タバコ・・どのようにしてやめる事ができましたか？

とにかく肺がんの治療映像や悲惨な話を見聞きする。
最後の一本を吸ってやめるじゃなくて
まだ残ったままの箱を捨てる。
これは勇気がいるし、しかしながら気持ちの切り替えになった。

肺を壊すと二度と再生出来ないと聞いた事があります。肺気腫がそうです。肺ガンや肺気腫になると呼吸ができず地上にいるのに海の中で生活しているように酸素を鼻から肺へ送らなければ溺れてしまうそうです。わかっているけど止められない！意思弱すぎ。

大げさに意気込まないで、いつ再開してもいいや～位の軽い気持ちの方が続くかも。
うちに灰皿もライターも最後の１箱も捨てずに置いてあるけど、
禁煙してから１年半経過中。

値上げの時に、スパッとやめました。
もう２年たち、今は飲みに行っても吸いたくなりません。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121108-00001303-chosun-kr
(朝鮮日報日本語版) 毎日たばこを吸う中高生、6年間で1.5倍以上に

先進国では喫煙者が減ってきて、途上国では増えています。

吸うのが面倒くさいと思うしかない
喫煙所が遠くにある病院に入院するとか

人間ドッグで肺がん発見！　初期の非小細胞がん　速攻手術　命拾いだわ

一日二箱吸っていたけど　癌が解った瞬間から吸わなくなったわ　いや　恐くなった
ニコチン中毒とかも？　全くなし　吸いたいとも思わずやめたね　もう７年

癌とか病気になったらやめればいい　背水の陣にならないとやめれないかもよ

とにかく口寂しくなったら、何かしら食べてた。
ちょっと太ったが後の健康を考えたら正解だったと思う。
最近は体重も戻ってきた（４年後）

自宅のタバコ、灰皿、ライターを処分。ゴールデン・ウィーク前から禁煙。
ニコチンパッチつけて、休みの間は酒飲んで寝る生活。吸いたくなれば、酔って寝る。これでやめられました。

禁煙中吸いたくなったら酒じゃなく、水少し飲むだけで効果有るよ、やってみ。

吸いたくなったら、歯を磨きましたよ。それからフリスク食べて深呼吸

やめたら年間20万は節約。ハワイに行けるよ

ニコチンシール

>51
それが一番いい

タバコやめても癌の確率は50%
癌とタバコを結び付けても意味がない
食べ物、飲み物、生活のゆとりを大切に

「俺は吸えないんだ」と、自分に言い聞かせた。・・やめたんじゃない。

医者に止めろって言われてその日に止めた。

私の父親は肺がんで亡くなりました。
友達は喉頭がんと胃がんで亡くなりました。
タバコが原因で癌になり、余命宣告を受け急いで終活をすることに。
残された短い地獄の日々。
友達の終活ノートには、親友たちにむけて、
（タバコは今直ぐ止めろ。癌になって死ぬ以上に苦しむ
　事になる。癌になってからでは手遅れになる。
　必ず後悔するから、自分の為に、大切な家族の為に、
　何が何でも止めろ。）
これを仲間同士で読んで5人とも止めた。

>>60 職人さん
そもそもタバコは国公認の
税金のための麻薬ですからね。
病気になって苦しんで死ぬのは
当然のことです。
そんなに沢山税金払って
国のために毎日募金して
病気になって苦しんで
ご苦労！
頭の悪い喫煙者はこれからも
沢山税金払って病気なって
苦しもう！

タバコを止めるには、自分の肺が死ぬ以上に苦しい思いを実際に
体験することが一番早いですね。
自分の口臭がどれだけ強烈に臭いか知る事ですね。
マスクをしていても強烈に臭いですからね。
虫歯と歯槽膿漏の恐さを知る事です。

ガムとか飴なめてひたすら我慢したら成功した

喉頭癌になっちまったわ

嫌でも止めるしかない

尋常な痛さじゃないぞ

恐くてたばこを見る事も出来ない

むりやろ

タバコは一度擦ったら終わり

これを観て！喫煙者の血管。たばこは癌だけじゃないんだよ！
私の仲の良い後輩が必ず朝バイクに乗りながらまでも喫煙してるけど、
止めろ！たばこは麻薬だから止めるのが難しいのは分かるが、
国の為にわざわざ無駄な高い税金まで払って、
苦しい思いして重度の病気になって、
莫大な治療費まで払って、
家族にまで迷惑かけて、
そんなに自ら苦しい死を選ぶことないだろ！
これが親友じゃなければ、勝手に好きにすれば。
他人の不幸は蜜の味と言うけど、
私は親友には絶対に苦しい思いをさせたくない！
友達でたばこで死んでしまった方は沢山います。
全員、天寿全う出来ず、最悪の最期を迎え
七転八倒の末、逝ってしまった
そうなる前に、M！お願いだから止めてくれ！
Mの為なら何でもするぞ！

もちろん健康一番だが、
たばこ代ほど一番アホらしい
無駄遣いはないね。
金払って病気になって
小遣い無くなって
一番最悪な人生だな。

タバコは吸ってしまった分だけ、必ず病気の数も増えます。
WHOのポスター見てください。
必ず止められます。

>>69 名無しさん

もしかしてこれですよね！こんなに身体に悪くて臭いものをよくもまー体内に吸い込みますよね！たばこ吸って苦しい思いして病気になって寿命減らして笑ってしまう！
https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/324846/WHO-NMH-PND-19...

