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<title><![CDATA[色んな悩みをかかえてる人]]></title>
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<description><![CDATA[私の悩みは自律神経失調症になったことです。仕事のことで悩むと夜に蕁麻疹がでます。 仕事のストレス発散方法みなさんはどうされてます？]]></description>
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<title><![CDATA[27: 今日は暑かったよ。]]></title>
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<dc:date>2010-04-21T18:24:05+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[今日は暑かったよ。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[26: ちと疲れてしまったので、５分休憩します。．．．]]></title>
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<dc:date>2010-04-21T16:36:08+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[ちと疲れてしまったので、５分休憩します。２２様、お一人で頑張っておられるのですね。気をはってる仕事中は気がつかないのですが、ふっとした時に、身体の不調に気がつきますよね。無理せず、頑張りすぎず、身体を一番に考えてくださいね。今思えば、本当に何も薬を飲まなくてよかった健康であった日々が懐かしく思います。その時はどんなに忙しくても楽しかったのに(ToT) 今日は良い天気ですね♪ ６様、この妙な汗は、自．．．]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[25: 私のことをハゲと言うなあああ！　ちょっと．．．]]></title>
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<dc:date>2010-04-21T00:27:02+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[私のことをハゲと言うなあああ！　ちょっと髪が薄いだけだ。そうだ、きっとそうに決まっている…。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[24: ミーさん、こんばんは、今日も一日お疲れさ．．．]]></title>
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<dc:date>2010-04-21T00:15:34+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[ミーさん、こんばんは、今日も一日お疲れさまでした。おそらく気温の変動が激しいので自律神経が乱れているのでしょう。私も今日 妙な汗、出ました。お風呂でさっぱりして、家にいるときは会社のことを忘れて違うことをしたり考えたりするようにしましょう。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[23: &gt;&gt;13自分のことは自分で．．．]]></title>
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<dc:date>2010-04-20T20:43:31+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[&gt;&gt;13自分のことは自分で解決する。自助努力というのを人から強制はされたくないですね。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[22: 海外工場で10年間日本人一人で働いていま．．．]]></title>
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<dc:date>2010-04-20T20:20:35+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[海外工場で10年間日本人一人で働いています。日本語を話すことは本社とのやり取りが週に2回ほどありますが、事務的な内容です。１０年も海外で一人でやってこれたので精神的に強いものだと自負していましたが、少し鬱気味になってきました]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[21: 19様、すごいファイトですね！尊敬します．．．]]></title>
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<dc:date>2010-04-20T19:47:01+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[19様、すごいファイトですね！尊敬します。サービス出勤もされて、一生懸命働いていらっしゃる。私は住宅ローンがあり、仕事辞められません。 部長は辞めてくれいわんばかりに、冷たくあたってくるし、身体に合った仕事探せばと言われます。でも生活があるので私から辞めるとは言わないし、言いたくないです。過労死、仕事が原因で命を落とすなんて悔しすぎます。まわりになんと言われても、19様休みを取って下さいね！ 会社．．．]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[20: 6様ありがとうございます。 ただ今帰宅途．．．]]></title>
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<dc:date>2010-04-20T19:29:19+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[6様ありがとうございます。 ただ今帰宅途中です。一人変に汗だくです。６様の体調はどうでしょうか？]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[19: 自分は、仕事で悩みを抱えたら積極的に解．．．]]></title>
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<dc:date>2010-04-20T13:27:25+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[自分は、仕事で悩みを抱えたら積極的に解決方法を考えます。人間関係なら、根回しをして攻撃してくる人間を追いこんでいきます。仕事の内容ならば、自分自身の限界と納期との闘いです。これに関してはストレスを感じません。長時間労働、これが一番きついです。最近映画になった、ブラックな会社そのものの生活なので、殺される前に逃げなくては、といつも考えています。土日も、呼び出される、サービス．．．]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[18: ミーさん、よかったですね。今日一日気も．．．]]></title>
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<dc:date>2010-04-20T09:11:22+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[ミーさん、よかったですね。今日一日気もちよく過ごせますように！]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[17: 今日も無事会社に来ましたー。 １６様 お．．．]]></title>
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<dc:date>2010-04-20T08:31:23+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[今日も無事会社に来ましたー。 １６様 おもしろいです(^◇^)┛]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[16: ジャマイカ人になる。じゃあ、まぁ、い．．．]]></title>
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<dc:date>2010-04-20T07:27:58+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[ジャマイカ人になる。じゃあ、まぁ、いいか～♪]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[15: とらさんが好きならいいやー]]></title>
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<dc:date>2010-04-20T07:14:56+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[とらさんが好きならいいやー]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[14: 部屋のかたずけに夢中になってしまいました．．．]]></title>
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<dc:date>2010-04-19T23:53:05+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[部屋のかたずけに夢中になってしまいました。その間は仕事のこと考えなかったです！ ６様、私そういえば家庭科クラブでタオルで犬とか作ってました！泣きながら布団にいたりするので、枕カバーが大変。タオルで作ってみたいです。４様夢～眠さんが書かれていたようなうちも人事配置で部長が、そうです。会社を休むことがあり、診断書を出すと、受け取ってもらえなかったです。｢いつ治るのだ！どうすれば早く治るか考えろ｣と言わ．．．]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[13: けっきょく、あれだよ。自分のことは自分．．．]]></title>
