眠れない

46: 自分は睡眠薬と安定剤を併用しないと眠れな．．．

2021-07-02T20:04:14+09:00

自分は睡眠薬と安定剤を併用しないと眠れない、が悪夢ばかり見る

45: 布団に入っても余計なことを考えて眠れない

2021-07-02T11:05:51+09:00

布団に入っても余計なことを考えて眠れない

44: 考え事をしていると眠れない「寝よう」と．．．

2018-05-25T09:40:35+09:00

考え事をしていると眠れない「寝よう」と思うと眠れない逆に・・・妄想していると眠れる起きてようと思うと眠れるこれは何?

43: 　大人男子独身の場合女体人形があります。．．．

2014-08-10T17:36:46+09:00

　大人男子独身の場合女体人形があります。　美女人形と結合すると気だるくなり、眠れるかも知れません。　検索ワード　等身大女体シリコンドール商店街

42: 暑くて眠れない

2014-07-25T02:44:46+09:00

暑くて眠れない

41: 徹夜してしもた(>_<)

2014-02-08T06:46:43+09:00

徹夜してしもた(>_<)

40: 昨日も不眠症テレビでやってたけど、本人は．．．

2014-01-30T07:41:38+09:00

昨日も不眠症テレビでやってたけど、本人は大変だね☆ 俺は、電車でも寝れるが♪

39: 眠れん

2014-01-30T02:46:03+09:00

眠れん

38: ねるわよお~~ん ξ＊▽＊ζ

2014-01-30T00:57:27+09:00

ねるわよお~~ん ξ＊▽＊ζ

37: 寝るぜ。

2014-01-30T00:41:03+09:00

寝るぜ。

36: 今日も眠れな～い

2014-01-29T23:18:15+09:00

今日も眠れな～い

35: おおきに☆

2014-01-29T10:18:20+09:00

おおきに☆

34: 知らんがな☆

2014-01-29T06:33:28+09:00

知らんがな☆

33: 眠れな～い

2014-01-29T01:02:05+09:00

眠れな～い

32: ね、ま、し、ょ、う★(● ▽ ●)★

2014-01-29T00:52:05+09:00

ね、ま、し、ょ、う★(● ▽ ●)★

31: >28>29 歯ぎしり？

2014-01-29T00:48:04+09:00

>28>29 歯ぎしり？

30: 眠らない

2014-01-29T00:32:10+09:00

眠らない

29: 何か食べてる夢見て熟睡してるの？違うよね．．．

2014-01-29T00:06:46+09:00

何か食べてる夢見て熟睡してるの？違うよね、、

28: 熟睡すると舌など口の中を噛むから眠れな．．．

2014-01-28T15:27:26+09:00

熟睡すると舌など口の中を噛むから眠れない

27: んだんだ☆

2014-01-28T13:55:11+09:00

んだんだ☆

26: 酒飲みすぎて眠れんかった今頃睡魔！

2014-01-28T12:36:00+09:00

酒飲みすぎて眠れんかった今頃睡魔！

25: うーん、眠れない

2014-01-28T02:13:22+09:00

うーん、眠れない

24: ねんかいな(笑)

2014-01-27T07:45:37+09:00

ねんかいな(笑)

23: 眠れない

2014-01-27T02:39:10+09:00

眠れない

22: 眠れない〜

2014-01-26T02:41:41+09:00

眠れない〜

21: 時には眠れない夜も必要ではないですか？興．．．

2014-01-18T07:17:43+09:00

時には眠れない夜も必要ではないですか？興奮してるとか、重いストレスや考え事が多いとか。眠れる時が朝、昼、夜でも周りの人に迷惑をかけなければ良いのではないでしょうか？一週間眠れない人がいましたが、次の日爆睡していましたよ。

20: 部屋が明るいと眠れなくなる。

2014-01-18T00:43:31+09:00

部屋が明るいと眠れなくなる。

19: 肉体疲労が足りないのでは？

2014-01-18T00:36:19+09:00

肉体疲労が足りないのでは？

18: 羊が一匹、羊が二匹、、、何匹数えても眠れ．．．

2014-01-18T00:09:35+09:00

羊が一匹、羊が二匹、、、何匹数えても眠れないのはなぜ？

17: １１９で救急車

2014-01-17T12:47:50+09:00

１１９で救急車

16: 病院に行きなさい

2014-01-17T12:46:33+09:00

病院に行きなさい

15: 吐血がひどくて眠れない。

2014-01-17T12:36:41+09:00

吐血がひどくて眠れない。

14: 無理に寝ようとすると、自分に「寝ないと大．．．

2014-01-17T10:52:44+09:00

無理に寝ようとすると、自分に「寝ないと大変なことになるぞ！」と自分を脅している状態になるから、無理に寝ようとすると眠れなくなるよ。昼寝の時には、寝る直前にカフェインを取ると、カフェインが１５分くらいして効くので目が覚めやすくなるので、体に良い昼寝の時間、１５分寝るには最適だから、昼寝直前にコーヒーとかを飲むのが良いそうだよ。夜にコーヒーを飲むと眠れなくなるってのもちょっと違って、目を覚ますカ．．．

