朝会社に行きたくない時

精神的な物はなかなか他人には理解してもらえない。分かってもらえない。
プロのカウンセラーを含めてね。
また、病院に行けば必ず完治するとは限らない。

辛いね。

>ただ、思ったより118さん強そうでホッとしましたよ。
>旦那に勝っているなら大丈夫でしょう。 １１９さん、ありがとう。
でも、威張っていられるのは家の中だけ。
外では、言い返せませんよ〜残念ながら。
でも、こんな人の為に心を病んだりなんてしませんから！
時間とエネルギーの無駄ですもの。
頑張りますわ！！

大リーグの有能な選手であってもケガをすればクビです。
つまり人間は常に危険と隣り合わせで仕事をしなくてはなりません。
またそれは仕事だけではなくすべてにおいて云えるのです。
私は事故にも病気もすることなく定年まで働くことができた先輩達を尊敬しています。

旦那が仕事のストレスとパワハラで休職してます。その間にパワハラ部長は常務に！人を踏み台にして得た役職、今も仕事に行けずに悩んでいる旦那をどうしてくれるの！頭にきます。

もう辞める覚悟でそのパワハラ常務と会社相手に損害賠償請求（パワハラによって生じた精神的苦痛と、出社できなかった間の給与）してみれば？
そんな会社にしがみつく必要もないよ。
どうせ出社できないならそれも一つの方法だと思う。勝ち負けは別として、そのクソ常務に一泡ぐらいはふかせられるかもよ。

心中するのは最終手段でしょ。どんな会社かしらないけど、コンプライアンスの窓口ないの？

裁判になれば、それなりの費用がかかってくる。
証拠集めも必要だし、証言してくれる人がいれば一番、その他日記、奥さんの証言。

それに再就職する際に障害になるしね。

何か弱みを握っていれば（その会社でも）いいんだけど。どんな会社でも独禁法に引っかかる
談合程度はやっている。常務ともなれば会社の窓口になっている可能性もあるし。

人を踏み台にしないと上には行けないよ。
所詮踏み台にされる程度の人間だったのでしょう。
本当に有能ならば、ブレーンとして扱われたでしょうから。

会社なんて利用するところ、利用されちゃいけません。

匿名の掲示板では好きなこといえるよね。上の二人はネットでは偉そうなこといってるけど、実際は小物だよ。

はぁ。会社行きたくない。
休みたい。
とりあえず頑張って会社行くための準備を一つ一つ終わらせてみよう。

はい。一つ一つ会社に行くための準備をこなし、出社しました。
歯を磨き終わった。次は服を着て。服を着た。次は靴を履いて。
こんな感じで。
一つの作業が終わる度に、「あぁ終わってしまった」と思い、チラッと次の事が出来るだろうかと不安になる。
いつ途中で止まってしまうかと見えない恐怖がつきまとう。
でもまだ一連の流れで出来ているから大丈夫。

命までは取られないよ。行けるなら行けば良いし、ツラい時は無理しなくて良いよ。

下痢は毒素を排出する作用があるので無理に止めると危険と聞いたことがある。
が、下痢止め薬が市販されてるこの矛盾。
不思議です。
スレ違い失礼しました。

昨日、今日と泣きまくった

なんだか疲れました

頑張るしかないよね

うん……
大丈夫 大丈夫 大丈夫 大丈夫

自分に言い聞かせてる

頑張らなくたっていいよ
ただ淡々とその日その日をやり過ごす時があってもいいんじゃない

うーん？理想はそうなんだけどね・・・精神科医や相田みつおのような文句を並べられても、
実際苦しんでいる人間はそうはいかんべ。
私なら家族が入れば、その写真を見て振るいたたせる。そしてロッキーのテーマでもかけて出社する。
第一学校ではないんだから自分がいなくて会社が回らないくらいの気概がなくてはというと・・・だめかな？