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<dc:date>2010-04-19T22:18:11+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[けっきょく、あれだよ。自分のことは自分で解決する。人に相談しても所詮は人事だからね。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[12: 病院の相談室でソーシャルワーカーと話した．．．]]></title>
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<dc:date>2010-04-19T22:10:20+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[病院の相談室でソーシャルワーカーと話したことがあるけど、ダメだね。酒を飲んだら？ドライブしたら？友達と話したら？だって。私は下戸、酒は飲みません。車は直ぐに乗り物酔い。友達はいません。と、答えたらサジを投げられた。面倒な患者には、あからさまに嫌な顔をする。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="https://www.e-mansion.co.jp/bbs/thread/72560/res/11/">
<title><![CDATA[11: そう！どうでもよくなる！自分にとって．．．]]></title>
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<dc:date>2010-04-19T22:05:17+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[そう！どうでもよくなる！自分にとって重要じゃない事、重要じゃない人のこととか、どーでもいい！！鈍感になったふりして誤魔化してる。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[10: ひょっとしたら悩みはたくさんあるのかもし．．．]]></title>
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<dc:date>2010-04-19T22:00:13+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[ひょっとしたら悩みはたくさんあるのかもしれない。でも、毎日忙しくしているといちいち考える（悩む）ヒマがないんだなあ。これが。そのうちどうでもよくなる。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="https://www.e-mansion.co.jp/bbs/thread/72560/res/9/">
<title><![CDATA[9: ミーさん、よかったです。お部屋が片付い．．．]]></title>
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<dc:date>2010-04-19T19:02:37+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[ミーさん、よかったです。お部屋が片付いたら今度は小さく模様替えなんていかがですか？好きな布を買ってきて、突っ張り棒で棚にカフェカーテンをつけてみるとか。ミシンなんかなくたって、手縫いでいいんです。パステルカラーのギンガムチェックと花柄の布を合わせても春らしくてかわいいです。100円の無地のタオルに余り布をつけるだけでおそろいになって楽しいですよ。枕カバーやクッションカバーも簡単です。．．．]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="https://www.e-mansion.co.jp/bbs/thread/72560/res/8/">
<title><![CDATA[8: 6様、ありがとうございます。ここ何年も好．．．]]></title>
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<dc:date>2010-04-19T18:49:06+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[6様、ありがとうございます。ここ何年も好きなことなんて考えたこともありませんでした。テレビも見るのが苦痛で。 好きなものー お笑い見るの好きでした。私は30代ですが、７様の夢～眠さん、とらさんの映画おもしろくて好きです。あっ釣りばか日誌も好きです。 お買い物も、何年か前までは、楽しくて週末は行ってましたね。今は人ごみが怖いので、友達からの誘いも断ってますね。仕事と家の往復しかしてません。好きなこと．．．]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="https://www.e-mansion.co.jp/bbs/thread/72560/res/7/">
<title><![CDATA[7: とらさんの映画は好きかい？]]></title>
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<dc:date>2010-04-19T17:37:37+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[とらさんの映画は好きかい？]]></content:encoded>
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<item rdf:about="https://www.e-mansion.co.jp/bbs/thread/72560/res/6/">
<title><![CDATA[6: 5さんはスレ主さんですよね。さぞかしお辛．．．]]></title>
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<dc:date>2010-04-19T17:29:19+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[5さんはスレ主さんですよね。さぞかしお辛い毎日でしょう。好きなこと・好きなもの、好きだったこと・好きだったものはありませんか？私の場合は好きなものに触れ、没頭することで気分転換を図りました。（実際、そのときだけは悩み事を忘れて涙を流さずにいられました。）大丈夫、情けなくなんてないですよ！]]></content:encoded>
</item>
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<title><![CDATA[5: 去年の年明けすぐから微熱が続きました。仕．．．]]></title>
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<dc:date>2010-04-19T17:02:15+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[去年の年明けすぐから微熱が続きました。仕事に行く毎朝下痢でした。内科に行き、耳鼻科に行き、何も原因がなく、寒いのに、考え事をすると汗だくになり、震え、何が悲しいのか涙が止まりませんでした。息苦しくなる日もありましたので、呼吸器内科にも行きました。６月の仕事中に過呼吸発作になりました。そんな経緯で心療内科をすすめられ、自律神経失調症の診断に至りました。薬も毎日飲んでます。病院の先生に上手くストレスを．．．]]></content:encoded>
</item>
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<title><![CDATA[4: 五十過ぎたら現役は引退するべし。うちの会．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[五十過ぎたら現役は引退するべし。うちの会社60過ぎて管理職だぜ。七重過ぎてから役職ついたやついた。むかつくんだよ。能無し管理職！これがストレスさあたしも発散の方法しりたいな？]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[3: 2年前に自律神経失調症と診断され、その後．．．]]></title>
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<dc:date>2010-04-19T01:36:40+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[2年前に自律神経失調症と診断され、その後どんどん症状が悪化し、とうとう一年前に倒れました。別の病院へ行ったら、うつ病と診断され、脳波の異常も見つかりました。医者には｢すぐに仕事を辞めて、治療に専念しなさい｣と言われました。うまく発散できればいいのですが、あまり頑張りすぎず、体と心を休めてあげてください。規則正しい生活と食事と適度な運動がストレスをためない秘訣だといわれましたが、私は実行で．．．]]></content:encoded>
</item>
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<title><![CDATA[2: 原因不明で深刻な症状でない場合は全て「自．．．]]></title>
<link>https://www.e-mansion.co.jp/bbs/thread/72560/res/2/</link>
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<content:encoded><![CDATA[原因不明で深刻な症状でない場合は全て「自律神経失調症」になりすよね。それとも、色々な検査の結果「自律神経失調症」との診断を受けたのですか？]]></content:encoded>
</item>
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<title><![CDATA[1: 土日は寝て、明日からまた仕事。何をすれば．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[土日は寝て、明日からまた仕事。何をすればストレス発散できるのか分かりませんね。]]></content:encoded>
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