超話題の「ビリー・ザ・ブートキャンプ」。
ちょっと欲しい気もしています。
確かにあれだけハードなトレーニングを１ｈ×７日間行えば
３キロ程度は落ちると思います。
しかし、念願叶って３キロなり４キロ落ちたとして、その後は
どうなんでしょうか。
フツーに考えると、１週間かけて造った筋肉も運動をやめてしまえば
「ハイ、それまでよ〜」となりますよね？
「ビリー」を購入し体験したみなさまのその後を教えてください。
リバウンドとかないのでしょうか？
[スレ作成日時]2007-06-29 12:56:00
oh！ナイスタイミングなスレネ〜！
meじゃなくて義妹が持ってマス。
１日目でカナリの筋肉痛になったらしい。
腹が割れてきたような感じがするらしいス。
実際の経験者じゃなくてスマソ・・
友達が買った。
一回やって、ダウンしたそうだ。
「ビ、ビリー・・・激しすぎるぅ〜」と言ってました。
ちょっと前のではなく、今のやつを買ったら吹き替えではなくて
ビリーが何を言ってるかわからんそうだ。
字幕は出るが、頭を下げる運動なんかは前が見えないから、意味が無いそうだ。
あれって、ビリーのＧＯ！ＧＯ！とか もっと！がんばれ！とか
乗せられてやるってのもあるから、ちょっと前の吹き替えの方がいいと思うよ。
あ、でも、もう少ししたら吹き替えも出るのかな。そうか。
嫁が一緒にやるから買ってとほざいています。
人を巻き込まずに一人でやってほしいです。
ビリー！
おなかの脂肪をなんとかせい！！！！
脂肪届けを出すように！♪
深夜のケーブルTVで今年の頭くらいから見ていて、気になっていました。
その頃はビリーのブートキャンプの話をしても、知らない人が多かったのに。
でも、気になっている人は多かったのでしょうね？
でなくちゃ、ここに来てこんなに、あちこちで話題になる事もないと思うし。
当のビリーも驚いているらしいですよ。で、日本を訪問したとか？
私の知人がブートキャンプやってます。
始めて3日位だったのに、腹筋を見せてもらったら締まって来ていたような？
でも、かなり、きついらしいですよ。
（中には、食前にやると、食事が喉を通らないくらい疲れる人もいるとか）
だから、キャッシュ・バックを手に入れている人の殆どが
本当は7日間やり続けていないんじゃないか、と思います。
どちらかと言えば、新しい物好きで、直ぐ飛びつく習性を持っている、
熱し易く覚め易いタイプの日本人に、何でこれ程火が点いたんでしょうね？
ま、ビリーの叱咤激励が、やる気を起こさせるのかもしれませんね？
（集団心理を操る宗教チックな面もあるような… ヴィクトリー！！！^^）
私の女友達達も、最近ブートキャンプの話題で持ちきりです。
気になって気になって仕方ないけど、続かなそうだから、手は出せないって。
でも、今、私が気になっているのは、ブートキャンプに続くと思われるだろう
コア・リズム（ターボ・ジャムは今一かな？）です。
どちらも同じショップ・ジャパンの通販だけど、ブートキャンプ然り、
楽天とかヤフーで安くなるのを待ってから、トライしてみようと思ってます。
深夜のケーブルTVで今年の頭くらいから見ていて、気になっていました。
その頃はビリーのブートキャンプの話をしても、知らない人が多かったのに。
でも、気になっている人は多かったのでしょうね？
でなくちゃ、ここに来てこんなに、あちこちで話題になる事もないと思うし。
当のビリーも驚いているらしいですよ。で、日本を訪問したとか？
私の知人がブートキャンプやってます。
始めて3日位だったのに、腹筋を見せてもらったら締まって来ていたような？
でも、かなり、きついらしいですよ。
（中には、食前にやると、食事が喉を通らないくらい疲れる人もいるとか）
だから、キャッシュ・バックを手に入れている人の殆どが
本当は7日間やり続けていないんじゃないか、と思います。
どちらかと言えば、新しい物好きで、直ぐ飛びつく習性を持っている、
熱し易く覚め易いタイプの日本人に、何でこれ程火が点いたんでしょうね？
ま、ビリーの叱咤激励が、やる気を起こさせるのかもしれませんね？
（集団心理を操る宗教チックな面もあるような… ヴィクトリー！！！^^）
私の女友達達も、最近ブートキャンプの話題で持ちきりです。
気になって気になって仕方ないけど、続かなそうだから、手は出せないって。