でも、私も違う意味で精神科医にかかっているが、気持ちのもちようだと思いますよ。がんばんなくてもいいというのはどうかな？

No.143 by ごま　さん

某メガバンクの支店長をしています。

みなさんが書かれているように頑張らなくていい
という日があっても良いのでは？

課長になるまでは自分でも周りにも
精一杯全力で　を課してきましたが、
自身が病気で入院したときにちゃんと組織が
回ることを実感して考え方が変わりました。

部下は機械ではなく生身の人間なので、
なるべく話をして精神的にしんどいときには
休ませたり、緊張を与えたり・・・
それでも支店長を３ヶ店勤めています。

ゆっくり休みましょう。
また、直属でない信頼できる上司や社外の友達と
雑談してみては？

金貸しがよくいうわ。本当にメガバンクの支店長だったらそんな甘い考えで通用する世界なんかい？金貸しなんてある意味＊＊＊な世界やろ？あほかこいつは・・・

「さーて、来週のサザエさは？」を聞くと、やっぱりブルーになるのでしょうか。
ひと昔前は、サザエさん症候群とかいう言葉があったけど。

>>148さん

私はよくそんな気分になっていましたね。
「さ～て･････」よりもエンディングテーマの出だしがキライでした。
明日から仕事かぁって。
今は観ていないのでそんな気分も懐かしい感じです。

話は変わるのですが、精神のバランスが崩れたりしていた時期があったので、だめもとでローヤルゼリーを
毎日飲むようにしたのです。
そうすると、いつものモヤモヤ感や体のダルさ・イラツキが軽減されて、仕事に行くのが前ほど苦にはならなくなりましたね。
もちろん人の体質によると思いますけど。

みんなありがとう。

金銭的に余裕があれば休みをとるのもいいかなと思うのですが
実際、医師にも休養勧められたりして

でも生活が今でもギリギリで成り立たなくなってしまいますからね。

なんとか這いつくばって頑張らなくちゃって。

たまにどうしても死にたい衝動にかられるけれど…
理性があるから大丈夫。
私、親を自殺で亡くして…
残されたものの辛さも身にしみて分かるから
私は命尽きるまで生きるんだって決めてる。

過去のこと、仕事のこと、お金のこと、人間関係…ぐるぐる駆け巡って感情的になって泣いてしまう日々だけど…

だいじょうぶって言い聞かせてるんだ


なんかどうしても吐き出したくてここに来てしまいました

オレ、今日休んじゃったよ
昨日の夜から気分が墜ちて 朝起きる気力すらなくて電話かけるのも億劫だった

このご時世に仕事があるだけでもありがたいのだから 行かなきゃだよなとまたブルーだ

１５０、１５１さん
落ち込んで身動きとれない、前向きに考えられないー
そんな時、私は考えないようにしてます
（といっても、気がつくとメソメソうじうじ堂々巡りで考えちゃうんだけど）
そのかわり目先の事に集中します
今の時間だったら、びっちり片付け、掃除しちゃう
夕飯、安くておいしくてバランスのいいもの作ってみるなどです

何にしても自分をせめないで

先週、遅刻しそうになってバタバタと用意して出て行ったら、
みんなにジロジロ見られてて・・・化粧は一応してるし、カーラーついてないし、不思議だな？
と思っていたところ、
ショーウィンドーに映った自分の姿にびっくり！
フレアースカートの後ろがパンストの中に入ってめくり上がっていて、更に、
だら～んとトイレットペーパーが垂れ下がってました・・・。
情けないやら、恥ずかしいやらで頭はパニック。

