しつこい嫌がらせ

マンションで何上の階からやたら物音がこちろの動きに合わせて物音がしてくるで何かを気にいらないとかなり大きな物音が何かいいたいことや用事があるのかなと思うほどで攻撃を受けてしまうような感覚を感じますどうすれば嫌な攻撃を受けないように避けられるでしょうか

監視されまくってる気配があって、何から何まで監視されてます。
警察もそっち側っぽい
疑われる方にも原因があるだろう。
堂々としていればいいのだろう。
でも、わざと監視してるの知らせる感じの態度で監視してきます。
解決策がないので、開き直るしかないけど
被害妄想だと誰もが思ったところで、被害妄想じゃない場合どうしたらいいと思いますか？
このくらいでムカついたり冷静を保てなければ、社会で通用しないし、ノイローゼにして実家に返すか病院送り又は刑務所送りを企んでるボスがいるような気がして凹んでます。
一ヶ月後引越しますが、いつ開放されるかもわからないので何かアドバイスお願いします。

ここに暮らして長いですが、隣の住人に嫌がらせを受けています。

となりとの壁はLGS壁です。
コンクリート壁ではないです（建築業界にいるので詳しいです）

嫌がらせの本題は、ベランダ越しに洗濯機のノズルにワカメを入れられています。

気付くと、ワカメだらけです。

それもほぼ毎日に近いです。

どうやら、寝付いてる夜中に嫌がらせを受けいるようです。

警察は相手にしてもらえません・・・

対策として、相手のベランダとの間に隙間埋めをしたのですが、相手はどうやら凌いで洗濯機にワカメを入れて来ます。

手を回すのか？
手を伸ばすのか？

手段は判りませんが、最低な嫌がらせです。

警察はたいして相手してもらえません。

絶対に許しません

何かの仕返しにポストに…ってはなしはよく聞くね。

札束が一番困るね。

私、そんなに酷くないけど嫌がらせ受けてます。
この間の朝、靴や上履きに画びょうが入っていました。
何も知らず履いて、痛かったです。
だいたい犯人の目星はついています。
同学年のギャル系グループです。
私はそんなに派手ではないのに・・・

それが原因なのか、最近私はリストカットや麻薬、自殺方法を考えるようになりました。
表は強がっているものの、裏はとても傷つきやすいんです。
嫌がらせのことで頭がいっぱいで、授業もボーっとすることがおおくなっています。

プラス、家では親に勉強勉強言われ、塾でのテスト結果が返ってくれば怒られる。
ストレスがたまります。
いっその事もう死んでしまいたい。


私がどれくらい耐えてきたか・・・・
どれだけ我慢してきたか・・・・・・・

親なんか何もわかっちゃいない！

友達だって離れていく！

もういやなんです！
こんな生活！

だれか助けて下さい！！！