でも、今、私が気になっているのは、ブートキャンプに続くと思われるだろう
コア・リズム（ターボ・ジャムは今一かな？）です。
どちらも同じショップ・ジャパンの通販だけど、ブートキャンプ然り、
楽天とかヤフーで安くなるのを待ってから、トライしてみようと思ってます。
深夜のケーブルTVで今年の頭くらいから見ていて、気になっていました。
その頃はビリーのブートキャンプの話をしても、知らない人が多かったのに。
でも、気になっている人は多かったのでしょうね？
でなくちゃ、ここに来てこんなに、あちこちで話題になる事もないと思うし。
当のビリーも驚いているらしいですよ。で、日本を訪問したとか？
私の知人がブートキャンプやってます。
始めて3日位だったのに、腹筋を見せてもらったら締まって来ていたような？
でも、かなり、きついらしいですよ。
（中には、食前にやると、食事が喉を通らないくらい疲れる人もいるとか）
だから、キャッシュ・バックを手に入れている人の殆どが
本当は7日間やり続けていないんじゃないか、と思います。
どちらかと言えば、新しい物好きで、直ぐ飛びつく習性を持っている、
熱し易く覚め易いタイプの日本人に、何でこれ程火が点いたんでしょうね？
ま、ビリーの叱咤激励が、やる気を起こさせるのかもしれませんね？
（集団心理を操る宗教チックな面もあるような… ヴィクトリー！！！^^）
私の女友達達も、最近ブートキャンプの話題で持ちきりです。
気になって気になって仕方ないけど、続かなそうだから、手は出せないって。
でも、今、私が気になっているのは、ブートキャンプに続くと思われるだろう
コア・リズム（ターボ・ジャムは今一かな？）です。
どちらも同じショップ・ジャパンの通販だけど、ブートキャンプ然り、
楽天とかヤフーで安くなるのを待ってから、トライしてみようと思ってます。
深夜のケーブルTVで今年の頭くらいから見ていて、気になっていました。
その頃はビリーのブートキャンプの話をしても、知らない人が多かったのに。
でも、気になっている人は多かったのでしょうね？
でなくちゃ、ここに来てこんなに、あちこちで話題になる事もないと思うし。
当のビリーも驚いているらしいですよ。で、日本を訪問したとか？
私の知人がブートキャンプやってます。
始めて3日位だったのに、腹筋を見せてもらったら締まって来ていたような？
でも、かなり、きついらしいです。
（中には、食前にやると、食事が喉を通らないくらい疲れる人もいるとか）
だから、キャッシュ・バックを手に入れている人の殆どが
本当は7日間やり続けていないんじゃないか、と思います。
どちらかと言えば、新しい物好きで、直ぐ飛びつく習性を持っている、
熱し易く覚め易いタイプの日本人に、何でこれ程火が点いたんでしょうね？
ま、ビリーの叱咤激励が、やる気を起こさせるのかもしれませんね？
（集団心理を操る宗教チックな面もあるような… ヴィクトリー！！！^^）
私の女友達達も、最近ブートキャンプの話題で持ちきりです。
気になって気になって仕方ないけど、続かなそうだから、手は出せないって。
でも、今、私が気になっているのは、ブートキャンプに続くと思われるだろう
コア・リズム（ターボ・ジャムは今一かな？）です。
どちらも同じショップ・ジャパンの通販だけど、ブートキャンプ然り、
楽天とかヤフーで安くなるのを待ってから、トライしてみようと思ってます。
ちゃぶだいさん
メイビー、携帯マジックかと思われまする〜
>>06-09です。
すみません、別に荒らしてもいませんし、今、確認してビックリです。
書き込みしていた時間帯に、
「投稿が込み合っています。戻って、再投稿して下さい。」
みたいなメッセージが出たんですよね。
書き込んでも画面は変わらないし、何度も同じメッセージが出るばかり。
で、結果的に、連続投稿になったみたいです。
「再投稿して下さい」といったメッセージが出ていたにも関わらず、
システムは書き込みをサーバーに取り込んでいたのでしょうね？
人のせいにするつもりはないけど、システムにも問題があると思います。
↑私も同じうような事が最近多い。
どうしてだろ。
すみません、思わず嵐さんかと、勘違いしちゃいました。
最近書き込みエラーが多いですよね。