慌てて、トイレを済ませたので、そういう事になったのですが、
それでも、何食わぬ顔をして電車に乗り、出社した自分を褒めてあげたい。（涙）

会社に行きたくない。

休みたいけど、従業員が少なくて急な休みは取りづらいし。。

職場行って事務の人と絡まなきゃいけないってのが億劫。
いちいち注意の仕方が気に障る。
鬱になりそー

誰かー

今日は休みなんだけどいつも思うことは「今日仕事だったら休んでたな～」と。
朝からとってもだるくて、子供を学校に行かせたあとは玄関からリビングまで這って行くほどしんどい。
「は～今日休みでよかった・・・」って思うのだけど、これって休みだからだるくなるのか、本当にダウン寸前のところで休みでよかったのかわからなくなっています。
休日はず～～っと寝てるか、目半開きでパソコンやっているかです。洗濯は溜まるのが怖いからかろうじて頑張って干すけれど、掃除は・・・・・。休みの前夜「明日は掃除するぞ！」と意気込んでも実際その日になると、明日仕事だから休養しよう！になってしまい。皆さんそんなことありますか？

働かなくても食べてゆけるお金が入ったら、とにかく会社を辞める、という意見は意外と少数意見である
ことに驚きます。
「好きなことを始めても、そのうちネタが尽きて飽きちゃうよ」とみんな言うのですが、私は何もやるこ
とがなくても会社に行かなくていいのならそっちの方がいいけどなァ．．．。

出勤したくない

同僚に会いたくない

電話に出たくない

お客に会いたくない
早く帰りたい

1人暮らし限定の言い訳ですが、

会社に行きたくない！と朝思った時に自分に言い聞かせてます。

「会社に行けば冷房（暖房）効いてるぞ、お茶飲み放題だぞ
　トイレの水流し放題だぞ、トイレットペーパー使い放題だぞ、
　給料くれるぞ」

けちな私は光熱費、水道代が会社に行けばかからない、という金銭欲の
おかげで毎日出勤できます。じゃなければ無理。

明日会社行きたくない…マジで！

自分も子供が、妻が、そして自分が…と体調不良（仮病）といって、業務バランスを鑑みて休む時あります。年間５日くらいは突発有休しちゃいます。あとはやっぱり適当な理由で、午後半欠勤もあります。こちらは上司が不在時、

改めて振り返ると本当に病気にかかって休んだ記憶がないです。子供の頃は結構38度でダウンしていましたが、大人になると38度くらいあっても意外と動けるんですよね。ただそういう時は体温を測りません、、、だって怖いじゃないですか（値に負けちゃう）。

今週頑張れば、成人の日も含めて３日休みだ！がんばれ！

朝　化粧もして髪もセットしたところで急に会社に行く気力がなくなってしまいました。

今日休んだところでまた明日出勤しなきゃならないけれど。
時々休んでまたがんばれば良いと自分に言い聞かせてます。

頑張ってどうなる？
頑張れば報われるとは限らない。苦労は水の泡。骨折り損のくたびれ儲け。

自由に向かって旅立ちなさい！
明るい世界が君を待っている！…かも

がんばらなければ何にもならない。がんばらなくてもいいというあほな言葉にだまされるな。

そんな事ない。
仕事なんて、頑張っても手を抜いても同じもんだ。
頑張らねければ出来ない内は、半人前だ。

頑張る時と、手を抜く時両方がないと持たないよ。
手を抜いても、そつなくこなせなけりゃ、まだまだだね。
仕事をしない・出来ないのと、手を抜くのは違うよ。

たしかに嫌だったらやめればいい。
でも、このご時世、転職は厳しいのでは？
当方39才・技術職ですが、厳しいです。
年収もあげたいしなぁ・・・

手を抜いてもがんばっても同じということは
どうでもいい仕事しかしてないんだよ。
月曜日、くじけそうになるけど、「いかなくてはならない」という意思が
月曜病にならない基礎。

それを手を抜いても、がんばっても同じと公然とのたまう人種は
それ相応の仕事しか与えられていないということ。

昨今うつなるものが病気として認定されているが、「がんばらなくてもいい」という
訳の分からない掛け声が自称うつを増加させているのだそう。