低周波振動によるいやがらせ

精神安定剤に頼らなくてもいいように・・・

GABAは興奮系の神経を鎮静化させる効果を持つ。5chのGABAスレッドを追ってみたところ、
・飲んで10分から経つとスーッとイライラや焦燥感が消える
・昼に飲んでもらった実験をしたところ、寝つきがよくなった。5chでは、寝る前1時間ほどに飲むとスッと寝れるらしい。ただ自分の場合は、悪夢を見るという書き込みもちらほらあったので、PS（ホスファチジルセリン）同様、寝る前に飲むのではなく昼に飲むようにしている。GABA服用実験はこれ↓
https://kyodonewsprwire.jp/release/201803162050

興奮系の神経を整えるセロトニンという脳内物質の材料、トリプトファンもある。Amazonで調べるといくらでもレビューが出てくるが、
・幸福感に包まれる感じがしていた、こんなのは初めてだったとのこと。ただし服用を続けてだんだんその効果は薄れていった模様
・朝日を浴びることでセロトニンの産生が促されるため、朝に飲む人が多い。セロトニンは14時間～16時間ほどすると、睡眠ホルモンのメラトニンに変換される。
https://www.minamitohoku.or.jp/information/minamitouhoku/201411/navi.h...

メガビタミン療法をして、精神症状が相当程度軽快した症例が結構あります。藤川徳美という医師の方が進めている、高たんぱく高容量ビタミンで、初期のうつ病や統合失調症であれば薬をやめてもいいぐらいの改善を示した例がたくさんある。Facebookで毎日症例を追記しているので、見てみるといいです。
・セロトニンの材料を加工してセロトニンに変換する時に使用するナイアシンを摂取することで、セロトニン産生量を増加→精神が安定してくる
・血液検査でBUNとフェリチン値を調べてみる。女性は出産後イライラしがちになるらしいですが、たいていフェリチン値が基準値以下になっているケース。一度内科で血液検査を受けてみて、BUN/フェリチン値が低かったら、質的栄養失調が起きている可能性があります。
・BUNは体にどれぐらいタンパク質が貯蔵されているかを示す値。でも本来は腎機能を測定するための数値だそうな。ホエイプロテインを一日20g x2とっていくことでBUNを上げていき、そもそものセロトニンやドーパミンといった脳活動に必須な栄養の貯蔵を増やしていく。プロテインはタンパク質の塊ですが、このたんぱく質によって人体は形成されている。
藤川徳美先生の著書　うつけしご飯
https://www.amazon.co.jp/dp/4908925402/

>>1447 匿名さん
私も十年以上前に脳波とMRIを測定してもらっていましたが、特別異常は見当たらないとのことでした。歯は私も怪しんでいます。金属の詰め物が怪しいとは思うのですが、かといって全てセラミックにしてもらうことも難しく…

ただ、セロトニンが足りずにこの症状が起きているかもしれないと思って、材料のトリプトファンやナイアシンをサプリで摂ってみると、気持ちが落ち着いたり音声が治まったりはしています。ただこれも、確実にゼロにはできないのが難点です。

赤外線のLED照明使っていましたが、効いたのは最初だけでした。その後はその波長に対応したのか、逆に強くなっていたように思います。トリプトファン・ナイアシン類を摂取して金属板の部屋で寝るのがやはり一番良いようです。

ビタミンCとラクトフェリンの書き込みをしていたものです。音声送信と幻聴の作用機序は似ているという仮説から、ドーパミンの出過ぎをコントロールしたらいいのではないかと思っています。

『ナイアシン革命』奇跡のビタミン・ナイアシンを今すぐ摂取せよ！ガン、統合失調症、高脂血症、関節炎、そしてアンチエイジングに必須。
URL：

というものがあります。8:09に飛ぶと、ナイアシンがドーパミンの活動を低下させる機序が説明してあります。こちらも私は長年飲んでいて、いっとき0mgにしたところ音声が出てき始め、500mgに戻したところ治まったという経緯があります。