今日は、朝から筋肉痛で、足を引きずって歩いています。
購入したての靴底が減るわ。
2日目、昨日よりは様になってきた・・・と、思う。１キロダウン。
しかし、ここまでは夏バテで去年も落ちた。
問題はこれからだ。
筋肉太りしないかなぁ、これ（笑）
筋肉太りを気にするほど痩せている方は、筋肉を付けたいと思わない限り
必要ないでしょう。
やっぱり発汗による体重減がメインなのか？
ちゃぶだいさん、体脂肪率はＣＨＫしてますか？
基礎代謝を上げるだけの筋肉が１週間で付くのか、ちと疑問。
私もビリーにはまっている一人です。
これまで数々のダイエットにはまってはすぐ飽きてきた私ですが
ビリーはなぜか続いています！
これには夫もビックリしています。（笑）
会社でもかなりビリーズブートキャンプはブームです。
確かにキツイ！でも、ビリーの励ましの言葉とよく分からないコメントが面白くて楽しみながらやっています。
私の場合、結果がなかなか出てこないのが残念ですがこれからも
めげずに続けて行こうと思っています。
3日目、応用プログラム突入。体重変化なし。体脂肪+２％
敗因：夕食を食べないつもりで、お昼いっぱい食べたら、その上もらい物の鳥弁当を食べる羽目になって仕舞った。カロリーの取り過ぎじゃ。
それと、応用編になったら、動きに着いて行けなくなった＞＜
基礎プログラムで十分な気がする。
わき腹は引き締まってきた感じである。
匿名さんと同様、ビリーの励ましって効果あると思う。
少なくとも7日間は継続しようと思うもん。
上戸彩や米倉涼子などダイエットに無縁そうな人たちが
愛用って・・・それ以上痩せてどうする？
山田花子が愛用ってよりは説得力ある
花子もビリー隊員？
よし、花子が痩せたら購入しよう！
今気付いた！ビリーズ・ブートキャンプだよっ！
皆さん腹割れてきましたかーっ!?
花子だってまち子（誰？）だって絶対痩せる！
あれだけのプログラム、やれば絶対痩せるに決まってる。
相当汗かくし。問題はその後なのようぅっ!!
非日常的な運動で痩せても、また日常に戻ればやっぱり体重も元に
戻るんではないのかねー。
持ってる方、教えてください。
取説には、その後はどうすべきと書いてあるんでしょうか？
例えば毎日基礎編だけやれとか、アフターフォローには言及してまつか？
4日目、体重+1キロ。どういうこっちゃ！
基礎プログラムの中で、継続は力なりって、言っていた気がする。
＞ちゃぶだいさん
＋１キロは筋肉かもよ！ 筋肉は重たいから。がばしょ！！
嵐の相葉ちゃんはすごく痩せてかっこよくなりましたよ。
ちゃぶだいさん、こんばんち。
実況ありがとうございます。
テレビで見ましたが、
体重はそこそこだけど、体脂肪が大きく変化している模様。
ちゃぶだいさん、しかし、首、大丈夫なのですか？
椎間板ヘルニアのわたしでも入隊できそうですか？
こっぱみじんになったらどうしよう。
ということで、
ここのスレの様子を伺ってから、どうするか考えようっと。(▼∀▼)ニヤリッ
他の人も、どんどん入隊してください。
入隊３週間目。夫とふたりハマってます。最初の７日間は効果なし。
ビリーバンドは使ってません。
２週間目くらいからきもちウエストが細くなった気が…
いままでパンツの上にのってた肉がなくなりました。
ウ゛ィクトリ〜
体脂肪はマイナス１パーセント（う〜ん誤差の範囲か？）
体重もあまり変わらず。
二の腕とふとももも変わらず（ハリがでてきたか？）
３週目になってやっと基本プログラムについていけるようになりました。
応用プログラムはキツいです。
ブートキャンプしたあとに軽くジョギングでもすると
すごい効果でると思う。
夫はもともと格闘技やってて細めなんでなにも変わってないです。
股関節痛めてたんだけど、治ってしまったらしいです。
筋肉がついたからかも。
防音スレに登場も間近？
「学校へ行こう！」見た人いるでしょうか。
あのビリーが踊っていたんです。
私も見てました。
そしたら、ビリーが飛べば、上も飛ぶ。
ビリーが静かな動きになれば、上も静かに。
・・・・って！！！やるなよ！！！
ビリーの効果がでやすいのは、食前？食後？
効果の出てる方教えてくださーい。
＞ちゃぶだいさん
頑張っていますか？
その後はどうなっているのでしょうか？
５月中旬からキャンプインしました。
初日の基本プログラムは１０分でダウン・・。