13: 酒飲んで眠くなりよく眠れるっていうのは嘘．．．

2014-01-17T04:11:16+09:00

酒飲んで眠くなりよく眠れるっていうのは嘘だよ。酒飲んだら酔っ払うだけで寝ても浅い眠りで短時間で目が覚めたりするから悪循環の始まり始まり。脳か体が興奮状態だから眠れないんだけど、体が疲れていても脳が興奮状態なら眠れない。だから脳が眠る状態にしてやるのが一番。脳の興奮の原因がわかれば、それを取り除けば興奮を抑えられるから眠れるよ。後は、体内時計を調整してやること。簡単な方法は、朝や昼は、陽．．．

12: 眠れない

2014-01-17T03:23:02+09:00

眠れない

11: 腹がゴボゴボ鳴って眠れない。

2013-06-16T23:55:33+09:00

腹がゴボゴボ鳴って眠れない。

10: まだ眠れない

2013-06-14T23:47:41+09:00

まだ眠れない

9: 起きたら朝日を浴びる、午後3時以降、カフ．．．

2013-06-14T21:26:05+09:00

起きたら朝日を浴びる、午後3時以降、カフェイン(珈琲、紅茶、緑茶、コーラ等）を取らない。午前中、又は夕食後の軽い散歩、お風呂で温もり過ぎない、夕食後は甘い物、アルコールを取らない、寝る前、パソコンなどしない、ベットに本を持ち込まない、睡眠用の音楽を聴く何も考えず、考えそうになったら心の中でボーっと言う、などなど・・スレ主さん、眠れるといいですね。

8: >6 耳栓して寝れば？　うちも女．．．

2013-06-14T00:27:58+09:00

>6 耳栓して寝れば？　うちも女房のイビキがうるさいから耳栓して寝てるよ。

7: 眠剤？

2013-06-13T22:31:20+09:00

眠剤？

6: どうしょうもないバ力が近隣住居に居るので．．．

2013-06-02T23:32:26+09:00

どうしょうもないバ力が近隣住居に居るので半分諦めてる。真夜中まで爆音で音楽かけてる。まともに仕事してないから本人は昼間寝ているだよね(呆れる)

5: 酒飲むと眠れるらしいけど逆に興奮して眠れ．．．

2013-06-02T12:45:29+09:00

酒飲むと眠れるらしいけど逆に興奮して眠れない

4: ビールは苦手だ。

2013-06-01T05:09:34+09:00

ビールは苦手だ。

3: ビール飲んだら眠くなるよ

2013-06-01T05:03:50+09:00

ビール飲んだら眠くなるよ

2: 昼の仕事と平行して夜勤の仕事をしていた．．．

2013-06-01T04:58:03+09:00

昼の仕事と平行して夜勤の仕事をしていたから、眠れない。

1: なぜか眠れない。。。

2013-06-01T02:57:25+09:00

なぜか眠れない。。。

眠れない

46: 自分は睡眠薬と安定剤を併用しないと眠れな．．．

45: 布団に入っても余計なことを考えて眠れない

44: 考え事をしていると眠れない 「寝よう」と．．．

43: 大人男子独身の場合女体人形があります。．．．

42: 暑くて眠れない

41: 徹夜してしもた(>_<)

40: 昨日も不眠症テレビでやってたけど、本人は．．．

39: 眠れん

38: ねるわよお~~ん ξ＊▽＊ζ

37: 寝るぜ。

36: 今日も眠れな～い

35: おおきに☆

34: 知らんがな☆

33: 眠れな～い

32: ね、ま、し、ょ、う★(● ▽ ●)★

31: >28>29 歯ぎしり？

30: 眠らない

29: 何か食べてる夢見て熟睡してるの？違うよね．．．

28: 熟睡すると 舌など口の中を噛むから眠れな．．．

27: んだんだ☆

26: 酒飲みすぎて眠れんかった今頃睡魔！

25: うーん、眠れない

24: ねんかいな(笑)

23: 眠れない

22: 眠れない〜

21: 時には眠れない夜も必要ではないですか？興．．．

20: 部屋が明るいと眠れなくなる。

19: 肉体疲労が足りないのでは？

18: 羊が一匹、羊が二匹、、、何匹数えても眠れ．．．

17: １１９で救急車

16: 病院に行きなさい

15: 吐血がひどくて眠れない。

14: 無理に寝ようとすると、自分に「寝ないと大．．．

13: 酒飲んで眠くなりよく眠れるっていうのは嘘．．．

12: 眠れない

11: 腹がゴボゴボ鳴って眠れない。

10: まだ眠れない

9: 起きたら朝日を浴びる、午後3時以降、カフ．．．

8: >6 耳栓して寝れば？ うちも女．．．

7: 眠剤？

6: どうしょうもないバ力が近隣住居に居るので．．．

5: 酒飲むと眠れるらしいけど逆に興奮して眠れ．．．

4: ビールは苦手だ。

3: ビール飲んだら眠くなるよ

2: 昼の仕事と平行して 夜勤の仕事をしていた．．．

1: なぜか眠れない。。。

44: 考え事をしていると眠れない「寝よう」と．．．

43: 　大人男子独身の場合女体人形があります。．．．

28: 熟睡すると舌など口の中を噛むから眠れな．．．

8: >6 耳栓して寝れば？　うちも女．．．

2: 昼の仕事と平行して夜勤の仕事をしていた．．．