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毎日ワンパターンで栄養が偏ってます。
皆さん、どんな朝食ですか?
[スレ作成日時]2012-02-10 10:47:20
毎日ワンパターンで栄養が偏ってます。
皆さん、どんな朝食ですか?
[スレ作成日時]2012-02-10 10:47:20
休みの日はコーヒーのみ
動かないとなると、食う気もしない
カレー1kg
大食い選手権に出るつもり?爆
酵素サプリを飲むだけです。
コーヒーのみ
パン時々ピザ(超簡単手作り)もしくはパンケーキ
朝カレーは脳の活性化を促すんだって
量はともかく…笑
食パン・生野菜・ウインナー・目玉焼き
今朝は ハムエッグと納豆と漬け物
米3合食べました
(^-^)
専業主婦だから、朝食は手抜きで食べてません(^^;)
働いてた時は、もちろんトーストとか食べてましたが☆
今は暑いから、洗い物の合間にキッチンでグレープフルーツジュースなどを立ち飲みしてます☆
午後、ミヤネ屋見ながら一人のんびりと朝昼兼用のブランチを食べますヽ(^^)
パン&冷蔵庫の残り物&トマトサラダ&ポテトチップス&チーズ&ミルクティー&蜂蜜ヨーグルト&果物などたくさん食べます☆
平日は、ごはんに味噌汁、おかずは納豆とか卵類。
休日はパン類が多い。
最近めっきり量が食べれなくなった。トースト1枚ですら必死に口に詰め込んでる。だからウイダーゼリーやコーンフレークにしてる。
食パン
ソーセージ
これがマスト
前夜にサラダが残れば、それを食べます
なかったら食べない
ごはんに納豆ぶっかけてかっこんでる。
インスタントみそ汁に冷飯
朝ごはんは、ヨーグルトとコーヒーだよo(^o^)o
でかいフランクフルト3本にケチャップかけて食べる。
卵かけご飯
スムージー