塩についても、あ国の塩という天然塩を蒸留水に少し入れて飲むようにしていますが、こちらについては体感・血液検査での効果は認められてはいません（何かで効果が出ているかもしれませんが）。蒸留水を作る機械で1ヶ月毎日作っていると、内釜にそこそこ白い塩素が着いてくるので、塩素…塩素も何か悪さをしてるかもと思い続けています。参考になりましたら。

ナイアシンを接種する時の注意点
メンタル落ち目なので ナイアシン補充中 ついでに五十肩治らないかな。。再掲載
https://ameblo.jp/tripmed/entry-12702023561.html
今 ちょっと 悩み事があり、 夜間寝れない事があります。

ストレスがかなり溜まっています。ストレスは ナイアシンの消費が進み不足になりがちです、

そのため、２日前より ナイアシンのサプリを服用しています。

少し イライラ感や 不眠の症状は緩和された感じします。

緊張がとれたのか やや体が まったりした感じあります。

もう一つ期待している事があります。

それは 私の五十肩です。 右肩を回すだけで 痛みがでます。

ナイアシンは 関節痛にも作用すると オーソモレキュラー医学の

本には書いてあります。

五十肩が 純粋に関節痛と言えるかは微妙ですが、ちょっとやってみようと思います。もしうまくいれば 情報シェアします。
↓↓
ナイアシンは、肝臓の障害でることあるので

注意必要です。

ナイアシンは当初、藤川徳美先生の理論を信じて一日1000mg～2000mg飲んでいたのですが、その後にラクトフェリンやビタミンCを通じて音声が来なくなったこともあり、徐々に減らして今は200mgまで落としています。性欲が落ちるとここ最近知ったこともあり減らしてみていましたが、私の場合は性欲が元に戻りました。

ナイアシンはドーパミンを減らしますので、ドーパミン→アドレナリン→ノルアドレナリン→アドレノクロム、の経路を弱めることができます。栄養療法の研究をされていたエイブラハム・ホッファー博士が、このアドレノクロムを合成して協力者の方に摂取してもらったところ、一様に統合失調症の症状が現れたとのことです。

またこれは一番気をつけて欲しいのですが、ナイアシンは徐放型（タイムリリース）のものは絶対飲んではいけません。徐々に溶け出すものの吸収率はかなり悪く、肝障害の報告も上がっています。飲むのであれば通常のナイアシンか、ナイアシンアミドにしましょう。

ちなみに、上のアドレノクロムに至るまでの経路では、ビタミンCはノルアドレナリン→アドレノクロムへの経路を阻害して、アドレノクロムの生成量を減らすようです。何度かうっすら音声が来ていた時に、ビタミンCを2000mg（多いと思われると思いますが、Cはお腹を下す時の量が最大量のようです）飲むとだんだん引いていっていましたので、これも効果があるのではないかと思っています。

あとは、強迫性障害に良いとされるビタミンB6の活性型もあります。
https://iherb.co/JaACJ1c
活性型でないものは、人によって変換率の低い人もいますので、非活性型を試してみて効果が感じられなければ活性型を試してみると良いとのことです。

【強迫性障害】を改善するサプリメント3選　強迫性障害の治し方

ほとんどこのZinc先輩の受け売りみたいなものなのですが、サプリについては種々様々な知見を持っている方なので、他の動画もみてみると良いかと思います。

DHCのB-Mixというサプリです　コピペですが
【栄養成分表示［2粒400mgあたり］】熱量1.6kcal、たんぱく質0.15g、脂質0.01g、炭水化物0.22g、食塩相当量0.0004g、ビタミンB1 40.0mg、ビタミンB2 30.0mg、ビタミンB6 30.0mg、ビタミンB12 20.0μg（833）、ナイアシン40mg（308）、パントテン酸40.0mg、ビオチン50μg（100）、葉酸200μg（83）、イノシトール50mg

飲んで2時間後は、とても楽に感じたのですが。夕方からまた響き始めました。出口のない戦いは、恐ろしくもあります。

>>2170 匿名さん
追い出しやの場合はありかもしれませんが、心当たりがない場合は引っ越し貧乏になってしまう可能性がありますから注意して下さい。

集団ストーカー　引っ越し
https://search.ameba.jp/search/%E9%9B%86%E5%9B%A3%E3%82%B9%E3%83%88%E3...

