園なんて行かなくてもいいんじゃないかなぁ…
あかんかなぁ…

おかん、お早う。
>幼稚園なんて行かなくてもいいんじゃないかなぁ・・・
ははは＋＋＋
ホンマやね〜
なんで幼稚園ってあるんだろう・・・。
でも、入学までずっと家にいられるのも嫌だな〜（笑

学校で成績が芳しくないと「まあ、いいや楽しく学校に行ってるだけ・・・」
学校に行かなくなると「まあ、元気で生きてくれてるからいいや・・・」って
思うんだよ（笑

私も娘のこと（まあ、大体成績だな）で落胆したときは、もう生きて私の傍にいてくれてるからいいや！って思うことにしてる。そうしたら、怒らなくて済むから。ははは＋＋＋（泣笑

大人になって立派に社会に出てくれるんなら、その過程の学歴は多少曲がってようが抜けてようがいいのかも知れないね〜。
ただ人間性は豊かに育って、まっすぐな大人になって欲しいものです。

ホント、幼稚園ってなんでしょうねー。
結局、今週は火曜しか登園しませんでした〜。
園では泣いてないってことで「家庭に問題あり？」と悩み
一緒に泣いたり抱きしめたりと優しく接してたら、昨晩やはり担任が原因だと判明。

前々から怖がってたのですが
製作時、先生がいいよと言う前に作業をはじめて注意をされた際
ほっぺをつねられたそうです。。。それがショックだったみたいです。
つねるという噂は聞いてたのですが、本当だったとは・・・私もショック受けてます。

この辺は私立しかなく転園は金銭的にも難しいし
家にいられると部屋が片付かなくって、嫌ですね〜ｗ

息子は違う先生だったら行く、早く年長になりたいと言ってるので
月曜は私も園に行き話をするつもりですが、かな〜り憂鬱です。

三月一度も登園しなかったら保育料等（３万）は払わなくてもイイのかな〜
とも考えたりもしてますけど。

ひゃ〜！つねられたの？！
可哀相に…。
子どもはもちろんですが、
そんな先生のもとで通わせないといけないと思うと不安ですね。

でも原因がはっきり分って良かったじゃないですか。
息子さんもきちんと自分の思いを話せて偉いですね。

どうぞ、息子さんのためにがんばってお話してきて下さい。
がんばれ〜！母は強しだぞ〜！


>ただ人間性は豊かに育って、まっすぐな大人になって欲しいものです。
いいこと言うねぇ、チビット。
そこだわ、そこ。何でも多少のことは目をつむろう。
でも自分さえ良ければいい、と思うような人間にはなって欲しくない。

びゃ〜〜

子供がズル休みしました〜。
学年最後のお楽しみ会を兼ねて家庭科でお菓子を作るんだけど、
クジで班が決められ、娘はいじめっこ男子３、女子１という最悪の班に・・・。
もう一週間グジグジ言ってたんだけど、とうとう前夜は泣いてしまって・・・。
男の子が苦手な訳ではないんだけど、その３人はクラスの中で特別に悪いといわれている３人らしい。
先生に相談しても、まぁ〜クジだから仕方ないと言われたらしいです。
そりゃぁ、誰かが一緒になるのだから、仕方ないよね〜。

でも泣くほど嫌なのか・・??
ズル休みするほど???

私がたまたま今日仕事休みだったから『まあいいや(ちょっと怒りぎみに)』ってなっちゃったけど
良かったんかな〜・・・くよくよ・・・

ズル休みした日って何して過ごさせぱいいのか・・・。
とりあえず勉強、お手伝い、読書・・・か?

幼稚園の頃は歯医者と決まっていたけど(笑)

はあ〜=3

ホント最悪な班ですね！いじめっこ３人集まるとは・・・
先生に相談しても改善されないなんて、娘さんも可哀想。
昨日今日は通学しましたか？


息子はというとあれから優しい先生と過ごしてます。
子供のためにも休まずに楽しく登園させることを第一に考えようってことで。

最初は私服で園まで送って行ってたけど
今では笑顔でバスに乗るようになりました！
その優しい先生に会いたくて熱があっても「休みたくない」って。
今度は「行きたい〜」って泣くんですよ。ｗ

あの時、無理矢理行かせてたら原因もハッキリせず
解決してなかったんだろうなぁ。

私も少し成長した気がします〜。
そして、チビットさんやおかんさんに感謝してマス。