「・・・４５歳の私にこんな運動なんかできっこない」と
中断しました。翌日になって、再度チャレンジ。
二日目は３０分頑張りました。
三日目から、激しい筋肉痛との闘いです。
ここで負けるのは悔しいので、基本プログラムを制覇できるまで
毎日「基本」を続けました。ビリーバンドはかなりキツイので
１キロの鉄アレイを両手に持ってやることに。
１週間目にやっと最初の基本をやり遂げました。
で、次は「応用」です。５分でやめました。
こんな動きについていけません！！
そこで、「考え方を変えて」夕食後に３０分のジョギングをし
その後に「腹筋プログラム」をする事にしました。
一番気になる「お腹周り」をなんとかしたいと始めたので
毎日毎日、ジョギング→腹筋プログラムを頑張りました。
そこで、効果ですが・・・
体重の変化はほとんどありません。１キロだけ落ちました。
最初にトンと２キロ落ちて、その後１キロ戻りました。
食事制限は炭水化物を減らして、アルコールを控えました。
体重の変化よりも、スカートがワンサイズ落ちました！
ジーンズからはみ出てたお肉が無くなりました！！
お腹に縦の線が２本出ました！！
年齢的に、ビリーの後ろで運動する女性（シェリーの反対側）に
近いですが、あの女性のお腹周りのようになってきました。
まだまだブヨってますが、頑張って続けます！
仕事に支障が出るため、月〜木は軽めにすることにしました。
体重−１キロ。
ブートキャンプ、あれだけのメニューだから、
ちゃんと続けていれば、効果が出ないわけがないと思う。
でも、他の人も書いてたけど、分譲マンション住まいにとっては、
騒音問題にもなりかねないので、思い切り出来ないメニューも
あるんですよね。そこが難点かな・・・
＞たまさこん71歳さんへ
お年がお年ですから、医者に相談してからの方が良いと思います。
ブブブ
鞭打ちのほうは、ブートキャンプを始めてから調子よくなって来て、
天気が悪い日でも、痛みは出ませんよ〜。
医者に聞いたら、ヘルニアの人は激しい運動は控えるようにとのコトでした。たまさこん17歳（ホンマかいな）さんは、無理かも。
夕食：御寿司
5日目（かな？）体重変化なし。
夕食食べても体重が増えなかっただけ、ましかな。
わざわざ、お医者さんに聞いてくださってありがとうございます。
やはり、入隊をあきらめます。
ビリー来日から３週間、もうリポートはないのでしょうか？
入隊したいけどDVDどこにも売ってないんです！
皆さん続いてますか？
ネットの公式サイトでも、購入できます。
http://www.shopjapan.co.jp/disp/CSjUnitGoodsTop.jsp?dispNo=002008&...
2・3週間待ちのようですが。
匿名さんも入隊してね。
13です。
>>47
私はコアリズム（同じく、ショップジャパンの製品）が来そうな気がします。
ブートキャンプもターボジャムもエアロビと同じで、
マンションでは騒音問題に発展しそうな、足踏み回数が多いようなので、
比較的足踏み回数が少なく、腰中心ながらも体全体を使うコアリズムの
方が問題が少なさそうかなと？
でも、受け狙いなのか？あのショップジャパンの「あなたも腰を振って…」と
連呼するのだけは頂けないかな？
ちなみに、適度に腰を動かすことで、骨盤が正常な位置に納まると
多少ウエストが細くなったり、婦人科系の病気も軽減されるらしいですよ。
整体的には案外知られていることだと思うけど、最近では金スマに出た
SHIHOさんの骨盤エクササイズが有名かな？
まあ、自分にあったエクササイズを無理なく続けることが大事ですよね？
流行に流されることなく（←たまに、自分にも言い聞かせています^^;）。
と言うか、ショップジャパン儲かってるでしょうね、もちろん、ビリーも！
DVDなんてコピーすれば良いだけの話だから... 何とも羨ましい限りです。
いつまでやりゃ良いんですか隊長俺はへとへと
なんであんだけやってアメリカ人はデブばっかしなんだよと最近素朴に思う
本当にきいてんのかよビリー
東京都江戸川区中央１-1246 |
|
4300万円台～5800万円台 |
|
1LDK+2S（納戸）・2LDK+S（納戸） |
|
61.99m2・71.23m2 |
|
総戸数 49戸 |