タバコを止める方法？あー、それは絶対に無理。絶対に無理。
何の為の麻薬だと思ってるのよー！タバコを吸う俺らみたいなバカがいるから
税収ががっぽりは入って公務員は潤うんじゃないかよ！ー笑ううー
いくらWHOが禁煙推進してもそれは体裁にしかすぎず、
実際は99.9999％禁煙は無理です。
禁煙できた方は余程頭が良いかもの凄い根性がある方でしょうね。
それも10億人に1人でしょうねー笑ううー
喫煙者は諦めて素直に癌になって俺みたいに苦しめ！
それが喫煙者の定めだよ！
出来る事なら今すぐにポックリ逝きたいよ！
もうこれ以上息苦しいのは耐えられねーな！

タバコ吸っても、吸わなくても
二人に一人はガンです
タバコとか関係なくない？

>>72 険討者さん
二人に一人ががん？大丈夫ですか？
我が家は5人家族で親戚入れると8人で
仲良い友達入れると15人くらいですが、
皆禁煙者です。一人もガンではありません。

たばこ吸った結果です

たばこを止めるには、
厚生労働省のHPを見てください。
そもそも、あの毒物を直接口から
体内全体に吸い込んでいるんですよ。
病気になるのは分かっている事です。
数えきれない程の重病になります。
今直、本気で止めないと、必ず、
取り返しがつかなくなり、
死ぬ以上に苦しみますよ。

厚労省ホームページです。
たばこは税収増の為の道具にしかすぎません。
しかも、麻薬と同じなので止められないように作られています。
上手くできているので、一度吸い始めたら、喫煙者は一生たばこ税を
払い続ける事になります。
たばこを吸い続けて、病気になって、入院して、仕事を失って、必ず、
身体がボロボロになって、莫大な金額を必要とするハメになります。
気がついたら、癌になって余命を宣告されたり、
脳梗塞で手足が動かなくなったり、心筋梗塞で七転八倒したり、
口の中があらゆる菌だらけになって、治療不可能になる事もあります。
後悔した時には既に手遅れです。
本気でそうなりたくなければ、今直ぐに病院に治療に行くことです。
吸い続ければ、必ず後悔します。
https://www.mhlw.go.jp/www1/topics/kenko21_11/b4.html

現在、日本人が生涯でがんになる確率・がんで死亡する確率はそれぞれ、男性が63％と24％で女性が48％と15％になっています。 つまり２人に１人は何らかのがんになり、男性では4人に１人、女性では７人に１人はがんが原因で亡くなっていることになります

ご安全に

喫煙は癌の進行を急速に高めます。
癌になりたい方はご自由に沢山吸ってください。
癌になりたくない方は禁煙してください。

別に禁煙したくなきゃしなきゃいいぞ。病気なってどれだけ金がかかるか知らねーだろうから楽しみにしてろ。病気の為に働く人生だな。楽しいぞ～
吸って吸って吸いまくれ～笑

私は、有無も言わせず禁煙しました。
今年で45歳、喫煙が原因で胃がんになり初期だったのですが、
最悪の転移症状を抑えるべく、胃の70％を切除しました。
現在は退院出来ていますが、本当にお金と大切な物を沢山失いました。
お金はマンションを売却して工面しました。
今では安いアパート暮らしです、想像もしていませんでした。
生活費を入れられないので妻とは離婚して、毎日淋しい生活しています。

たばこは麻薬と同じです。
何が何でも止めなければ、全てを失う事になります。
気が付いてからでは遅いですよ…

頭の悪い喫煙者に禁煙を促すな！少しでも一秒でも早く病気になってむらうようにわざと喫煙を勧めているんだから、ここで禁煙なんかされちまったらこの苦労が水の泡になっちまうからどんどん吸わせるように促せ！タバコは身体にとても良いんだぞー！
だから遠慮しないでどんどん吸いまくれー！お願いだから禁煙なんか絶対にするなよ！
早く金に困って癌になって苦しんでどん底に落ちるのを楽しみにしてるんだからよ！
今日も元気だタバコがうまい！うまい！たばこ最高だぞーー！

>>81 匿名さん

完全同意です。

タバコを止められる訳ない。
依存させるために喫煙させるんだから。
禁煙出来る根性があればとっくの
昔にしてる。
喫煙者にそんな根性があるやつはいない。
諦めて潔く肺がんになる。
心筋梗塞、脳梗塞にも。