結論から先に言わせていただくと
探偵には依頼するなです
https://ameblo.jp/kepipoyo/entry-12743470634.html

集団ストーカー被害者～戸崎貴裕さんについて～
https://ameblo.jp/age4848/entry-12713998300.html

急激な発熱、発汗にも、薬剤よりも遮音材 (join-us.jp)
http://www.antigangstalking.join-us.jp/doc/AGSAS_Step_02_No_02.pdf

抗菌アルミフォイル
http://www.antigangstalking.join-us.jp/doc/Governmental_Stalking_Summa...
ちなみに，最も基本的な対処法は，超音波やレーザーパルス波によるものと考えられる異変を察知したら，その場所から移動することです．通常，体調を悪くされると，その場所にとどまってしまう。
ことが多いかと思いますが，相手が指向性の波の重ね合わせであれば，場所を移動することで，少なくとも焦点をずらすことができ，実際，有効です

話を戻し，アルミフォイルの使用法ですが，次の写真の通り，破かないようにくしゃくしゃにした抗菌アルミフォイルを，ご自身の耳の形にあった耳栓の形にして装着しておくことです．以前，対策としてご紹介したヘッドバンドよりも，はるかに簡単で，効果はこちらが上です.やってみようと思い立ったきっかけは，耳の中に入る超音波やレーザーパルス波を拡散，減少させることで，脳に至る血液のキャビテーションを減らせるのではないかという考えからでした。
一方で，周囲の音が聞き取りにくくなるのではないかという危惧もありましたが，幸いなことにこの危惧は，杞憂に終わりました．2019 年 9 月以降，毎日装着していますが，日常生活に支障のない程度，健康診断の聴覚検査をパスできる程度の聴覚は維持可能です（実際に聴覚検査をパスしています．）
普段は装着していることを忘れている軽い装着感で，１度フィットさせてしまえば，簡単に落ちたりもしません.音を扱うプロフェッショナルな仕事や，イヤフォンを装着しないとならない仕事をしている，補聴器が必要といった場合を除き，日常的に利用可能です.ただし，耳の中に傷のつかないよう，装着前に，とがった部分のなくなる程度，かつ，凹凸のなくならない程度に，表面を均してください。

セロトニンは14時間～16時間ほどすると、睡眠ホルモンのメラトニンに変換される。
https://www.e-mansion.co.jp/bbs/thread/17240/?q=%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%...
セロトニンが足りずにこの症状が起きているかもしれないと思って、材料のトリプトファンやナイアシンをサプリで摂ってみると、気持ちが落ち着いたり音声が治まったりはしています。ただこれも、確実にゼロにはできないのが難点です。

【2022年最新】ソマヴェディックを比較！自分に合うソマヴェディックを見つけよう
https://shop.osteopathy-naoseikotsuin.com/blog/2022/02/17/161220

2265 通りがかりさんが
ソマヴェディックを2台稼働してビリビリもチクチクしなくなったそうです。

メンタル落ち目なので　ナイアシン補充中
https://ameblo.jp/tripmed/entry-12702023561.html
今　ちょっと　悩み事があり、　夜間寝れない事があります。
ストレスがかなり溜まっています。ストレスは　ナイアシンの消費が進み不足になりがちです、
そのため、２日前より　ナイアシンのサプリを服用しています。
少し　イライラ感や　不眠の症状は緩和された感じします。
緊張がとれたのか　やや体が　まったりした感じあります。

ナイアシン??ニコチン酸??
https://ameblo.jp/amg-a45/entry-12780189329.html

ナイアシンの多い食品
ナイアシンは、 レバー、肉類、魚類に多く含まれます。
https://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/niacin.html
大震災たすかつても血栓で死ぬ??若い末期がん　なら
↓↓
2023-03-10 22:45:20
https://ameblo.jp/amg-a45/entry-12780189329.html
備蓄を
まじめに1週間自助努力を！！

我が身を守れ！！

ナイアシン
https://www.e-mansion.co.jp/bbs/thread/17240/?q=%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%...