私は喫煙者です。
コロナにもかかってしまいました。
タバコを吸う度に胸も喉にも
違和感を感じ痛みかあります。
電子タバコにして3年ですが、
病院ではタバコはタバコですよ。
今止めなければ必ず手遅れになりますよ。
宣告されました。
禁煙シールと禁煙ガムを処方
していただきました。
けっこう効果でてます。
また、報告します。

たばこを吸う奴は自ら病気になりたいから吸うんだから好きなだけ吸わせろ！何で止めさせるんだ？身内なら止めさせるのが当然だが、他人でましてや嫌いな奴ならなおさら沢山吸わせてやった方がおもろいだろーよ！嫌な奴が病気になるんだから嬉しいだろーよ！禁煙者は痛くもかゆくもないんだからよー。のー。

>>85 匿名さん
確かに私もそう思います。好きな人には絶対に禁煙させます。
だって病気で苦しむ事が分かっているのに
私も本人もとても辛いから。
私の父も前彼も肺がんに心筋梗塞で
亡くなりました。
でも、今は下にいるうるさくてゴミとかも
平気ですてるバカオヤジが毎日喫煙してますが、もう注意は一切しません。

だって、あの辛さを知っているから、絶対に
下のオヤジに同じ体験させて早く病気になってむらって、苦しむ声も聞きたいし、お葬式を楽しみにしてるんだ。
病院の先生にはっきりとたばこを
吸っている限り必ず、苦しんで
大変な事になるからね、って、
これから嫌いな奴にはたばこを
勧めて、ニヤニヤ笑う事にしまーす。

85さん86さんの方のいう事はご最もだと思います。
私もタバコは吸わないので本音はそうです。
なのですが、私もその知人の奥様と仲が良いのですが
喫煙される旦那様はあまり好きではありません。
なのですが、その旦那さんが病気で亡くなれば
奥様に全苦労がのしかかってきてしまいます。
それが可哀そうなので、奥様から禁煙のサポートを
促していければと思っています。
こうなる事が分かっているのに、なぜ自ら
地獄を選ぶのか、そんなに人生後悔したいのでしょうか…
そんなに死に急ぐのであれば、まずは離婚をして
身辺整理をきちんとしてから一人身になってください。
そうすれば好きなだけ吸って勝手にしてください。
家族がいる人は、まず、自分の事より
家族を一番にしてください。
病気の本当の恐怖は実際に病院で告知されてから
気が付きますが、その時には、もう手遅れですよ…

たばこは、絶対やめられません
麻薬ですからね
喫煙者にそんなやめる根性は
ありませんね

喜ぶのは国と、禁煙者
喫煙者が苦しんで逝くのを
見るのが楽しい

正しく自業自得

たばこ吸うとこうなりますよ。うわーーーこ、こ、口臭がゲロの臭いだーー！
体臭はウンコ臭ー！

喫煙者って、本当に臭いですよね。
吐く息が、腐った魚の臭いがする。
一緒に食事するのは絶対無理です。
喫煙者は基本的に不潔だから汚い。

私は喫煙歴20年以上の45歳です。
コロナにかかってしまい、人生で初めて地獄の日々を経験しました。
テレビなどではほとんど放送されていませんが、
喫煙者がコロナにかかると、本当に地獄を味わう事になりますよ！
酷い風邪とかのレベルとかではありませんでした。
これは経験しないと分かりませんが、
この状態が続くのならば、本当に死んだ方がましだと、心底思いました。
先生からはタバコは絶対に止めてください、と言われましたが、
言われなくてもタバコを見るだけで、吐き気もして、頭痛もして、
タバコどころではありませんでした。
強烈なのどの痛み、動けないほどの頭痛、息が苦しく
ストローで息を吸っている感覚、吐き気が常にあり、
食欲も勿論なし、目が回り立てない、冷汗と手の震えが止まらず、
力が全く入りません、このまま痛みと苦しさと吐き気に耐えながら
死んでいくのか、と本当にそう思いました。
もしあの時、先生や看護婦さんなどに看病して頂けなかったら、
間違いなく、死んでいたと思います。
本当に、先生、看護婦さん、有難うございました。
今も、正直後遺症が身体中でありますが、
食事などは普通に出来るようになりました。
コロナのおかげと言うのも変ですが、これで禁煙に成功しました。
タバコの恐ろしさを身をもって経験しました。
もしも、普通にタバコを吸って、コロナくらい～、
何て、考えている人がいたら、もう一度、よーく考えてみて下さい。
まず、私と同じ身体の状態になります（地獄です、普通の覚悟では
耐えられませんよ）
それに、家族との生活、居場所、今後。
それに、金銭面、入院費など薬などもろもろと、
それに、仕事のことなど、全てに対して多分想像を絶する金額がかかり、
貯金を崩すだけでは絶対に無理ですよ。
本当に甘く見ていると、取り返しがつかなくなります。
コロナは、一度かかれば終わりではありません。
絶対に、禁煙に感染予防対策をおすすめます！